2009年01月の記事
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今日も早くに目が覚めました…。
昨夜は久しぶりにめまいがして体調が悪かったので１０時くらいに眠りました。彼女にマッサージしてあげる予定だったのにごめんね～(>_
2009年01月31日
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今日は４時間…(~_~;)
昨夜は1時くらいまで眠れませんでした｡昨日いろいろと疲れたのに…｡ゆくりも起きてきました｡そして草に夢中です(*^_^*)顔を突っ込んで食べています｡今日は不動産屋さんに行ってきました～。今住んでいるアパートが２年更新なので、契約書と更新事務手数料と火災保険料を渡してきました。この不動産屋さんは、丁寧・誠実・親切の三拍子揃っいて、とても信頼できるので、すごい安心です。気さくに話しかけてくれるので、病気の僕でも気持ちが楽です。アパートも高台で見晴らしが良く、大家さんも良い方で畑で採れた野菜を頂いたり、近所も静かでとても良い所です(*^_^*)気長にこの病気と闘える環境です。恵まれてるなぁ～…(*^.^*)午後から変な天気です。さっきまで実家に行っていたんですが、ゲリラ豪雨みたいに雨が降ったりしています。彼女が仕事から帰ってきたら、一緒に西原総合運動公園へウォーキングしに行こうと思っていたのですが、ちょっと考え中です…。彼女はウォーキングでストレス発散しているので、行けたらいいのですが。。。彼女からメールがありました。とても疲れて眠たいとの事でウォーキングはキャンセルになりました。帰ってきたら、お風呂に入らせてマッサージでもしてあげようかと思います。最近いろいろあって疲れてるはずだから。。。
2009年01月30日
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おはようございます
4時半に目が覚めました｡昨夜は22時くらいに眠ったと思うので6時間以上は連続して眠れました｡でもとてもとても悲しい夢を見て涙涙で､鼻はｼﾞｭﾙｼﾞｭﾙです(T^T)しばらくﾎﾞｫ～ってしていたら､ゆくりも起きてきました｡｢お父さんどうかしたの～？｣って感じで心配そうにこちらを見ています(´･ω･｀)何でもないよ～､心配しないでね～､いつもの事だから｡優しい子です(*^^*)ありがとね～｡彼女は気持ちよさそうに眠っています｡いい夢みてるかな～？この1年くらいどこにも連れて行ってあげれてないので本当にすまないと思っています｡こんな俺と一緒に住んでいて楽しいかな～､つらくないかな～σ(^_^；)？でも彼女そんな事考えちゃﾀﾞﾒ！って言われているので考えないようにします('-'*)今年は一緒に旅行とかいろんな所に出掛けて楽しむ事が目標です(*^.^*)内地の紅葉見ながら散歩したり､温泉に入ったり､おいしいお酒とおいしい料理を食べたり…｡行けるといいなぁ～(*^.^*)あれ？日記を書いていたら1時間経ってしまいました｡僕は今まで日記を続けた事がありません｡三日坊主ってやつで…(^_^；)でも今は自分の今の気持ちや感情や日常の出来事などを文字で表現するって事が､今のこんな僕にとってとても良い事に感じます｡これからも続けていきたいのでよろしくお願いします｡話は変わって､今日はぐずついた天気のようです｡体調は悪くなるはずなので､心の準備をしておかなくちゃ(*'-')今日は社会保険事務所に障害年金の申請をしにいくという試練が待っているので､その心の準備もしなくては(^-^;)ではではまた後ほど♪社会保険事務所に行ってきました～。彼女からの応援メールがあったので大丈夫と思ってましたが、慣れてない所だし、障害年金申請するのは初めての事だし、緊張し過ぎて心臓がバクバクしちゃって気持ち悪くなりました。まだ病気は治ってないんだなぁ～って実感しました。これから障害年金の申立書を書かなくちゃいけないのですが、パッと見でかなりの労力を使いそうです(-_-;)前職の事とか細かい事を思い出して書くのは、かなりキツいかも…(x_x;)でもゆっくりゆっくりやってみます。
2009年01月29日
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また眠れません…((+_+))
今日は朝３時半に目が覚めました。内容は覚えてはいないけれど、悪夢を見て、起きた時には汗びっしょりでした。昨日は散歩できるくらい調子が良かったのに、どうしてなんだろう。。。でも、この１年半はずっとこんな日々なので考えないようにしようと思います。あまり考えないことがこの病気と闘うのにはいいんだろうなぁ～(*_*)ツライ。。。それからどうしても眠れなかったので、気分転換に５時前からバイクでドライブに行きました。３時間くらいで家に帰ってきましたが、あまり気分転換になりませんでした。もうこんな状態の時は、布団の中でゴロゴロするしかありません。彼女がビーフシチューを作ってくれました。とてもおいしくて少し体調が良くなったので、日記を書いています。ありがとうね～☆ちなみに現在服用している薬の数々。。。
2009年01月28日
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本日のゆくり
散歩から帰ってきて昼寝をしていました。ポカポカ陽気で春先のような感じだったので、気持ちよく眠れました。起きるとゆくりも起きだしてきました。この顔を見ていつも癒されています。
2009年01月27日
