2011年01月の記事
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免疫力アップ 松 その2
というわけで、プロポリスをサプリとして取るのには、大きくわけて、液体のものと、錠剤のものがあります。どちらかというと、液体の方が効果は高いようなのですが、ここでちょっと待ってください。適当に液体のプロポリスを検索すると分かることですが、実は液体のプロポリスは大変高価なものが多いのです。たとえば、【送料無料】「樹木の精プロポリス 30ml」ブラジル国産のプロポリスを使用した健康食品です。樹...価格：8,694円（税込、送料込）という感じです。内容量と値段を比べてみてください。もっとも最近はちょっと値崩れしてきたようで、中には、★特価★ 「ブラジルプロポリス液」ブラジル産プロポリスを22%含有したプロポリスエキス。毎日...価格：1,632円（税込、送料別）のようなものもあります。最近、スプレータイプという新しいものが出てきた関係でしょうか。スプレーは私自身、まだ試したことがないので、よく分かりません。いずれにしても、1日の使用量は少ないので、見た目ほどの単価にはならないかも知れませんが、それにしてもという感じです。もう一つ、液体タイプ（そしておそらくスプレーも）の問題は、その味です。プロポリスの味はかなり強烈なもので、液体で摂取するとなると、その味をそのまま味わうことになります。そのため、多くはジュースや牛乳で薄めて飲むことになりますが、それでも、この味が受け付けられるかどうかは問題ですので、いきなり液体を購入して後悔することになる可能性が否定できません。実を言いますと、自分自身は、個人的に独自ルートで入手した液体を使っていますが、これは、味はまあまあいけるのですが、やはり高価で、液体だけでまかなおうとすると、ちょっと経済的にきつい感じです。さらに、商品説明をよく読んでも書いてあるものとないものがあるのですが、プロポリスエキスをどのくらい含んでいるか、が重要です。ものの研究によると、1日当たり400mg程度の摂取で効果が確認されていると聞いたことがありますが、それと比較してどうか、ということもポイントになります。というわけで、次回は、錠剤タイプの常用できる商品を紹介していきたいと思います。今日は、ケンコーコムで今夜1/31（月）19：00～23：59［全員/5時間］で、ポイント最大10倍です!やっぱり本家本元のこちら？★特価★ 「イソジンうがい薬 250ml【第3類医薬品】」のどの殺菌・消毒・洗浄と口臭除去に効果...価格：990円（税込、送料別）急な発熱に．．．★特価★ 「8時間 熱さまシート お買い得 大人用 12+4枚」冷感持続ツブをジェルの中に配合した...価格：420円（税込、送料別）
2011.01.31
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免疫力アップ 松 その1
こうして私のガン？治療は一段落を終えたわけですが、私の主治医は治療の中で、明らかに二つのミスを犯しました。一つは、必要のないところまで内視鏡手術で削ったこと、もう一つは、抗ガン剤を使ったことです。これらのことについて、主治医は「紹介状の中に悪性と書いてあったので、悪性という想定で治療を行った。」と言い訳をしました。自分の誤りを棚に上げ、紹介状のせいにしたのです。その後、抗ガン剤については、健保組合から拒否され、その分のお金が戻って来ました。削りすぎたところについては、まあ、どうしようもありませんが。で、かの松野哲也先生というのは、実は、世界ではじめてプロポリスに抗がん作用があることを示した研究者です。実際、松野先生はプロポリスの効果について、いくつかの本を書いています。たとえば、【送料無料】プロポリスでガンは治るのか！？価格：1,890円（税込、送料別）のような本があり、興味のある方には一読をおすすめします。一方、こうした松野先生に対し、日本の医師界は全くその成果を認めようとしませんでした。そのため、松野先生はアメリカに渡って、活躍することになったのです。というわけで、免疫力アップのサプリNo.1は、プロポリスということになったわけです。抗がん作用だけを強調するのは適切ではないかも知れませんが、基本的に免疫力を上げる作用があるようで、ガンだけでなく、様々な病気にかかりにくくなる健康食品として、普及しています。プロポリスは、ミツバチの巣の成分から作られるもので、特にブラジルの蜂の習性によって多量に生産されるので、良質のプロポリスはプラジル産であったりします。言い換えれば、ガンは免疫力が十分あれば予防可能な病気とも言え、実際ガンの免疫療法というものが、最近は日本でも認知されつつあります。この道では、アメリがが先進国で、アメリカのガン死亡率は劇的に低くなっています。これに対して、日本のガン治療は遅れており、いまだ死亡率の第一位のままというわけです。ガンの標準の三大療法は、いずれも体に与えるダメージが大きくその後の死亡率を低下ではなく上昇させているとさえ言われています。これに対して、プロポリスなどの民間療法の評価は低く、医師がさじを投げた場合にはじめて選択肢として登場するのが実情のようです。これでは、民間療法の本来の力は発揮できにくい状態で、もっと早期の段階から、現代医療を否定まではしないにしても、民間療法の効果をもっと評価してもいいのではないでしょうか。といったあたりで、次回から、プロポリスのサプリを紹介していきたいと思います。さて、爽快ドラッグ、今日から明日まで、パソコン限定ポイント最大10倍です。クリスタルガイザー(Crystal Geyser)【水ミネラルウォーター】●セール中●★税込2480円以上で...価格：1,440円（税込、送料別）コントレックス(Contrex)【ミネラルウォーター 水】●セール中●★税込2480円以上で送料無料★...価格：1,260円（税込、送料別）
2011.01.30
