落とし穴にハマった

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2017年07月15日

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気温が真夏日でも陽射しが途切れるので

布団干しにはちょっと不向きな天気

そこはやっぱり梅雨空なんですね

もうセミも普通に鳴いていますが

生まれている数はまだ少ないようです

それにしても暑い日は職場にいる方がいいね　(^-^;

職場のお子ちゃまが重苦しいストレートのロングヘアなので

たまたま髪を束ねた時に　「スッキリしていいね　」と褒めたら

翌日から束ねているので　 褒めるに限る

そういう私もやっと髪を切ってスッキリ

美容院のスタンプカードをみると前回は４月でした

どうりで鬱陶しいはずです

昔はストレートの髪で一晩中カーラーで巻いて寝ても

翌日は１時間もカールが持たなかったのに

今じゃ伸びてくると勝手にウェーブがつくのは髪質も変化？

ところで難題が発生です　

コレステロールが気になっていたので

春ごろからトマトジュースを飲み始めていたのですが･･･

昔は不味くて飲めなかったトマトジュースも

最近のは無塩無加糖の自然なものが出回っているので

しかし落とし穴があったんですね

自然のまま無加糖とはいえトマト本来の糖分があり

それが飲みやすい要因となっていたのです

先月ごろから何となく身体にムチムチ感を感じ

あきらかに肉付きがよくなってしまったと

飲食は控えているので

思い当たる原因はトマトジュースのみ

ってことで調べてみたのでした

各種トマトジュースの成分比較を見て

飲んでいるジュースの糖分の多さに愕然として

今朝飲み切ったところで買うのを止めました　(^-^;

ダイエットするにも若い頃より代謝が悪いわけで

体重が昔とあまり変わっていなくても

それなりの体型を維持するのは大変だね～

でも体型を気にしなくなったら心身ともにオバサン

歳は食っても自己管理を意識しないとね

女って大変だわね　(-_-)

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