2024年11月08日
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今朝の外は吐息が白くなるほど冷え込み
日中は陽だまりが暖かい快晴となり
やっと雪を被った山々が姿を現しました
山々の白い姿を見ると
冬が徐々に身近に感じられるようになります
今冬の平野部の降雪予報は気になるところです（ 気になるのは雪かき ）
☆ ☆ ☆
年賀状を出す相手のリストを作りました
年賀状じまい をすると書かれていた今年の年賀状もあり
（ 年賀状はまだ買っていないけど ）
忙しい合間をぬってネコに手伝ってもらいながら （ オジャマ虫 ）
せっせと版画を彫っていた日がずいぶん遠くなりました
そして昨年はとうとう彫刻刀だけを残して他の版画用品を処分したのでした
終活にはまだ早いかもしれませんが
災害などで大切なものを一瞬のうちに失ってしまうのであれば
そうなる前に自分で納得して様々なモノを処分しようと改めて思っています
なかなか処分できずに持っているのが ＣＤ です
何年か前にかなり処分したのですが
うまく手放す方法がみつかりません （ 特に探してもいないけど ）
最近はパソコンに取り込んだ音楽より
リラクゼーション音楽です （ ストレス解消用みたいな音楽 ）
水音とゆっくりした ピアノ 演奏 が多いです （ 途中でＣＭが入ったりするのが難点 ）
というのも･･･ ギター は弦を押さえる指が滑るときなどの金属音が気になり
ドラムス も耳障りになって･･･
コレステロール値が高いのは悪玉クンで中性脂肪は問題なし
食事は和食が中心でご飯は少なく魚は食べるし肉は皮なしの鶏肉が中心です
食事で問題なのは間違いなく 麺類 だろうな（ 昼食はほとんど麺類 ） (^-^;
アルコールは週２回程度で１回の量は 350ml のアルミ缶 １本
ただしアルコール度数はまだ少し高めですが （ 笑 ）
肥満ではないし生活習慣も規則正しい （ 何でもルーティンにしてしまう ）
だから食事よりも大きな原因は多分 ストレス と 運動不足
どちらも動脈硬化のリスクを高める要因ですよね
ストレスが溜まっている自覚はあまりないのだけど
ストレスにならないよう気をそらそうとするのが
かえってストレスを作っているのかもしれないなあ
自分が大雑把な人間なのか繊細なのか分からない
日中は陽だまりが暖かい快晴となり
やっと雪を被った山々が姿を現しました
山々の白い姿を見ると
冬が徐々に身近に感じられるようになります
今冬の平野部の降雪予報は気になるところです（ 気になるのは雪かき ）
☆ ☆ ☆
年賀状を出す相手のリストを作りました
年賀状じまい をすると書かれていた今年の年賀状もあり
（ 年賀状はまだ買っていないけど ）
忙しい合間をぬってネコに手伝ってもらいながら （ オジャマ虫 ）
せっせと版画を彫っていた日がずいぶん遠くなりました
そして昨年はとうとう彫刻刀だけを残して他の版画用品を処分したのでした
終活にはまだ早いかもしれませんが
災害などで大切なものを一瞬のうちに失ってしまうのであれば
そうなる前に自分で納得して様々なモノを処分しようと改めて思っています
なかなか処分できずに持っているのが ＣＤ です
何年か前にかなり処分したのですが
うまく手放す方法がみつかりません （ 特に探してもいないけど ）
最近はパソコンに取り込んだ音楽より
リラクゼーション音楽です （ ストレス解消用みたいな音楽 ）
水音とゆっくりした ピアノ 演奏 が多いです （ 途中でＣＭが入ったりするのが難点 ）
というのも･･･ ギター は弦を押さえる指が滑るときなどの金属音が気になり
ドラムス も耳障りになって･･･
コレステロール値が高いのは悪玉クンで中性脂肪は問題なし
食事は和食が中心でご飯は少なく魚は食べるし肉は皮なしの鶏肉が中心です
食事で問題なのは間違いなく 麺類 だろうな（ 昼食はほとんど麺類 ） (^-^;
アルコールは週２回程度で１回の量は 350ml のアルミ缶 １本
ただしアルコール度数はまだ少し高めですが （ 笑 ）
肥満ではないし生活習慣も規則正しい （ 何でもルーティンにしてしまう ）
だから食事よりも大きな原因は多分 ストレス と 運動不足
どちらも動脈硬化のリスクを高める要因ですよね
ストレスが溜まっている自覚はあまりないのだけど
ストレスにならないよう気をそらそうとするのが
かえってストレスを作っているのかもしれないなあ
自分が大雑把な人間なのか繊細なのか分からない
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Re:やっと冬の気配(11/08)
放浪の達人
さん
僕はGMで聴くのはヴァイオリンです。
あとはインドのシタールかな。
ストレスと運動不足、僕はないですね。
しいていえばのストレスは何？と訊かれたとしても
う～ん...と考えても思い当たらないほど自由気ままな世界に生きてます。
人は人、自分は自分、人生楽しんでナンボって感じかな。
(2024年11月10日 19時50分09秒)
あとはインドのシタールかな。
ストレスと運動不足、僕はないですね。
しいていえばのストレスは何？と訊かれたとしても
う～ん...と考えても思い当たらないほど自由気ままな世界に生きてます。
人は人、自分は自分、人生楽しんでナンボって感じかな。
(2024年11月10日 19時50分09秒)
Re[1]:やっと冬の気配(11/08)
★紺桔梗
さん
放浪の達人さんへ
若い頃の苦労を乗り越えてきた達人さんの今の人生は最高でしょうね。
人は人、自分は自分。
分かっているけど、人が私のストレスの原因だと思います。
今は長話を語れる人もいなくてね。（メールが届かないし）
持っているＣＤの音楽は思い出が多すぎて聴けません。
(2024年11月11日 05時26分52秒)
若い頃の苦労を乗り越えてきた達人さんの今の人生は最高でしょうね。
人は人、自分は自分。
分かっているけど、人が私のストレスの原因だと思います。
今は長話を語れる人もいなくてね。（メールが届かないし）
持っているＣＤの音楽は思い出が多すぎて聴けません。
(2024年11月11日 05時26分52秒)
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