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免疫力アップ 松 序章 その7
さて、そうしている間に入院日数も多少延び、病理検査の結果が分かるときが来ました。その時、私の主治医が病室にやってきて一言、「奥さんはどうしましたか？」どうやら、本人よりもうちの妻に説明したかったのでしょうか？「ちょっと出ていていませんが。」やむなく、私を相手に主治医は説明しました。「病理検査の結果、あなたの腫瘍は、異型○×△◎■・・・」で、よく分からないことばが続いたあと、要するに悪性ではなかった、ということなのです。私は、今まで書いたように、主治医との戦いをするつもりで覚悟を決めていたので、なんだか力が抜けてしまいました。まあ、とにかく、この瞬間に私自身のがん治療は、とりあえずなくなったわけです。一応、この後も経過観察は続くのですが、悪性で経過観察するのと、良性で経過観察するのでは、まるで話が違います。となると、主治医も私の切るために病院に捕まえておいたわけで、その用がなくなった以上、もはや入院させておく理由がありません。私は、即刻翌日退院、無罪放免、となったわけです。もっとも、この主治医の指示も結構いい加減で、実は内視鏡手術で思ったより深く削ったためか、まだ少しの血尿が続いていたのですが、もう、どうでもいいようでした。何はともあれ、これで、私は、人生の覚悟を決めたところから今の生活に戻って来たわけです。まあ、でも、入院中に考えたことは、全部無駄になったわけでもなく、今後ガンにならないようにいろいろと生活の中で気をつけていくことも決心しました。これで、無事ガン治療の話は終わったわけですが、いよいよ本題のことについて、次回からお話ししたいと思います。本日まで、楽器天国ポイント10倍です!人気のアコギはいかがですか？ポイント10倍〔1/29(土)9:59〕10P26Jan11大人気！小さな子供もギターが弾きたい！ セピアクルー...価格：3,990円（税込、送料別）ポイント10倍〔1/29(土)9:59〕10P26Jan11【送料無料】アコギの幅広い奏法を全網羅！基礎トレ集...価格：1,890円（税込、送料込）
2011.01.28
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免疫力アップ 松 序章 その6
昨日紹介した本の著者は3人ですが、その中で、松野哲也先生という人は、現在アメリカ在住ですが、ガンの治療･予防と免疫力の関係を詳しく説明していて、実際の医師としての意見を述べており、とても説得力のあるものでした。さらに、ほんの最後に、なんと松野先生のメアドが載っているではありませんか!．．．いろいろ考えていた自分としては、すがる思いでそのアドレスにメールを送ったのです。すると、何と著者の松野先生から、返信があったのです。私は、自分の状況を説明して、本を読んだあとの自分の考えを伝えました。とはいっても、何せ日本とアメリカのことです。このメールのやりとりは、入院中、病院の消灯後の真夜中に、真っ暗の中でこっそりとやっていたのです。毎晩のように病室の電気が消えたあと、携帯で黙々とメールを打っていた自分もよくやるわと思います。その後、松野先生から、直接お話を聞いた方がいいということで、何日かしてから、日米の時差と入院中の時間の束縛状態をくぐって、なんと電話をしていただきました。松野先生は、私に、全摘の手術までする必要はないのではないか、助言していただき、場合によっては私の主治医に連絡を取ってもいい、とまで言っていただきました。私は、こんなやりとりや様々の情報を勘案した結果、たとえ進行ガンであったとしても、全摘手術は拒否しようと思うようになりました。あとは、主治医にどうやってそれを伝えるかが問題です。何せ、切りたくてしょうがないような医者でしたので、これを断るには、相当な戦いをしなくてはいけないのかと、覚悟を決めていったのです。そして、10日あまりの入院期間が経過していき、いよいよ病理検査の結果が分かる日が近づいてきたのです。この続きはまた、今度．．．本日は、ケンコーコム、爽快ドラッグともポイント最大10倍です。爽快ドラッグは、ケータイ限定23：59までケンコーコムもケータイ限定20：00～23：59 3時間限定こんな商品はいかがですか～？コサジン・ガーグル TY【うがい薬】☆送料無料☆コサジン・ガーグル TY(500mLX2コセット) 【第3...価格：2,520円（税込、送料込）ムーニー(おしりふき)★税込2480円以上で送料無料★ムーニー おしりふき やわらか素材 詰替(80...価格：890円（税込、送料別）★特価★ 「クリスタルガイザー 500ml*48本(並行輸入品)」*外装箱に破損・キズがある場合がご...価格：1,431円（税込、送料別）
2011.01.27
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免疫力アップ 松 序章 その5
その後、内視鏡手術でとった組織の病理検査の結果が出るまで、私は主治医に脅され続けました。もしも、進行ガンで、開腹手術が必要になったとき、このまま退院することなくその手術に突入するのだろうか、と、こちらも疑心暗鬼の状態です。そういうわけで、インターネットで、いろいろと情報を調べていくと、もし主治医の言うような状態であるとすれば、浸潤といって、がん細胞が組織の表面からどれだけ内部まで入り込んでいるか、によって進行の程度が変わるので、それによってその後の処置や展望も違ってきます。私の場合、もっともありそうなケースをたどっていくと、中程度の浸潤があって、膀胱の全摘となった倍、その後の5年生存率を見ると、だいたい70％くらいということが分かりました。まあ、7割は生き残れる、とも言えますが、3割は死ぬわけで、体の弱い自分は、どうも3割の方に入るような気がしてなりません。そこで、入院中の私を支えたのがこの本です。