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tomiko姫
Ｔｏｍｉｋｏ姫は、今５３歳 今年の３月で５３歳になりましたが、年齢と共に輝いて生きるためのノウハウを自らの体験を元にブログで公開していきます。 HBIの酵素ダイエットサイト http://www.hbi-beauty.com
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2012.03.23
カテゴリ： ダイエットで若返り
ダイエットがうまくいかず、体重が減らない方には、
過食状態にある現代の日本人には、「食べ過ぎたら食べないで
酵素飲料で栄養を摂りながら胃腸を休ませる」といった酵素断食法が、
様々な体調不良の改善に効果的です。
風邪のひき始めや、肩こり、偏頭痛など、あらゆる不調が、
酵素断食を行うことで楽になります。
花粉症やアトピー性皮膚炎、喘息などのアレルギーも、
酵素断食で改善していった例は、
日頃から食べ過ぎると、腸内環境が悪化し、悪玉菌が増えます。
この悪玉菌は毒素を出して、細胞を傷つけるのです。
毒素が出ると、免疫細胞がそれを抑えようとして活性酸素を大量に
放出させます。
すると、細胞は活性酸素によって、更に傷ついていきます。
血管が脆くなったり、ＤＮＡに傷をつけたり、
様々ないたずらをしてカラダの機能を衰えさせるのです。
また、現代人、特に女性に多い便秘、これは、
とても深刻な問題を引き起こします。
現在、日本人の死因のＮＯ１は、大腸ガンだというのです。
今、二人に一人は大腸ガンで居命を落としていると、
それはとても残念なことです。腸を健康にするには、
便秘を改善しなければなりません。
便秘を改善するには、腸内環境を整える必要があります。
すなわち、善玉菌を増やしてあげることが大事です。
断食すると、腸をはじめ細胞に溜まった毒素や老廃物は、
代謝酵素が活発に働くためどんど解消され、クリアーになっていきます。
ついでにお肌も透明感が出て白くてつるつる、毛穴も小さく、
たるみもむくみも解消して、とってもすっきりした小顔になります。
高級エステに数回通ったぐらいの効果が３間断食で起こるのですから、
それを考えると酵素断食は超リーズナブルです。
実際、断食中は食事を酵素飲料に置き換えるので、食費が浮くので
結果的に、お財布にもやさしい選択だと感じています。
これまで色々な方法を見てきましたが、便秘を解消し、
体内の不要な内臓脂肪を分解するには、酵素断食が１番効果的だと思います。
この方法で不妊症、重度の糖尿病、長年つらい状態が続いてきたリウマチの方なども、
みるみるうちに元気を取り戻しているというお話をたくさん伺ってきました。
●どんな薬よりも体を良くする、すごい酵素断食法なのです。
フランスの栄養学では、半日断食は「メスのいらない手術」と言われ、
癌、糖尿病などあらゆる慢性疾患の治療法として、高く評価されています。
酵素断食の効果は
１．代謝がスムーズになる・・・代謝の悪化は、太りやすく痩せにくいカラダになるほか、
あらゆる不調の原因になります。
酵素断食は、消化にエネルギーを費やす必要がなくなるので、
代謝酵素が活発になるので普通に断食するよりもスリムになっていきます。
２．酵素の活性化によって血液がサラサラに・・・酵素断食をすると、
代謝酵素が活性化する為、血液の状態が良くなります。
ドロドロの血液も、酵素断食を定期的に行うことによってサラサラになっていきます。
血行不良が原因で起こる肩こりや腰痛などの痛みも、すっかり改善されます。
そして便秘も解消されて痩せ易い状態に変わっていくのです。
３．すべての臓器の機能回復・・・胃、腸などの消化器官はもちろん、
脳を含めすべての臓器の毒が抜け、それぞれの機能がしっかりと蘇えります。
便通が良くなるほか、肺の機能回復で呼吸が楽になる、
目がクリアに見えるようになるなど、個人差はありますが確実に違いが出てきます。
４．日常生活が快適になる・・・酵素断食をすることで質の良い睡眠が
しっかりとれるようになり、朝の目覚めも良くなり、体が軽く疲れにくくなります。
５．生理痛や生理前の不調が軽くなる・・・ホルモンバランスが整って、
女性の場合、生理痛や生理前の不調も軽くなります。
６．宿便の解消・・・酵素断食を定期的に行うことで、大腸壁にこびりついた宿便、
小腸の絨毛の縮便はもちろんですが、全身の細胞内にこびりついた毒素も取れていきます。
酵素断食をすると、驚くほどたくさんの便が出ます。
そして、なかなか減らなかった体重もスッキリ落ちていきます。
７．病気の改善・・・風邪のひき始めに酵素断食をすると、薬を飲まなくてもすぐに治ります。
癌などの病気も、医師の指導のもとで酵素断食を行うことで、病状が改善される例が
フランスやアメリカなど海外の病院では多くあるというのです。
この他にもシミやシワが改善されて肌がきれいになる、髪がつやつやになるな等、
美容的な効果も満点です。
８．腸管免疫の活性化・・・酵素断食を終えると、「ずいぶん元気になったな」
と感じる人が大変多いのです。
それは、全身の免疫の７割を占める腸管免疫のスイッチが急に入ったからです。
７割といっても、普段はこの腸管免疫は殆ど不活性でなのです。
95%は不活性で、眠った状態にあるとのことです。
ところが、酵素断食をすると善玉菌が蘇えり、腸管免疫は強烈に活性化します。
病気の解消に酵素断食が不可欠なのもこの為です。
