日々の日記

最近のごはん

昨夜は暑くって夜中に目が覚めましたサウナみたいに暑く暖房でも付いてるのかと思うくらい初冷房を付けました。朝までぐっすり眠れましたよ今朝も雨が降ったり止んだりムシムシしていますがちょっと動いただけで汗だく　　　　　　　　　　　　　最近のごはん塩麹で似たかぼちゃ、ほくほくして甘く仕上がったなすの煮びたしぎょうざ５０個できたこちらも塩麹を使った今回はいい色に仕上がった美味しかったナポリタン「ウインナー・ピーマン・たまねぎ・なす」　　肉じゃが・冷奴・さんまのみりん焼き（生協）この日曜日姉に誘われ久しぶりに「ヨガ」に行ってきました２時間たっぷりと久々にしたのでスッキリしましたが毎日ヨガをすればいいんだけど。。。続かなくって結果がすぐにはでないのでかな～３か月続けたら痩せるよといわれましたが今回は頑張ってみようかなっと思ってますが。。。ヨガの帰りランチに行きました　　　「花水木」というお店ＨＩＲＯはんだったら知ってるかな～押熊の通りで全部手作りでお値段もお安かったですよ　　日替わりランチ　　アスパラの豚ロール巻きフライ・厚揚げのあんかけ・ねぎとぶたのぬた？　　ご飯・味噌汁・漬物　　９９０円　　　エビフライ定食　　　大きな海老３本サラダ・大根の煮物・酢のもの・ご飯・　　味噌汁・つけもの　　１１００円どちらもおいしかったですよボリュムがあってお腹いっぱいでしたよ