【送料無料】癌では死なない価格：798円（税込、送料別）この本には、現代の標準的なガン治療に重大な問題があることを指摘していて、ガンの三大治療、手術、抗がん剤、放射線は人体に害を及ぼすだけで、延命効果がないと断じています。これには、主流派の医師から当然反論が考えられ、100％本の内容を信じられるかどうかはまた疑問ですが、今の標準治療に問題があるのもまた事実という気がします。私は、入院中この本を読んで、いろいろなことを考えました。著者は3人で、最後のジャーナリストの意見は自分の経験を主張するのみで、さすがにちょっと非論理的な印象を受けましたが、あとの2人の医師の意見はもっともだと感じるところが多かったです。この本を読んだあと、私のガンに対する考え方や、この一連の記事の本題となるものがようやく浮かんでくるのですが、それはまた、続きで書きます。というわけで、今日は、楽器天国さんがポイント10倍です!！フェンダーのギターなどいかが？フェンダージャパン ST57-US価格：63,840円（税込、送料別）
2011.01.26
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免疫力アップ 松 序章 その4
さて、いよいよ入院、そして、手術です。まず、手術前から、主治医に私は脅され続けました。「MRIに影が見える。もしかしたら、内視鏡だけでなく、開腹手術が必要かも知れない。」この脅しの意味は、私の膀胱ガンが、初期ではなく、進行ガンかも知れない、ということです。これは、大変なことになりました。もし進行ガンだったら、自分はいったいどうなるのか？仕事の関係で病院にノートパソコンを持ち込んでいたので、そして、たまたまその病院はインターネットが使えたので、その後、私はいろいろな情報を調べることになります。そうこうしているうちに、内視鏡手術の日になりました。半身麻酔での手術ですので、つまり手術中も意識があるということで、手術中に何が起きているかことごとく分かるわけです。まず、他の人にも聴いたことがありましたが、手術中に看護師さんの「あっ！」とか「すみません!」のような声が本当によく聞こえます。これで大丈夫かいな？と不安になります。で、私の主治医は部長か何かの偉い人で、自分では直接手術はせず、部下に執刀させていて、本人は横で指示をしていました。その中でも、私のガン？について、不安なやりとりが行われ、主治医の説明に対して、部下の執刀医が「それでは、全摘もあるということですね。」というセリフが聴こえたりしました。全摘とは、つまり、膀胱の周りを全部とってしまうということのようでした。全摘．．．私は、改めて、自分の状態に不安を深めていきました。そんなさなか、手術で何か大切な部分を削ろうとしているようで、しきりに「よろしいか、よろしいか？」と、手術中に訪ねてきましたが、そんなことを言われても、そんな状態の最中にそれに抵抗するような余裕があるわけもなく、ハイと答えるしかありません。主治医は、部下に向かって、「それも切れ、あれも切れ、もっと切れ」と、切りまくるように指示していた感じです。（実際は切るというより、削る感じです）やっと手術が終わるとき、部下の執刀医が私に、「まだ悪性かどうか分からないから、心配しないでもいいよ」と声をかけてくれたのが、記憶に残っています。あとから思えば、部下の医者の方が、適切に診断していたのかも知れません。その後のことは、また続きで。※ こんな話しばかりでは何なので、本日のポイント10倍情報です！！爽快ドラッグで、本日23：59まで、ケータイ限定で全品ポイント10倍です。ケンコーコムも一部家電品など、1/31の6：59まで、ポイント10倍です!★特価★【送料無料】「【台数限定】ハイブリット式アロマ加湿器 Chimney(チムニー) ハイブリッ...価格：9,800円（税込、送料込）【送料無料】「±0 プラスマイナスゼロ 加湿器 XQK-Q030-T(ブラウン) 加湿器Ver.3」陶器のよう...価格：19,950円（税込、送料込）【送料無料】「±0 プラスマイナスゼロ セラミックファンヒーター XHH-R010-R(レッド)」小さく...価格：15,750円（税込、送料込）
2011.01.25
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免疫力アップ 松 序章 その3
さて、紹介状(その時点では私は中身を知りません)を持って、大きな病院に行きました。そこで新しい主治医となるお医者さんの診察を受けたわけですが、彼が私に言った一言は、「私も悪性だと思います。」でした。悪性って．．．これって、ガン告知！？あまりにもあっさり言われたので、告知によって落ち込むことはそれほどありませんでしたが、やはり言われた直後は頭の中が整理できなくなり、「ガンだよ、ガーン!」という最低レベルのギャグがくるくる回っていたのを覚えています。あとから思えは、先方に若干の勘違いがあったようで、しかも、後々の結果から考えると、結局、ガンでもないのにガン告知をされたことになります。その先は、内視鏡での腫瘍の切除手術を受けることになるのですが、そのための入院前後は、本当にいろいろなことがありました。まず、入院前に様々な検査を受けました。生まれて初めてMRIと言うのを受けたのですが、あまりのうるささに新手のアトラクションかと、思ったほどです。がんと言っても初期のものであろうという、何となくの感覚があり、私自身は入院前は大して深刻になることもなく、入院の準備はまるで修学旅行前の状態でした。ちょうどご存じの方もあるかと思いますが、小澤征爾のガン会見(治療前)のような感じでしょうか。そして、いよいよ入院～手術となるわけですが、この続きはまたのお楽しみ？引っ張ってごめんなさい。
2011.01.24
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免疫力ｱｯﾌﾟ 松 序章 その2
