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risachan63
美味しいもの大好きな親子の日々の日記。 食べ歩きや晩ご飯。お弁当。お取り寄せ。 たまにはぐちも（*^_^*）そしてCarp(*^^)v
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September 3, 2010
テーマ： 食べ物あれこれ(51265)
カテゴリ： 我が家の出来事
寿命をのばすワザ百科を見ていたらおからこんにゃくが
友達に頼まれて買ってあげたこともあったけど
我が家の食卓に乗った事は無い
別にお肉の替わりに食べなくてもいいんだけど
これを食べるとお通じが良いらしい
そう聞くと試さないといけないような気がして・・・
こんにゃく作成セットなるものを買ってみた！
水酸化カルシウム入り★翌日or翌々日出荷可能(お届けは翌日ではありません)!!送料込☆手作り用こんにゃく粉×1袋メール便【作り方】【ダイエット食品】【同梱・代引・日時指定できません】【ランキング入賞】【0830_送料無料】【送料無料_0906】【駅伝_北_東】【駅伝_送料無料】【SMTB】【MB-KP】
昨日送られてきたんだけれどお豆腐屋さんにおからが無くて
300グラム欲しいって頼んで帰った！
こんにゃく作成キット posted by (C)risachan63
今日、取りに行ったら300グラムが380グラムも入っていて50円
おから300グラムをボールに入れてほぐしておく！
水酸カルシウム3グラムを
20CC の水で溶いて
その中に生玉子1個を入れてよく混ぜる。
こんにゃく粉40グラムは
30度のお湯800CCの中に少しず入れて溶く。
ほぐしたおからの中に溶いたこんにゃく粉を入れて
その中に玉子と水酸化カルシウムを混ぜた物も入れて
おからこんにゃく作成中 おからとこんにゃく粉に玉子と水酸化カルシウム
posted by
(C)risachan63
よく混ぜ合わせ、糊より固いぐらいになったら
適当な形にして
たっぷりのお湯に入れて中火で30分
茹で上がったらざるに揚げて冷めたら出来上がり
いっぱい出来るので冷凍しておくと便利だよ！
余った80グラムのおからに
鶏肉、しいたけ、人参、竹輪、葱とかを入れて炒り煮
おからこんにゃくを茹でている間におから煮も出来上がったよ！
先ずは、唐揚げを作るつもりだけど
RISAの反応が楽しみだよ！
順調に体重が減っているから後はお通じを良くして
昔の体重に戻るれように頑張るよ
めちゃ楽しみ
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