わたしと娘と毎日と好きなこと

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花ちゃんのしっぽ

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kimiki0593 @ このゲームで最強の国作ろうずｗｗｗｗｗｗｗ http://blju.net/

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え～( ﾟдﾟ)

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朝のうちは割と良いお天気だったのに、どんどんドンヨリしてきましたねぇ

これから娘のお稽古なので、しかない私達には、なんとかお天気に

踏ん張ってほしいところです

ところで、私昨日、骨盤調整ストレッチというものにトライしてまいりました。本当は

産後すぐに行うと効果的らしいのですが、すでに５年弱経過しているのに、無駄ではないかと

思いつつ、お友達に誘われて行ってきたら、先生は熱心だし、なぜか人数も集まらず、ほとん

どセミプライベートレッスンのようで、これでこの価格

なんだか申し訳ないぐらいガッツリしっかりレッスンを受けさせてもらってお得な限りではあ

りましたが・・・　己の体の衰えには正直驚愕

先生に正しい姿勢をレクチャーしてもらい、壁に背中と頭とおしりを付けて、正しいポジショ

ンで立っていることさえ辛くて脂汗が出たのです

でも、効いている実感もあり、また次回も行こうと心に決めたのでした

さて、そんな素敵な先生が履いていらっしゃったサルエルパンツ、もちろん先生のは

ちゃんとヨガのメーカーのものなんでしょうが、これでも代用可かな

しかも、家で履いても楽そうですよね