飲むだけで空腹感がなく、簡単で楽ちんな酵素断食をぜひご体験くださいね。
具体的な方法はコチラから
ＴＯＭＩＫＯより愛と感謝を込めて・・・
過食状態にある現代の日本人には、「食べ過ぎたら食べないで
酵素飲料で栄養を摂りながら胃腸を休ませる」といった酵素断食法が、
様々な体調不良の改善に効果的です。
風邪のひき始めや、肩こり、偏頭痛など、あらゆる不調が、
酵素断食を行うことで楽になります。
花粉症やアトピー性皮膚炎、喘息などのアレルギーも、
酵素断食で改善していった例は、
日頃から食べ過ぎると、腸内環境が悪化し、悪玉菌が増えます。
この悪玉菌は毒素を出して、細胞を傷つけるのです。
毒素が出ると、免疫細胞がそれを抑えようとして活性酸素を大量に
放出させます。
すると、細胞は活性酸素によって、更に傷ついていきます。
血管が脆くなったり、ＤＮＡに傷をつけたり、
様々ないたずらをしてカラダの機能を衰えさせるのです。
また、現代人、特に女性に多い便秘、これは、
とても深刻な問題を引き起こします。
現在、日本人の死因のＮＯ１は、大腸ガンだというのです。
今、二人に一人は大腸ガンで居命を落としていると、
それはとても残念なことです。腸を健康にするには、
便秘を改善しなければなりません。
便秘を改善するには、腸内環境を整える必要があります。
すなわち、善玉菌を増やしてあげることが大事です。
断食すると、腸をはじめ細胞に溜まった毒素や老廃物は、
代謝酵素が活発に働くためどんど解消され、クリアーになっていきます。
ついでにお肌も透明感が出て白くてつるつる、毛穴も小さく、
たるみもむくみも解消して、とってもすっきりした小顔になります。
高級エステに数回通ったぐらいの効果が３間断食で起こるのですから、
それを考えると酵素断食は超リーズナブルです。
実際、断食中は食事を酵素飲料に置き換えるので、食費が浮くので
結果的に、お財布にもやさしい選択だと感じています。
これまで色々な方法を見てきましたが、便秘を解消し、
体内の不要な内臓脂肪を分解するには、酵素断食が１番効果的だと思います。
この方法で不妊症、重度の糖尿病、長年つらい状態が続いてきたリウマチの方なども、
みるみるうちに元気を取り戻しているというお話をたくさん伺ってきました。
●どんな薬よりも体を良くする、すごい酵素断食法なのです。
フランスの栄養学では、半日断食は「メスのいらない手術」と言われ、
癌、糖尿病などあらゆる慢性疾患の治療法として、高く評価されています。
酵素断食の効果は
１．代謝がスムーズになる・・・代謝の悪化は、太りやすく痩せにくいカラダになるほか、
あらゆる不調の原因になります。
酵素断食は、消化にエネルギーを費やす必要がなくなるので、
代謝酵素が活発になるので普通に断食するよりもスリムになっていきます。
２．酵素の活性化によって血液がサラサラに・・・酵素断食をすると、
代謝酵素が活性化する為、血液の状態が良くなります。
ドロドロの血液も、酵素断食を定期的に行うことによってサラサラになっていきます。
血行不良が原因で起こる肩こりや腰痛などの痛みも、すっかり改善されます。
そして便秘も解消されて痩せ易い状態に変わっていくのです。
３．すべての臓器の機能回復・・・胃、腸などの消化器官はもちろん、
脳を含めすべての臓器の毒が抜け、それぞれの機能がしっかりと蘇えります。
便通が良くなるほか、肺の機能回復で呼吸が楽になる、
目がクリアに見えるようになるなど、個人差はありますが確実に違いが出てきます。
４．日常生活が快適になる・・・酵素断食をすることで質の良い睡眠が
しっかりとれるようになり、朝の目覚めも良くなり、体が軽く疲れにくくなります。
５．生理痛や生理前の不調が軽くなる・・・ホルモンバランスが整って、
女性の場合、生理痛や生理前の不調も軽くなります。
６．宿便の解消・・・酵素断食を定期的に行うことで、大腸壁にこびりついた宿便、
小腸の絨毛の縮便はもちろんですが、全身の細胞内にこびりついた毒素も取れていきます。
酵素断食をすると、驚くほどたくさんの便が出ます。
そして、なかなか減らなかった体重もスッキリ落ちていきます。
７．病気の改善・・・風邪のひき始めに酵素断食をすると、薬を飲まなくてもすぐに治ります。
癌などの病気も、医師の指導のもとで酵素断食を行うことで、病状が改善される例が
フランスやアメリカなど海外の病院では多くあるというのです。
この他にもシミやシワが改善されて肌がきれいになる、髪がつやつやになるな等、
美容的な効果も満点です。
８．腸管免疫の活性化・・・酵素断食を終えると、「ずいぶん元気になったな」
と感じる人が大変多いのです。
それは、全身の免疫の７割を占める腸管免疫のスイッチが急に入ったからです。
７割といっても、普段はこの腸管免疫は殆ど不活性でなのです。
95%は不活性で、眠った状態にあるとのことです。
ところが、酵素断食をすると善玉菌が蘇えり、腸管免疫は強烈に活性化します。
病気の解消に酵素断食が不可欠なのもこの為です。
飲むだけで空腹感がなく、簡単で楽ちんな酵素断食をぜひご体験くださいね。
具体的な方法はコチラから
ＴＯＭＩＫＯより愛と感謝を込めて・・・
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最終更新日
2012.03.23 22:51:33
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