一歩ずつ肉体改造

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2005/01/21

風邪・花粉症・ウィルスには気をつけよう！

(2)

テーマ：ダイエット日記(24590)

カテゴリ：ダイエット（肉体改造）日記

今朝の体重72.8kg
今朝の体脂肪20.6％

おはようございます。
もうすぐ『こんにちは』ですけど。

とりあえずお酒の力を借りずに６時間眠れました。
スッキリした気分で週末を迎えられて、とても嬉しいです。
今なら、どんな人にでも優しくなれるかも。

さて、最近後退気味の肉体改造ですが、運動するにせよしないにせよ、何らかの進歩をしたいです。
自己データを収拾するもよし、

鍛えるもよし。
さて、どうしようかな？

～～～～～　帰宅しました　～～～～～

現在、別のパソコンで更新作業してます。
慣れないパソコンではあまり作業が進みませんね。
とりあえず、今日はこれからちょっとだけ運動しようかなーなんて思ってます。
大したことはしませんが、乞うご期待！

～～～～～　その後　～～～～～

マイパソコンで再度更新します。
実は、さっき家族のパソコンで更新をしていたのですが、
どうも動作が不安定なのです。

リンクページに飛ぼうとしても飛んでくれないし、
表示されないページが多々でてくるし、
全然別のサイトに飛んでいってしまうし。

で、調べてみたら、なんとウィルス検出！
確かに今は風邪・花粉症のシーズンですからね～（って関係ないけど）。

トロイの木馬からワームから…、さながら「ウィルスの博物館」といったところでした。
よくまあこのパソコンで動いていたなぁと逆に感心してしまいましたよ。

明日、駆除＆復旧作業を行います。
みなさんも風邪・花粉症・ウィルスにはご注意くださいね。

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Last updated 2005/01/22　01:12:40 AM
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■コメント

Re:21日の日記(01/21)

chemchemsan さん

こんにちは．
私も同じくらいの体重からダイエット始めました！

最近は程よく落ちてきたので，
肉体改造に目を向けているところです．

がんばりましょうね～ (2005/01/21　11:59:22 AM)

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Re[1]:21日の日記(01/21)

tomacho さん

chemchemsanさん、こんにちは．
サイトに訪問いただきありがとうございます。

＞私も同じくらいの体重からダイエット始めました！
＞
＞最近は程よく落ちてきたので，
＞肉体改造に目を向けているところです．
サイト拝見しました。
いや「進歩してるな」って感じで、いいっすね～。
僕は全然進歩してませんから、うらやましいです。

ちゃんとがんばらなくては。
今後ともよろしくお願いします！ (2005/01/22　01:06:24 AM)

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