それから1年弱がすぎた次の年の秋のことでございます。一年前の膀胱炎のせいか、頻尿と排尿障害に見舞われたのです。そこで、1年前と同じ泌尿器科へ行ったのですが、これが、じつは「やぶ」に相違ありません。だんだん分かることですが。まず、簡単に超音波で見て、何も見つからなかったのでしょう。私は適当にあしらわれ、適当な薬を処方されて返されました。その後、症状はいっこうによくなるどころかアッカをたどり、その医者に定期的に通うも、少し薬を変更するだけで、全くよくなりません。あまりにおかしいので、何とか検査をしてくれと頼んでやっと内視鏡検査をすることに至りました。当初、その医者は「どうせ何もでないでしょうけどね。」と言っていたのを覚えています。そして、いよいよ内視鏡検査です。映像にはしっかり映っているではないですか、なにやら怪しい物体が。その医者のつぶやきを聞き逃しはしませんでした。「あぁ、やってみてよかった．．．」その後で、私は大病院への紹介と手術を薦められることになりました。私への説明は、「おでき」があるとのことで、彼曰く「早めに手術した方がいいと思うよ。えへへ．．．」そして、私はとある病院へ行くことになるのですが、その紹介状の中には、しっかりと「悪性」の2文字が書いてあったのです。その続きは、また。
2011.01.23
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免疫力アップ 松 序章 その１
さて、いよいよ免疫力アップのお話も松まで来ました。が、この件については、どうしてこれを自分が試すことに至ったかといういきさつがありますので、それをお話しします。それは、今から、2年半ばかり前の秋ことです。40代も半ばを過ぎ、人生の疲れが一気に噴き出したのか、あるいは、一気に老化の波が押し寄せたのか、いずれにしても、あとから思えば、それは体の免疫力が一気に低下した結果、という現象に見舞われました。まず、最初は老眼の始まりです。人間40代にもなれば、誰でも老眼は始まりますので、それ自体はそれほど珍しいことでもないと思いますが、結構急に始まった感じがあり、ショックを受けた記憶があります。次に来たのが五十肩です。これも、まあ、誰でもなるといえばなるのですが、はじめてこういう事になると、どう対応していいか、戸惑うものですね。結局五十肩が改善するのには約1年くらいかかりました。さらに、その次に来たのが、帯状疱疹です。皮膚科の医者へ行ったら、「休んでくださいね～。ゆっくりしてくださいね～。」と言われましたが、そんなことをいっても、仕事があってそうそう休むわけにも行きません。さらにさらに、その次に来たのが、膀胱炎です。これも、基本的には免疫力の低下を象徴しているような病気ですが、医者も驚くほどひどいものでした。で、このあとに、決定的な騒ぎ？になるのですが、それはまた続きで。
2011.01.21
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免疫力アップ 竹 その4
そういうわけで、ネイチャーリソースのエキナセアは劇的に効果を発揮したのですが、個人的にちょっと飲みにくいので、(たぶん普通の人は問題ないと思います)、次なる商品を買ってみました。それが、こちらです。★特価★ 「バイタルケアーズ エキナセア 30粒」100%天然素材を使用し、吸収率の高い製品に仕...価格：1,367円（税込、送料別）ネイチャーリソースのものはちょっと大きなドラッグストアでも売っていたりしますが、こちらを手に入れるなら、通販になるかと思います。このバイタルケアーズもお手頃なお値段で、商品説明や箱を見ると粒が大きい、と脅し文句がありますが、実際大きいといえば大きいのですが、何といってもカプセルです。これは、自分にとっては、ネイチャーリソースよりずっと飲みやすいものでした。で、エキナセアの効果ですが、最初はとてもよく効いていたのですが、やはり連用すると効果が弱くなる、という点がひっかかってきます。当初、説明通り、8週間飲んで、1週間休むとしていましたが、いまいちなので、6週間飲んで2週間休むというペースに落ち着きました。その後、1年以上ずっとこのペースで飲んでいたのですが、やはり当初のようなシャープな効き目はあとになるとなくなってきたような気がします。間を開けていても、ずっと続けていると体がエキナセアに慣れてしまうのでしょうか。今では、エキナセアというのは、ずっと飲み続けるものというより、普段は使わずにここぞというとき、厳寒期とか風邪の引きはじめとか、で数週間使った方が効果的なのかも知れないと思うようになりました。
2011.01.20
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免疫力アップ 竹 その3
さて、エキナセアをサプリでいただくとき、どんな商品を選んだらいいか、というお話です。自分自身の経験を交えて書きたいと思います。私自身は、友人からエキナセアというお茶を勧められ、自分で適当に選んで試してみました。お茶で飲むこともしていますが、毎日確実に続けられるのは、サプリメントです。最初にエキナセア(特にサプリ？）を続ける場合に注意しないといけないことがあります。それは、続けて使い続けた場合、およそ8週間で効果がなくなってくる、あるいは、副作用について不明な領域になる？ということです。つまり、そのままずっと続けることはだめ、ということです。というわけで、もののサイトによれば、8週間続けたら1週間休む、となっています。実際に服用した感じでは、8週目にはすでにかなり効果が弱くなっているような気がします。また、間を開けるのも1週間では、十分前の影響が抜けきらない感じがします。そこで、私自身は、6週間使って、2週間休むというくらいのパターンで使っていました。で、最初に試したサプリが、こちらです。 「ネイチャーズリソース エキナセア 90粒」1粒にエキナセア抽出物90mg配合のサプリメント。季...価格：1,102円（税込、送料別）エキナセアのサプリは多種類ありますが、やはり、手に入れやすいこと、価格がそれほど高くないこと、飲みやすいこと、などを考えて、最初に買ったものです。服用し始めて2週間くらいたった頃から、それまで、風呂上がりに湯冷めするだけで風邪をひいていたような自分が、ちょっとやそっとでは風邪にならなくなっているのに気づき、大変びっくりしました。最初にエキナセアを試した効果の印象は強烈なものです。ネイチャーリソースのサプリはとても効果が高いように感じます。ただ、錠剤があまり得意でない(^_^;自分にとっては、一応普通に飲めるのですが、少しのどに引っかかりやすめの感じがしました。でも、これのおかげでエキナセアの虜になった、といったところです。その後どうなったかは、またのお楽しみ、ということで．．．
