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ネットのお遊び

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2011年04月28日

こんばんは。

３０歳になって、よっこらっしょの回数が増えたバウです。

やばいよ・やばいよ。
(出川風)

ということで
(どういうこと？)

今回もうやっちゃいます。

室井さんっ！！
今回も簡単に封鎖しちゃいました！！

って、ことで今回から当分コメント欄を封鎖します。

掲示板は開けてます。

最近、どうもダメです。

集中力はないし、物忘れがひどすぎます。

おまけに思考力ゼロ。

なので、一方的に更新します。

あっ、たまに聞かれる質問。

携帯から見られる方法は？

って、ことなのですが、トップページの左側にカレンダーがあって
そのちょい下に 『モバイル』って欄があります。

そこで、バーコードを読み取るなりメールを送信するなりで
できちゃうと思います。

コメントの返事は携帯から見られます。

ツイッターを見てて、ツイッターのプロフィールからこのブログを見てくださってる方。
こちらの方が見やすいかもです。

よろしくお願いします。

週に１回、朝から昼過ぎまでバレーをぶっ続けでする日があります。

あ～そうそう。

こないだ ブログ で書いたあの時間。

某日もやっちゃいました。

もう日課になってます。

ブロックも気持ちええほど決まって

快感♪

って、思えることもあって。

でも、途中でアイツがやってきた。

もう涙でそうで。

動悸も止まらないし。

前兆はあった。

午前のバレーのとき、ちょっと過呼吸になりかけて

休憩時間、袋もってスーハーして呼吸を整えた。

終わったあと、ちょっとやばかったので、いつもの石の手すり？に座ってました。

座っていると子どもの体操クラス？があって、アンパンマンの歌とか聞こえてきて
一瞬、職場を思い出して踊りそうになるけど
そんなもんは一瞬で、あとはボーっとしてました。

その間、ず～っと考え事してた。

途中、タイムスケジュール表をだして、いろいろ書き出してた。

不安なこととか、今は何をしないといけないのかとか復職の計画こととか。

ただでさえ思考力ストップなのに、そんなんやっても負のループ。

何にも答えなんてでないし解決策も見えない。

先の光なんて見えやしない。

気がついたら、１時間半もいた(汗)

何がしたいんだろうなぁ。

だけど、ふと思ったのがこんな病気になると心の調子が悪い前兆が
何となくわかる。

急にくることもあるけど、結構、いいときと悪いときの波がわかる。

だから、その対処も何となくだけどできる。

気分転換したり、人との関係を遮断したり。

最悪のときは、頓服。
だけど、これは、自分の中でしないようにしてる。
最近は、持ち歩くこともしてない。

うつの波を引っ張らないようになっただけましにはなってるような気がする。

そう考えると、心の病気じゃない人が落ち込むのとはまた違うのかなぁ。

だって、私みたいな人は不安定の波がわかっているから。

ん？書いててよくわかんなくなってきた。

まぁ、どっちにしても落ち込んだときの心にかかる負担は一緒。

その波の大きさ・苦しい時間の長さ・心や体にでちゃう症状は、人それぞれ。

我慢しすぎちゃって、緊張の糸が切れちゃうと私みたいに狂っちゃう。

なんか、うつ病になってから、心の病気じゃない人が落ち込むのって
どんな感じだったっけって思うときがある。

元気なときの自分の心の状態、忘れちゃった。

そんなこと考えてると、相手の気持ちやを思いに反応できない人間にはなりたくない。

今、そうなりつつあるような気がするから強く思う。

だから、今、元気な心を持った人には私みたいになって欲しくないって思う。