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2026.02.26
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⇒夫が早起きになって朝のお勤めから朝の家事をしてくれるようになった。万歳!

②下の子が小学生になり登下校のウォーキングをできる限りするようになった
⇒最低1日5,000歩、良い時は1万歩強を歩いて運動不足解消!

③小学校のボランティアに登録して小学校に行く機会が増えた
⇒学校活動のサポートを通して、家の中の子育てではわからなかった事や地域の人との関わりで、新しい世界を見ることができた!また、我が子の悩みで鬱々としていた気持ちを外に向ける時間ができてイライラ減!

④白米から玄米生活に切り替えた
⇒夫の強い要望で、雑穀米・もち麦・玄米白米ハーフ&ハーフを経て、超偏食の子供達が違和感なく食べられた事に乗じて玄米100%生活開始。月に一度は体調崩していた娘を病院に連れて行く回数がぐんと減った!免疫力アップしてる感!さらに、玄米ごはん食べられたら、野菜を食べなくたってうるさく言わない事に決めたら、親子関係も少しずつ改善。玄米様!

⑤朝一番の白湯一杯
⇒風邪を引きにくくなった(ような気がする)子供達からよくもらっていたのだが、子供達もさほど引かなくなって移ることがないからかな?毎朝毎食快腸でございます!風邪引きかけたかな?の時は、はちみつホットレモネードや生姜湯に葛湯を代わり番こに飲んで酷くならずにすむ事が増えた!元気!

⑥娘が5年間習ってきたピアノを辞めた
⇒毎日の学校の宿題ですら取りかかれないのに毎日ピアノは親子関係を悪化させるもとだった。やれやれ言ってもしない。結局のところ、私がさせたかっただけで娘はレッスンは楽しいが、さほどピアノに興味がなかったのである。本当に好きな子なら言われなくても練習するし、何かしらピアノに触れている時間があるけれど…辞めてから2か月最後のレッスンバッグがそのまま置かれているのがまさに物語っている。他の習い事との兼ね合いもあり夫と意見が一致したので、スパっと辞めさせた事に後悔はない。

⑦甲状腺乳頭癌で甲状腺全摘とリンパ節郭清後、放射性のカプセルを飲んで治療した
⇒病気を期に上の頑張らない生活になったのだけど、きっかけが、元気が取り柄で血液検査も異常がなかったのにまさかの癌。性格が大人しい部類の癌なので、さほど不安も心配もなく子供達を全て夫に託し、手術入院と治療入院を一通り経験した。家族皆の経験値をアップできたと勝手に思っている。もともと冷えが酷かったのがさらに酷くなった気はするけれど、無理をせずぼちぼちやっていきたい。

⑧夫が減塩生活を急に始め出して戸惑った
⇒痛風だったり腎臓の数値が良くなかったりは前からで、結婚当初はこんなに食べる?カップ麺というくらい毎日昼ごはんはインスタント麺だった事もある。夫の作った味噌の濃すぎて味噌汁食べられなかった事もあったし、鮭とばや漬け物もめっちゃ食べてた。なのにいきなりうっすい味噌汁?お湯に具?みたいなの作り出した。私が作った味噌汁なんか食えるか!みたいな。イチイチこれは塩分何g?とか、何で味付けした?とか言い出して面倒くさいわ!ってなった。だから、味付けは基本しない料理になって、市販品などは「舌がピリピリするくらい塩がきいてる」とかで、酸味やスパイスをきかせてゼロ塩無塩生活に近いかたちになった。正直私は適度な塩味欲しいです😭ま、夫の身体の為に気を使いますが…ストイックすぎるので自分で作れ!と思ってしまいます。

⑨手作りおやつ
⇒りんごとかキウイとか梨とか柿とか、大量にいただくことありまして、腐らせてしまったら勿体ない!美味しいうちにいただきたい!ということで、実家から持たされたホールケーキ型がありまして、なんちゃってケーキ作りをはじめました。家にある卵と米粉と蜂蜜と適当に配合して刻んだフルーツと混ぜ混ぜして170度で60分ほど焼いたら出来上がり!ズボラ配合なので失敗することもあるのですが、フルーツの甘みだけでも美味しいケーキが焼ける時もあり、夫と小腹が空いた時にあーだこーだと言いながら改良を重ねているところです(笑)大量のキウイはジャムにしたらヨーグルトに欠かせない一品になりました✨

⑩学生時代の友人と会わなくなった
⇒親友だと思っていた友人に病気の事を打ち明けたら、既読無視。無視するなら病院の名前聞いてこなければいいのにとか、あなたが手術した時、私がお見舞いした事迷惑だったのかなとか、重かったのかな…色々考えてしまったけど、私なら深掘りせず「遠くからだけど手術がうまくいくよう祈ってるね!お大事にね!」的な簡単な返事をするけども…なんなら時期を見計らってお見舞い送ったりしたけども…1年無視のまま、まるで何事もなかったようにSNSのコメントで「元気?」って書き込んできて、え?って思った。まるで感覚が違った。共通の仲間にも会わなくなった。子育て中はそんなものよと言うけれど、もともと合わなかったんだ…と受けとめることにした。返事忘れる事もあるだろうけど、その人にとって私はそれくらいの友だったんだなと受けとめた。誰だって完璧じゃないけども、気持ちに寄り添って自分を大切にしてくれる人を私は大切にしたいとつくづく思った出来事だった。そりゃ目がくぼむよね。ありがとうさようなら。

これも経験値アップなのかな?このモヤモヤわかってくださる方いるかな?






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最終更新日  2026.02.26 22:11:55
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