2011.01.19
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免疫力アップ 竹 その2
さて、エキナセアはハーブですので、お茶にするとハーブティーの味と香りがします。そのため、たとえば、お茶漬けに、というのはちょっと苦しいかと．．．まあ、そのままハーブティーとしてお楽しみいただければいいかと思います。で、エキナセアのティーバックで、お茶を出しますと、1杯目は、まあそのまま飲んでもハーブティーとして楽しめる程度の味になります。しかし、せこい私としては、せっかくのティーバックなので、何とかして2杯目、3杯目も飲みたいと思ってしまいます(^_^;エキナセアは、時間をおくと特有の「えぐみ」が出てきてしまいます。したがって、2杯目以降のエキナセア茶はかなりまずい飲み物になってしまいます。では、どうすればいいか、こういう時は、レモンの登場です。レモン汁を少量加えると、レモンの酸味がエキナセアのえぐみを打ち消してくれるので、あと、砂糖を少量加えれば、かなり飲める代物になります。というわけで、いつも1杯目はそのまま、2杯目以降はレモンティーにして飲んでいます。ぜひ一度お試しあれ？ただし、エキナセアのお茶で免疫力アップの効果を狙うためには、1日に4～5杯以上も飲まなければいけません。これではなかなか継続が難しいので、そういうときにはサプリメントの登場です。これについては、また、次回体験を交えて書こうと思います。
2011.01.18
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免疫力アップ 竹 その1
予告編？から2～3日たってしまいましたが、いよいよ「竹」のご紹介です。健康食品自体は星の数ほどあるようですが、自分自身で体験したものを紹介していきます。紹介するのは、「エキナセア」です。北アメリカ原産の多年草で、欧米ではハーブとして、ハーブティーなどとして飲まれているようです。また、欧米では処方薬として認められているという話も聞いたことがあります。そこで、言われるのは、エキナセアには免疫力アップの効果があると言うことです。エキナセアのお茶を1日に4～5杯飲めば、風邪知らずになるという友人の体験談もありました。そんなエキナセアですが、まずはハーブティーとして、お茶でいただくのが基本でしょうか。ルイボス茶に比べると、いわゆるハーブの味や香りがして、お茶の代用品とするにはちょっと難しいかも知れません。ハーブティーとして楽しむという感じでしょうか。商品も多種類販売していますが、例によって、お徳用の安価なものから紹介します。するとやっぱりユウキ製薬のこれでしょうか。と思ったら、現在品切れ(または販売終了？)で、入手できないようでした。ごめんなさい。代わりに、比較的安価で、手軽に飲めるものとしては、 「ハーブティー ティーバッグ エキナセア 10袋」菊科の多年草であるエキナセアパーピュリアを...価格：420円（税込、送料別）などは、何回か購入したことがあります。10パックなので、すぐになくなりますが、とりあえず試してみたいというときに、ちょうどいいかと思います。エキナセアで検索しているとよく目にするのが、 「生活の木 おいしいハーブティー エキナセアベア ティーバック 2g*30袋」エキナセア配合のオ...価格：945円（税込、送料別）のような感じのものですが、箱の見た目ほどおいしいものでもないので、それほどおすすめではありません。味などについてはまた、続きで書きたいと思います。
2011.01.17
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免疫力アップ 竹 予告編？
ルイボス茶が、免疫力アップの梅とすると、その上に、まだ竹と松があるわけですが、自分の感触だけで紹介するのもちょっと不安があるので、それらの有効性などについて少し調べてみました。今後紹介するのは、いずれも健康食品として普及しているもので、一般に気楽に使用されていると思います。しかし、これらの食品が何らかの健康作用を有する以上、医薬品と同様の副作用なども存在するわけで、まずは、使用に当たっての注意を念頭に置いておく必要があるかも知れません。主な出典は、独立行政法人国立健康・栄養研究所です。これらの情報を一口にまとめると、その健康食品の成分に関わるアレルギー症状に気をつける、ということになるようです。つまり、アレルギー体質の人や、喘息などの全身疾患のある人は、使用に当たっては相当の注意が必要だということです。一方、出典の文書を見ますと、日本の医学界ではこれらの食品の有効性にはきわめて懐疑的であり、いくつかの有効性が報告されていても多くの医者はそれを認めていない、ということも言えそうです。いろいろ試してきた自分としては、こういった公式情報の警告にも十分注意する必要はあると思いますが、その一方で、有効性を示す文献の価値･可能性も受け入れ、実際に使ってみた感想を合わせて紹介してみたいと思っています。
2011.01.14