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今日は良い天気(*^_^*) ♪
今日は久しぶりに連続睡眠時間が7時間以上でした。かなり久々に眠り過ぎたので、起きてから2時間くらいボォ～ッとしてました。いつもこんなに眠れたらいいのになぁ～ヽ(´ー｀)ノ今日は何しようかと考える前にシャワーを浴びてスッキリしました。体調もいい感じです。珍しくなんだか散歩がしたくなって、近くの西原総合運動公園に行きました。木のトンネルみたいで良い感じです(*^_^*)休憩所からは海が見えます。高台にあるので、景色がとても良いですd=(^o^)=b1時間くらいゆっくり散歩しました。なんだかすがすがしい気分になれました(*⌒▽⌒*)
2009年01月27日
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眠れない…((+_+))
昨夜は意外と早く寝つけました。が、夜中の２時に目が覚めてそれから眠れません。。。処方された睡眠薬飲んだんだけど、なんか聞いてない気が…(+o+;)頭はボォ～っとして眠れそうなんだけど、横になったら眠りに着くまでの間、過去にあったいろんな事や、普段考えていることがつながりもない事がフラッシュバックして、とても疲れて大変です(－－＃)眠りにつくまでがそういう事が多いので、夢見がとても悪い…。起きた時も最悪の気分です。それにおじぃおばぁみたいに早朝に目が覚めるため、寒いけど、早朝ドライブでの気分転換が日課になっています。天気にも体調が左右されるため、お天気情報の収集はかかせません。雨の日はバイクなのでドライブにも行けません。その時は一日中ずっと布団の中でウンウン唸っています(*_*)それでもどうしようもない時は、我が家のペットの「ゆくり」を眺めて癒されています。横になりながら３，４時間ボォ～っとゆくりを眺めてる事もあります。そんな時、ゆくりはなんだか嫌そうです(笑)ずっと見つめられてるし(^_^;)今日はめっちゃ天気がいいので、早朝ドライブ行ってきました。最近のマイブームはコンビニ巡りです。コーヒーを飲みながらタバコを一服。なんか良い感じです。彼女が仕事から帰ってくるまで何しようかなぁ～…。今日のゆくり ↓
2009年01月26日
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ひなあられ
昨夜は、いつものように夜中の２時、４時、６時と二時間ごとに目が覚めて、また眠るのに３０分かかってしまっています。いつになったら思いっ切り眠れるようになるんだろう…(-_-;)いつもながら６時以降はもう眠れなくなるので、寒さの中、気分転換にバイクでドライブした。二時間くらいで体調が良くなってきたので家に帰ってきた。ちょうど彼女が起きてきた時間でおしゃべり(*^_^*)彼女は一番好きなお菓子がひなあられという珍しい子だ(^^)今年は大人買いで１ケース買おうかと迷っているほどだσ(^_^；)もうすぐ売り出されるので、とても楽しみにしている。そんな彼女はとてもかわいい(*^^*)僕がうつと診断されてから１年半、お互いどうしていけばいいのかわからず、いろんな事で悩ませたり苦労をかけた。別れ話も出たほどだ。でも今は二人で乗り越えつつある。今では彼女は、「ツレがうつになりまして」という本のテンテンさんみたいな性格に近くなっている。僕にとっては嬉しい事だ。訳の分からない自分を支えてくれている彼女は、いつもニコニコしてガッハッハと笑ったり、元気のない僕を笑わせてくれたり…、僕にとって太陽みたいな人で、かけがえのない大切な人だ。一生を共にできたらいいな。
2009年01月25日
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うつに関して
この病気になって読んだ本は数知れず。。。でもこの本を読んで心が楽になれました。
2009年01月24日
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今日は寒すぎる～。。。
今日の沖縄は天気も悪く、今年一番の寒さで、最低気温が９℃らしい。こんな日はかなり体調が悪くなるので、何もせず家でゴロゴロしています。天気が良かったらドライブして気分転換できるのになぁ～。。。ってゆーか、このうつうつのせいで１年半も無職です。傷病手当金も残りわずか…(-_-;)お医者さんには障害年金の申請をしなさいと言われました。最近は、軽い仕事ならできそうな気がしてきています。求人誌でも買って読んでみようかな～。気持ち悪くならなければいいんだけど。。。我が家のうさぎ、名前は「ゆくり」です。↓
2009年01月24日
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- 歯医者さんや歯について～
- 外傷性咬合のトラブル19.0（ジルコニ…
- (2026-06-07 10:12:53)
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- 今日の体重
- 2026/06/07（日）・「２・４減」(#^^…
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- 入浴後の体重
- 2026/04/30（木）・4月「１・０減」(…
- (2026-04-30 17:00:00)
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