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テーマ： 心の病(7311)
カテゴリ： リフレッシュ方法
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いや～！！！！！！！
ブログ書いたんです。
かなり長文。
でも最後の最後で消えました(笑)
まぁ、あの内容はアップするなってことでしょうね。
下書きしなかった私が悪い(苦笑)
自業自得です。
先月４回しか行けなかった筋トレ。
行ったらね、程よく汗をかけるしトレーナーのお姉さんにも会えるし
とかいろいろ楽しいこと・嬉しいこと・気持ちいいことで
自分にとってはプラスになれる場所。
それが改めて頭に刷り込まれたから時間がつくれたら行こうと思います。
立ち止まったり後ろ向きになったら
できることをちょっとやってみる。
負のスパイラルがあるんだったらプラスのスパイラルもあるはず。
負のスパイラルを辿ってみた。
そしたら、何ができてないか見えてくる。
それを一気にやるのは難しいからできそうなことをちょっとずつやってみる。
そしたらメビウスの輪のような負のスパイラルもどっかが崩れてくる。
あ～
なんで～
消えちゃったのぉ～
自業自得とはいえ
何もいえね～
by 久々の北島康介
閉店がらがら。
わおっ。
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