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2006/04/18

ダイエットを始めて、気付けば １ヶ月超。
先週、成果を発表するのを忘れてました。

だいたい２週間前（１６日前） と比べて、
　体重　　　 －０．２kg（１ヶ月トータル　－４．２kg）
　ウエスト　 －１・５cm（１ヶ月トータル　－５・５cm）
おなか周り －０．５cm（１ヶ月トータル　－６・０cm）

これでもがんばったのよ～！！（ほんとかよ？）
結構　お菓子＆酒　飲んでたよ。（ダメじゃん）

でも、実は先週、やばかったんです。

なにかしら食べたくなるし・・・

このまま リバウンド街道　まっしぐらなの～！？
と　おののきましたが

アレが始まると同時に　なんとか落ち着きました。
ブルーデイが終わった今からが、また勝負だと思ってます。
体操も今日から復活。
ウエスト体操＆その場ウォーキングね。
（ブルーなときは、できなかったので）

最近、なぜか デトックス されてます。
何も飲んでないし、特別なものは食べてないけど
おなかすっきり～♪いい感じ♪

この１週間、がんばるぜ～！！

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