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2017.05.05

人から責められる、と感じるとき

人から責められると感じるとき、
我慢をしてしまうと苦しいですよね。
かといって、自分が相手にこういうのは誤っている、といえばいうほど
相手とすれ違ったりします。

そんなときには、ひょっとしたら、
相手はあなたの全部を否定をしているのではないのかもしれません。
なにか一部、ここを凱善をしてほしい、という言葉であっても、

自分の心に、受け入れられていない、

全てが、「自分を否定している、有り方を否定している」としか
聞こえないこともあります。

するとあら不思議。自分は正論を言っているにすぎないのに、
相手も貴方からひどく責められたと感じて、攻撃的になるものです。

「どの部分は改善を望んでいるのか」
「それは全部を否定をしている言葉ではないかもしれない」
「そこを、相手は感じてよいと受け入れて、
でも私は違うよという意見もいい、
この部分は他のやり方でやる」という提案の方法をしてみると
よいかもしれませんね。

要は、「相手はこういうあなたの部分がいや」というのは

相手がそういう意見を持ってはならない、間違っている
という視点で感情の話をすると、双方がもめます。

相手は総監いているのは悲しいけれど
そうなんですか、でも、私はこういうふうにしますね、と相手と
自分の境界線ができていないと

「心のいたみ」を正しい方法で癒すと
相手との関係が距離が取りやすくなります。
それをまなびます。
http://www.acoreading.com

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