り　ん　り　ん

りんりん0425

Freepage List

Calendar

耳をすませば モア164さん
あおぞらこみち rainyblue03さん

Comments

りんりん0425 @ Re[1]:死守(01/03) やぎうさぎさん明けましておめでとうご…

やぎうさぎ@ Re:死守(01/03) 明けましておめでとうございます。そして…

link building@ atneWGbHQL 8vaAnn I really enjoy the blog article.…

2016年04月10日

ダッシュ

　ここ３週ほど土曜日に練習がてらダッシュをしている。

　短い距離はさすがに足を痛めるので、２００ｍ以上の距離のダッシュ。

　最後に軽い坂付き。

　結構ばてます。

　長い距離とは違った個所の筋肉痛。

　４０歳超えての体の酷使。もつか？

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2016年04月10日 19時17分55秒
コメントを書く

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