二人目を出産して、
ど~~も体型が微妙に崩れてきたのを
実感せざるおえない
引力の関係か年齢のせいか
しかも肩こり、腰痛もする‥
いろいろ考えて、やっぱ運動不足でしょっって気づきました。
運動オンチの私‥
でも周りの友達や、元同僚が、マラソン始めたり
スポーツクラブ行ったり、しているのを聞き、
決心しました
ヨガ教室に行きます
そんで、何、準備しよう~~~
とりあえず、ヨガマットは必要だ。
でもいっぱい種類があってわかんないよぉ~
とりあえずPUMAが好きなので、探してみよぉ。
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