2012年02月19日
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当然ながら最低気温はマイナスで
外はツルツルのバリバリ
浴室の窓も凍って開きませんでした
朝から私の身体も固まっています
老先生の言っていた通りになった
と言っていいのか
別ルートで当然の成り行きかもしれません (^_^;)
老先生の初期の話では
次第に足全体が痛くなり
終いには腰も痛くなりますよ
ということでした
足全体の痛みは去年はすでにあって
年末頃から反対の足まで痛くなってきて
それが不安で先週は新規の整形外科へ行ったのでした
ところが今朝
正座して洗濯物をたたんでいて
ちょっと上体を起こした瞬間に
左側の腰にビクッ！とした痛みを感じたのでした
ギックリ腰と椎間板ヘルニアの中間のような痛さで
座っていたり立っていれば大きな問題はないのですが
体勢を変える瞬間から姿勢が整うまでが最も痛い
つまり骨がその体勢に収まるまでが大変なんです
股関節痛から太ももが強張ったように感じ
しゃがみこむ姿勢が苦痛になったため
腰を曲げて拾うようになり
それはギックリ腰の原因となると解かっているので
気をつけてはいたのでした
しかしそういうのが続いていたため
ちょっとした動きでも腰に負担がかかったのでしょう
もう 雪かき どころか身動きひとつも不便です
足腰が痛くて辛くても動けないわけではないので
ちょっとスローテンポでも我慢すればいい
でも鎮痛剤を飲んで湿布をして骨盤ベルトをして
老人になってしまったような惨めさです
≪ おまけ ≫
楽天写真館がイマイチよく解からないのでフォト蔵を使ってみました
（ 注 : この家はうちではありません ）
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★紺桔梗
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