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kojirou1978
おかんになって早7年。糖尿病患いながら２人目希望。日常生活を綴ります。
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2010年11月17日
テーマ： 糖尿病(2638)
カテゴリ： 糖尿病のコト
2ヶ月に一度の検診日でした。
ある程度は予想できていたものの、思っていた以上に数値が上がっていました[m:79]
ヘモグロビンA1cの数値が前回は6.6だったのが今回は7.7。
コレステロールやらなんやらもぐんとアップ。
原因はお菓子の食べすぎです・・・
最近は調子いいから食べちゃえ！と少しずつ始まり、調子にのってスナック菓子をバリバリと食べる日が増えてしまい、それが顕著に血糖値に表れておりました。
調子の良いときは先生に「妊娠も大丈夫ですよ」と言われるのですが、さすがに今回は
言われませんでした[m:79]先生は優しいのであんまりがつんと言われませんが・・・それがわたしには合っていないのかも[m:79]
・・・といっても妊娠のことはまだ具体的には考えておりませんが。
そうやなぁと痛感します。
反省の意味も込めて、
「糖尿病レシピ7日間トレーニング 」というレシピ本を購入しました。
体脂肪計タニタの社員食堂 本とともにうまく活用しようかと思います。
献立のやりくりをうまくやるところから始めないとなぁ～・・・
こんなこと言いつつ、毎回なぁなぁになって適当な料理になっちゃうんだよなぁ[m:57]
ある程度は予想できていたものの、思っていた以上に数値が上がっていました[m:79]
ヘモグロビンA1cの数値が前回は6.6だったのが今回は7.7。
コレステロールやらなんやらもぐんとアップ。
原因はお菓子の食べすぎです・・・
最近は調子いいから食べちゃえ！と少しずつ始まり、調子にのってスナック菓子をバリバリと食べる日が増えてしまい、それが顕著に血糖値に表れておりました。
調子の良いときは先生に「妊娠も大丈夫ですよ」と言われるのですが、さすがに今回は
言われませんでした[m:79]先生は優しいのであんまりがつんと言われませんが・・・それがわたしには合っていないのかも[m:79]
・・・といっても妊娠のことはまだ具体的には考えておりませんが。
そうやなぁと痛感します。
反省の意味も込めて、
「糖尿病レシピ7日間トレーニング 」というレシピ本を購入しました。
体脂肪計タニタの社員食堂 本とともにうまく活用しようかと思います。
献立のやりくりをうまくやるところから始めないとなぁ～・・・
こんなこと言いつつ、毎回なぁなぁになって適当な料理になっちゃうんだよなぁ[m:57]
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