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免疫力アップ 梅 番外編
ちょうど健康茶の話を書いていたら、昨日のためしてガッテンで、ガン予防長寿の秘訣として、お茶の紹介をしていました。そこで登場したのが、緑茶です。しかも掛川のお茶ということでした。NHKの番組としては、特定の商品群のコマーシャルのようになってしまい、あれあれ～という感じです。全国の長寿の自治体のランキングが紹介され、その中で、お茶の産地が多いことが注目されました。そこで、お茶と健康状態の関係を二重盲検法という厳密な実験で効果を実証していました。明らかに悪玉コレステロールが低下する、ウェストが減少する、腸内善玉菌の増加(による便秘の改善)、と驚くべき効果が見られました。その後、番組では、掛川茶でなくても、深蒸し茶なら同じ効果がえられ、さらに自宅にあるお茶でも、すり鉢ですりつぶしてお茶を出せば同じお茶を飲むことができ、さらに残りのお茶かすも料理でおいしくいただけると、紹介していました。一生懸命どこのお茶でも飲み方を工夫すればいい、と強調していましたが、たぶん掛川茶の人気に火がつくのでは？という気がします。それにしても、確かに静岡のお茶は濃く出して飲むととてもおいしいと思います。以前そちらに住んでいたことがあるのですが、そこら辺のスーパーで買ってくるお茶がとてもおいしいのに驚いたことがあります。というわけで、緑茶もなかなかよいようで、いろいろな健康茶があって、どれをどのくらい飲むのがいいのか、難しいところですね。
2011.01.13
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免疫力アップ 梅 続編
今日は、引き続きルイボス茶の商品をもう一つ紹介します。今まで、昨日紹介しましたオリヒロのものをずっと使ってきたのですが、最近ケンコーコムのサイトで、フット目にしたのが、この商品です。 「ユウキ製薬 徳用 二度焙煎 ルイボス茶」南アフリカ産ルイボス茶を100%使用。二度焙煎により...価格：348円（税込、送料別）何と、オリヒロと同じく60包入っていて、この値段です! しかも、ルイボス茶100%です!ユウキ製薬さんはこうしたお買い得品をよく出しているようで、すでに売っていたのかも知れませんが、はじめて気づきました。ただし、1包は1gですので、オリヒロのものと比べて、1包でそう何杯もは出せません。でも、この値段ですから、十二分にお得です。また、味は、100%ですので、オリヒロのものよりはルイボス茶～、という味がしますが、まあ十分飲みやすいものです。というわけで、最近これを買って、オリヒロのものと併用しています。その時の気分で、どちらにしようか使い分けている感じです。これもまた、おすすめですね。
2011.01.12
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免疫力のアップ 梅
健康ショップのお世話によくなる理由のひとつが、個人的に風邪などをひきやすい体質なので、免疫力を少しでも高めたい、という思いがあるからです。そこで、今まで使ったことのある、免疫力アップに効果のある商品を紹介していこうと思います。本日の「梅」とは、松竹梅とある中の梅ということで、まずは入門編の商品？です。気軽に飲めるのはやはりお茶ではないかということで、今日は、ルイボス茶をご紹介します。ルイボス茶は南アフリカ原産のお茶で、免疫力アップに効果があるといわれていますが、その味に違和感が少なく、大変飲みやすいので、初心者？にも好評な商品化と思います。また、ずっと続けていくためには、価格が高くない、ということも重要な条件で、安価で効果的なものを選びたいものです。そこで、まず定番の商品がこれです。 「オリヒロ 徳用ブレンドルイボス茶 3g*60包」南アフリカ産のルイボス、烏龍茶、大麦、ハブ茶...価格：417円（税込、送料別）ティーバックが60包入っていて、400円程度と、大変お買いやすくなっています。この商品の特徴は、ルイボス茶以外に、ハブ茶やウーロン茶などはブレンドされていて、大変飲みやすい味に仕上がっていることです。毎日のお茶として、家族みんなで使うことができるでしょう。気軽な健康茶として、まずこれ、というおすすめの商品です。もちろんうちでも使っています。ただひとつ、安価な商品では、農薬等が使用されている可能性がありますので、その辺はよく調べるか、承知の上で使ってくださいね。とりあえず、うちではあまり気にしていません．．．(^_^;
2011.01.11
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ケンコーコムのポイントアップ
さて、このようなドラッグストアサイトのポイントアップについて考えてみます。ケンコーコムのようなショップはよくあるポイント10倍キャンペーンにはあまり参加せず、独自にポイントアップを行っています。それで、いつポイント10倍になるのかを事前に知りたい場合は、メルマガを購読するしかないと思います。以前は、ケンコーコムのポイント10倍は、よく48時間開催、という感じで月に数回やっていました。それで、ああ今日と明日だな、と思って買い物をすれば、だいたい何とかなっていました。ところが、最近のポイントアップは、3時間とか、5時間とか、極端に短い期間の実施が目立ってきたので、そのようにのんびり構えていては、貴重なチャンスを活かすことはできません。もう、この日の20時から23時とか、という開催ですので、本当にあらかじめ買いたいものを考えておいて、その時間に速攻で購入する必要があります。おかげで、常日頃からケンコーコムで買いたいものをチェックしておくという変な習慣ができてしまいました。ちなみに、今日も20時からポイント10倍です。もし、興味のある方は検索してみて下さい。
2011.01.10
