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2010年08月22日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573631)
カテゴリ： カテゴリ未分類
暑い！
まだ10時半だというのにもう部屋の温度計はは33℃をさしています。
例年ならそろそろ朝晩は涼しさを感じるようになるのですが、今年はその気配すらありません。
今朝なんてあまりの暑さに朝6時前に目が覚め、温度計を見ると31℃をさしているではありませんか？！まだまだ連日35℃超えの日が続いていますが、日中はどれだけ気温が上がることでしょう。溜息しか出ません。
当分、雨が降る気配もないし、いい加減、疲れてきますね。
雨が当分降らないっていうのは干しネギを植えたばかりなのでありがたいと言えばありがたいんですけど。
でも、この暑さでは冬野菜の準備もねぇ。ニンニクなんかには暑すぎるだろうし。
ところで、最近、熱中症の予防には塩、塩とうるさく言っていますよね。あれって大丈夫なのでしょうか？！
大汗かきの私は麦茶を沸かすときに塩を一つまみだけ入れていますが、毎年、それで十分です。天邪鬼の私は、今年は時代に逆行してそれすらしてませんが、食事の時にちょっと漬物や佃煮をつつくとかくらいです。間食はこの暑いときには甘いビスケットやクッキーよりは醤油や塩がかかったせんべいのほうがおいしく感じるし、意識して「塩」を摂らなくてもちゃんと足りているように思います。
そりゃぁ動き回って汗をダクダクかいているような人とかエアコンのない暑いところで一日中居るような人なら塩は必要だと思うんですけど、メディアに惑わされやすい日本人的性格では、そこそこエアコンなどで涼しい部屋で春や秋並みかそれ以下くらいろくに汗もかかない生活をしている人までがせっせと塩を舐めているような・・。そして、塩の味に慣れ、食事の味付けもだんだん濃くなり、夏が終わっても食事の塩分が増えたまま。そんな光景が容易に想像できるのですが大丈夫でしょうか？
私は医者ではないけど、猛暑の年の秋冬は高血圧が悪化する人が増えるんじゃないかって心配になりますよ。たぶん、これって気のせいじゃないような気が・・・。
ちなみに私は夏はお茶をガンガン飲みますが、ヤカンで沸かした後、冷蔵庫に入れずに室温のままです。これなら内臓が冷え過ぎないので消化器の働きが弱って食欲不振→夏バテ
まだ10時半だというのにもう部屋の温度計はは33℃をさしています。
例年ならそろそろ朝晩は涼しさを感じるようになるのですが、今年はその気配すらありません。
今朝なんてあまりの暑さに朝6時前に目が覚め、温度計を見ると31℃をさしているではありませんか？！まだまだ連日35℃超えの日が続いていますが、日中はどれだけ気温が上がることでしょう。溜息しか出ません。
当分、雨が降る気配もないし、いい加減、疲れてきますね。
雨が当分降らないっていうのは干しネギを植えたばかりなのでありがたいと言えばありがたいんですけど。
でも、この暑さでは冬野菜の準備もねぇ。ニンニクなんかには暑すぎるだろうし。
ところで、最近、熱中症の予防には塩、塩とうるさく言っていますよね。あれって大丈夫なのでしょうか？！
大汗かきの私は麦茶を沸かすときに塩を一つまみだけ入れていますが、毎年、それで十分です。天邪鬼の私は、今年は時代に逆行してそれすらしてませんが、食事の時にちょっと漬物や佃煮をつつくとかくらいです。間食はこの暑いときには甘いビスケットやクッキーよりは醤油や塩がかかったせんべいのほうがおいしく感じるし、意識して「塩」を摂らなくてもちゃんと足りているように思います。
そりゃぁ動き回って汗をダクダクかいているような人とかエアコンのない暑いところで一日中居るような人なら塩は必要だと思うんですけど、メディアに惑わされやすい日本人的性格では、そこそこエアコンなどで涼しい部屋で春や秋並みかそれ以下くらいろくに汗もかかない生活をしている人までがせっせと塩を舐めているような・・。そして、塩の味に慣れ、食事の味付けもだんだん濃くなり、夏が終わっても食事の塩分が増えたまま。そんな光景が容易に想像できるのですが大丈夫でしょうか？
私は医者ではないけど、猛暑の年の秋冬は高血圧が悪化する人が増えるんじゃないかって心配になりますよ。たぶん、これって気のせいじゃないような気が・・・。
ちなみに私は夏はお茶をガンガン飲みますが、ヤカンで沸かした後、冷蔵庫に入れずに室温のままです。これなら内臓が冷え過ぎないので消化器の働きが弱って食欲不振→夏バテ
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