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とももっちゅ
わたしのブログへようこそ～ 一番痩せていた頃から+19kgになった私… 痩せたいとがんばっているブログだったんですが、挫折してしまい+4kg中。 初めての妊娠中～不安なので日記を書くことにしました。
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2007年07月01日
テーマ： ダイエット日記(24342)
カテゴリ： DIET再開
朝食
バナナ1本・りんご1/2個・キュウイ2個・ヨーグルト。
昼食
うどん(うどん1玉・ﾎｳﾚﾝ草・ネギ・椎茸・玉子・三つ葉)。キムチ。きゅうりの漬物。
間食
なし。
夕食
ﾉｯｸｱﾂﾄﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ(鶏レバー60g・イカ1/2杯・玉葱・人参・焼き豆腐・ｺﾝﾆｬｸ・なす・椎茸・ﾋﾟｰﾏﾝ)・タレ(大根おろし・醤油・酢・レモン汁・塩コショウ)。
3日目のビリーかなりきつかったよ～
回数はかなり減ってるけどでも最後までがんばったょ～
*旦那様ﾀﾞｲｴｯﾄ*
何故か増えてるよね( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
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うどん(うどん1玉・ﾎｳﾚﾝ草・ネギ・椎茸・玉子・三つ葉)。キムチ。きゅうりの漬物。
間食
なし。
夕食
ﾉｯｸｱﾂﾄﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰ(鶏レバー60g・イカ1/2杯・玉葱・人参・焼き豆腐・ｺﾝﾆｬｸ・なす・椎茸・ﾋﾟｰﾏﾝ)・タレ(大根おろし・醤油・酢・レモン汁・塩コショウ)。
回数はかなり減ってるけどでも最後までがんばったょ～
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