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ケンコーコム VS 爽快ドラッグ
さて、やっと別の話題．．．という感じですが、いつも楽天で買うもので割と多いのが、健康食品とか薬関係、ヘアケア品なので、そういったショップのことを考えてみたいと思います。こういう業界で、最大手はおそらく「ケンコーコム」でしょう。たぶん、扱っている商品の量も一番多いのではないでしょうか。そういうわけで、いつもケンコーコムはよく使っています。品揃えがよく、配送も速いので、お世話になることが多いです。一方、総合健康関係ショップとして対抗馬と言えるのが「爽快ドラッグ」といえるのではないでしょうか。こちらも、結構品揃えもあり、人気のショップと思います。この2つを比較しますと、とりあえず、品揃え･配送ともケンコーコムに軍配が上がると思います。特に配送については、ケンコーコムの配送センターは福岡県飯塚市という、九州の山奥（失礼！）にあるにもかかわらず、2～3日以内に配送されるので、驚きです。ケンコーコムで不利だった点は、配送無料になる金額で、通常は4000円弱です。ちょっとした小物だけではこの金額に届かないので、ある程度まとめ買いをしなければならず、急にちょっと欲しい、という時に不便します。これに対して、爽快ドラッグは、配送無料の金額が3000円くらいです。この1000円の差は結構大きく、爽快ドラッグで手に入るものであれば、爽快ドラッグを使った方が、お得かな?という感触もありました。ところが、ここのところ、両ショップとも配送無料の金額を約2500円に下げており、現在は両方ともとても買いやすくなっています。ケンコーコムは1月末まで、としていますが、その後も好評であれば、続くかもしれません。というわけで、どちらも優良ショップと思いますが、結果としては、ケンコーコムで買うことがどうしても多くなります。主に品揃えの関係で、ケンコーコムでないと買えない商品が少なからず存在するからです。この点、爽快ドラッグもぜひ頑張って欲しいと思います。
2011.01.09
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楽天トラベル 番外編
そういうわけで、昨日最近にしてはグレードの高いホテルに宿泊してきましたので、この気にちょっと報告を。いつも、ドーミーインという割安で、温泉や朝食、夜鳴きそば？など、お得なサービス満載のホテルをよく使っているので、今回のような駅直結のランドマークのようなホテルは久しぶりでした。まずいつもと勝手が違ったのが、宿泊室内の冷蔵庫を開けた時、いつもなら空になっているのが、飲み物が並んでいて、そこから飲むとコーラ1杯300円という感じになっていたことです。で、ホテル内には自動販売機が無く、風呂上がりに冷たいものが欲しくなった時、つくづく外で買ってくればよかったと思いました。部屋は、エコノミータイプのお安いのにしたので、狭く景色のよくないところでしたが、まあ、それは値段相応で、室内の備品などは質の良さそうなものが多くあって、さすがにホテルのグレードを感じさせるものでした。朝食付きのプランにしたのですが、実は朝食が2300円もして、事前に宿泊プランに込みにしてもそれくらいの値段差があります。ホテルのグレードを考えるとそれくらいの値段の設定も仕方ないかと思いますが、実際に食べてみると、ちょっとその値段に見合うほどの品揃え、味が期待したほどではありませんでした。一品一品の調理があまり丁寧でなく、一歩間違えばその辺の定食屋の総菜に毛の生えた程度というものもあり、これはちょっとどうかと思いました。バイキングの他に、和食レストランの和定食もありましたが、他の人の口コミによると質より量の内容のようで、選択しませんでした。せっかく建物や備品はよかったのですが、食事と、後、係の人の応対がいまいちで、ちょっと残念です。たぶん次回は他のホテルにすると思います。と、こんな感じで、口コミにも書いておこうかな、と思います。
2011.01.08
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楽天トラベル その6
楽天トラベルで何が一番役に立つかと言えば、それは、口コミ情報ではないでしょうか。どこのホテルでも簡単に口コミ情報を見ることができますが、これはいつも予約する時にチェックしています。口コミの中には、いい評判の内容やクレームの内容など、様々な情報が入り乱れていますが、具体的なデータを提供してくれる口コミが一番役に立ちます。例えば、朝食の内容がどんな感じとか、宿泊プランの説明だけではおおざっぱでよく分からないことも、口コミ情報で、具体的にバイキングの内容とか、定食の味の程度とか、結構分かりますね。そういう口コミを提供してもらえると、こちらも大変助かります。今のところ、口コミを読む一方ですが、できるだけ、自分自身が泊まったホテルについての口コミを書き込めるようにすればいいかと思っています。(つい面倒で忘れてしまうことが多いのですが)それにしても、様々な口コミやクレームに対して、ホテル側の人が丁寧に応対していることが多く、ホテルのイメージを維持するためにも、結構大変だなあとつくづく思います。食事の内容とかでしたら、すぐに改善することもできますが、部屋が狭い､などの不満を解消するのは、そう簡単ではないですよね。というわけで、今日も岡山へ出張でホテルに泊まります。もちろん楽天トラベルで予約しました(^_^)
2011.01.06
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楽天トラベル その5
