★春夏秋冬〜The four seasons〜毎日ごはん★

アタリ！

(39)

< 新しい記事

新着記事一覧(全1355件)

過去の記事 >

2006/08/24

★ラン＆フィンスイム

(2)

テーマ：マラソン＆ランニング＆ジョギング！(15876)

カテゴリ：スポーツ

これがないとなんか気分がのらないのよ～。
忘れたひにゃあ～なんだかガックシくるもんね～。
お気に入りの曲にあわせればルンルン走れちゃう～！

………。

今日は３０分のランニングと久しぶりにフィンスイム５０分のクラスにチャレンジ！
すーいすーいってイメージなのに結構これがきつかったりする
コーチの「太もも＆ふくらはぎキュキュッとシマリマス

しっししかし情けないかな足首がかたいっちゅう難ありなおかげでフィンスイムの後は必ず「足首捻挫」状態になってしまうんだな～。

そっそ。
前回受けた後、もうほんとに痛くなってしまって整体へ行って
見てもらったら先生曰く…「これはちゃんと捻挫になってる」ってさ～。
骨盤矯正もちゃんとしてもらったので翌日には痛みはとれてたけどね。
こんなに簡単に治るもんかな？
先生との波長が合ったのかな？不思議。

ってことで…。
無理せず無理せずって言い聞かせて…１０５０ｍ泳ぎ
やっぱり足ガクガクふらつきまひた～！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2006/08/25　01:21:58 AM
コメント(2) | コメントを書く

[スポーツ] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:★ラン＆フィンスイム(08/24)

なつ(’ε’) さん

足首を捻挫状態にしてしまうまで頑張るとは！
でも、整体の先生の上手な治療のお陰で一回で治って良かったですねぇ、本当に。
１０５０メートルですか～、すごい！
フィン付きとは言ってもすごい体力の持ち主ですねぇ････

音楽ナシのジムでのランニングは辛いですよね。
私も利用していますが、saoriさんと一緒で忘れた時にはドカーンと奈落の底に付き落とされたような、
大げさに言えばそういう心境に陥ります＾＾；　ｱﾊﾊ

(2006/08/25　09:38:40 PM)

返事を書く

◆なつ(’ε’)さん

saori2005 さん

なつ(’ε’)さん
＞足首を捻挫状態にしてしまうまで頑張るとは！
＞でも、整体の先生の上手な治療のお陰で一回で治って良かったですねぇ、本当に。
＞１０５０メートルですか～、すごい！
＞フィン付きとは言ってもすごい体力の持ち主ですねぇ････
＞
＞音楽ナシのジムでのランニングは辛いですよね。
＞私も利用していますが、saoriさんと一緒で忘れた時にはドカーンと奈落の底に付き落とされたような、
＞大げさに言えばそういう心境に陥ります＾＾；　ｱﾊﾊ
-----
いやぁ～あまりのハードさに翌週のフィンスイムはうけましぇんでした(ｰｰ;)
…ってゆっかいつものようにちょいジョギングしてプールに行くつもりで着替えたら水着忘れてるししししし･…(-.-)何やってんだーーー！
そっそ！マラソンがんばってね♪

(2006/09/02　11:43:24 PM)

返事を書く