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2008.12.11

先日に続き、一人ぼっちと感じる方々のために

その人が潜在意識に思っている事柄は、ずっとずっと実現をしています。
寂しいと思っていたら、すごく孤独だったら、結婚をしたって
相手が自然体になって、寝たい時には話を聞かずに疲れていると寝てしまう
それだけで死にそうなほど孤独に陥ってしまうのです。

でもそれならば、ご主人は弱いところがあっても自然体であっても
疲れてもいけないという非現実的なことになるし
日常の暖かさを愛情として感じ取れないということにもなります。

これは本来、小さな時に、自分の気持ちを受け止めてもらえたなかったことから
始まります。

たとえば、自分が怒っているときに、「おこっているんだ、そんなに怒っているんだね
何か大切なことが受け止められなかったのかな、でも
それとは別にこんなことはしてはいけないね」と受け止められれば
その子は自分が愛されていると感じます。

子供の時の誤解、というのは面白くて、
自分が悲しい、寂しい、その気持ちそのものを受け止めてもらえれば
自分がオーケーだと感じて、それらを「何弱いこと言っているの、ばかばかしい！」
と一蹴をされたら、悲しみのあまり、絶対にこの子は、
そのときに、「お母さん、抱っこ」ということがもう怖くなったり

相手がしてくれないから私は愛されていない寂しい、を繰り返すことになります。

そしてその子が親になったら、やはり自分が弱いことを悪いと思っているから
子供が泣いた時に突き飛ばす、というように親と同じことをします。

ひとつ方法をお伝えします。これはオポノポノ、というハワイの方法を
私なりにアレンジをした方法です、

愛しているよ、ありがとう」と言い続ける、という方法です。

セッションでは色々明らかに出きることでも、一人だとやはり無理なことがあります。
でも何とか、ご自身で出来る方法もお伝えしていきたいと思っています。

そのために有効な手段は紹介をしていくつもりです。オポノポノの
4つの言葉、ですが、これは皆さんは
何かされた時に相手に対してそういい続ける方もおられますが、
実は相手に対して言う言葉ではなく

人と人とのかかわりで自分が無視をされている、本当は必要とされていない
と感じている時の、自分の子供の部分に対して、
「本当に寂しかったのに気がつかなくてごめんね」
「そうかそんなことで怒っていたんだ、許してね」
「今まで頑張ってくれてありがとう」
「そして本当に子供である私を、愛しているよ」と声をかけるものです。

そうすると自分が癒されれば、相手に対しての感情も自然と変わっていきます。

このオポノポノでは、感情はわかなくてもいいとされていますが
私が思うには、その方の本質の何が悩みかを聞いて
それにダイレクトに正しい方法で伝えたほうがはるかに効果は高いです。

たとえば、誰かと一緒にいて、自分だけが話しに入っていけなくて
すごく孤独だとしたら、

「話に入れてあげなくてごめんね」という言葉が大切かもしれません。
その人は、誰も自分の話を聞いてはくれまい、きっと誰も関心がない
という気持ちから孤独が始まっていますから、そこを癒してあげることで孤独感がいえていきます。

そのようにして、自分の子供の部分が、「そうか、
そういう寂しい気持ちを分かってもらえたんだな」：と思えると
人々に何とか分からせよう、分かってもらえないと孤独だ、というような
かかわり方からもう少し成熟した関係性を持ちやすくなることでしょう。

恋愛で寂しいから相手といたいという方々の場合
寂しさを癒すとすごくダイナミックな恋愛を始められる方々もおられます。
今までになかったとても生き生きとした感情と感覚とそして

関係性です、それも興味深いところです。

カウンセリングのお問い合わせは　　http://inner-planning.com/
rulesjapan@aol.comまで

キャシー天野

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