今日は、楽天トラベルの価格そのものについて少し考えてみます。前にも書いたように、楽天トラベルの前身、「旅の窓口」はある種のディスカウントサイトでした。つまり、このサイトで予約すれば、電話などで予約するよりも同じホテルに安い値段で泊まることができたのです。この価格差が結構大きくて、当初直接予約するよりも安い、ということで結構話題になったように記憶しています。現在の楽天トラベルも､一応その流れをくんでいるわけで、ここで予約すればお得、というのが基本的なイメージになっていると思います。ところが、最近の価格設定は必ずしもそうではありません。どういう事かというと、楽天トラベルなどのサイトを経由しなくても、そのホテルのサイトでネット予約した方が安い価格設定なっていることも少なくないのです。これは、冷静に考えてみれば当然のことで、楽天トラベルを経由すれば、ホテル側としては、当然予約紹介手数料を楽天トラベルに払うことになるわけで、直接予約してもらえば、この手数料がない分コストがかからないわけです。ですから、単に安いネット予約を考えるなら、楽天トラベルがそのソリューションという時代ではなくなっていますので、他の格安サイトやホテル自体のサイトで企画している宿泊プランを当たった方がいいかもしれません。それでも楽天トラベルを愛用する理由としては、全国どこでも簡単に検索できることに加え、やはり楽天のポイントが付くことになるでしょう。1%のポイント分くらいでは、ホテルサイトとの価格差を埋めるには至らないこともありますが、これにポンカンキャンペーンなどを加えて考えると、楽天トラベルの方が最終的にお得になることも少なくないようです。もっとも、最近では、全国規模で展開しているホテルチェーンでも独自にポイントプログラムを持っていたりするので、お気に入りのホテルチェーンがあればそちらを検討する価値もあるでしょう。しかし、私程度のホテルの使い方では、ホテル分だけで独自のポイントを稼ぐのは難しいので、やはり、楽天市場と合わせてポイントをためられる楽天トラベルは欠かせない存在です。
2011.01.05
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楽天トラベル その4
今日は、ポイントとはちょっとずれますが、楽天トラベルでの決済について考えてみます。以前は、旅行の宿泊といえば、現地で決済するのが普通でした。もっと昔の話で考えると、お金を払うのはチェックアウトの時でしたが、最近のホテルでは、無銭宿泊防止のためか、チェックインの時に前払いを求められることも少なくありません。その流れかどうかは知りませんが、楽天トラベルでも楽天に登録してあるカードなどで事前に決済することができるようになり、どうも推奨されているようです。これも、無銭宿泊、とは言わないまでも、事前キャンセルの防止？ということでしょうか。私自身、事前決済でキャンセルしたことがないので、そういう場合どうなるのか分かりません。キャンセルする可能性もないことはないので、自分が楽天トラベルを利用する時は、現地決済を選択するようにしています。ただ、最近一部のプランでは、事前決済限定、というのもありますね。どのみちカードで決済することが多いのですが、宿泊に関しては、どうも予約時点での決済には、まだ抵抗があります。
2011.01.04
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楽天トラベル その3
昨日今日と、妻の実家に来ています。子供たちがイチゴ狩りに云っている隙にこれを書いています。さて、正月の世の中を無視して、今日は、楽天トラベルにおけるポイント10倍について考えて見ましょう。楽天市場のポイント10倍は、元の値段からポイント分引いてくれるのと同じなので、実質10％引きという事になり、大変お得感のあるものです。これに対して、楽天トラベルにおけるポイント10倍プランはちょっと話が違います。それは、楽天トラベルの宿泊プランでは、当然のことながらプランごとに値段が違うからです。つまり、ポイント10倍の宿泊プランには、そのポイント分の料金が上乗せされている可能性が高い、ということです。ですから、楽天市場のポイント10倍と違って、楽天トラベルのポイント10倍は、必ずしもお得とは限りません。むしろ10倍で釣っているだけの感じもします。したがって、ポイント10倍だからと言って、すぐに飛びつくべきものではないと思います。そうは言っても、ポイント10倍、の文字は本能的にどうしても惹かれてしまいますよね。どうしてもポイントが欲しい時、たとえば会員ランクを維持・昇格させるためとか、だったら意味があるかもしれません。もっとも、会員ランクを楽天トラベルで維持というシテュエーションは、他に殆んど買い物のポイントをもらっていない、というやや特殊な状況にはなりますが。というわけで、損得勘定は必要ですが、やっぱり楽しいポイント10倍プラン、といったところでしょうか。
2011.01.03
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あけましておめでとうございます
遅ればせながら、新年あけましておめでとうございます。このようなせこい話ばかりですが、本年もどうぞよろしくお願いします。思えば、このプログを書き始めたのも、元をただせばポイントのため、というせこい動機からで、何ともそんな動機で、こんな内容で、果たしてどこまで続くのか、極めて疑問だったのですが、書いてみましたら、思ったよりは続いているようでございます。今のところ、ポイントネタがまだ続いていますが、さすがにもう少しで、そのようなネタも限りがあると思います。その暁には、まずは自分の買ったものから、オススメできるものを紹介していこうかと思っています。それも、いつもいつも新しい物を買っているわけでもないので、ネタが尽きた時には、まあ、日々の日記に落ち込んでいくのでしょうか。これは、実際に書いてみないとちょっと分かりません。というわけで、気のあるような気の無いような中途半端な抱負まがいをちょっとだけ書いてみました。駄文が続きますが、どうぞよろしくお願い申し上げます。
2011.01.01
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