2012年08月30日
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お盆以来の雨が降りました

雨が止むとセミが鳴き始め

空には虹が出ていました




健康診断の結果が届きました

最後の内科検診で言われたとおり

コレステロールが問題でした




体重は去年と全く同じ

身長が少し伸びたのは






足が悪くなってから毎年検査してる

骨密度も問題なし

ハイレベルをキープ




中性脂肪と善玉コレステロールは問題ないのに

悪玉くんが基準値を超えてしまったよ (^_^;)

昼にカップめん類が多いからだろうねえ

それに野菜不足




食生活に問題があるのは解かってる

大きな原因は解かっていて

どうにもならないことでもある




でもそれはちょっと書けないし



改善策を考えなくてはね

















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最終更新日  2012年08月30日 20時06分25秒
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