Ｔｏｍｉｋｏ姫のエイジレスブログ

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2012.03.12

５日間の断食を終え、今朝から復食開始です。

まず、今朝は揚げとわかめとねぎ入りの味噌汁をいただきました。

一口飲んで、揚げの旨みに感動o(^-^)o

油の味が舌に染みわたる

それから酵素がやたら美味しく感じました。

今日は、空が青く、太陽の光が心地良かったです。

太陽の暖かさが身にしみるわぁ～。空気も美味しい。

もう、すっかり春ですねぇ～。

昼は、玄米とオートミールをお粥にしていただきましたが

辛し明太子を混ぜて、サイコーの味。

湯豆腐もいただきましたが、豆腐ってこんなに
香りがあったのかしら？？
カツオ節、ねぎ、醤油も入れて
ぱくっと・・・
美味しすぎるわぁ～

イチゴも緑茶も口に入れるものはすべて美味しいのです。

特別なイベントごとが無いのに、

素朴な食事に感動しまくる私達。

うれしい気分になれるってステキ

きっと脳はを測定したらシータ波になっていると思います。

断食後は８０％ぐらいシータ波になっている気がします。

断食はリセット、復食は、インプット！

という通り、今は新たに食事の習慣が作られる時です。

できるだけカラダが喜ぶ食事にしていきたい。

断食よりもむしろ、復食のほうが、重要と思えるほどで

ゴクゴク飲んでいます。

酵素ダイエットはクリアリングが進み、本当に自分と出会えるステキなメソッドだと
あらためて実感！

私はシータヒーリングと酵素ダイエットを日常化していますが
ブロックするものが減ってきたせいか
どんどんエネルギーが循環してくれるようになりました。

創造的な生き方ができることに感謝し、
カラダが健康で軽やかになったことに感謝し、

今日一日も幸せでした。

すべての存在にありがとう

ＴＯＭＩＫＯより愛と感謝を込めて

酵素ダイエットに興味のある方はコチラから

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