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2015/12/03
テーマ： 楽天レシピ(162944)
カテゴリ： 料理・食べ物
時間をかけず手早くちゃちゃっと。
自分時間を作り出すために
いつもどれだけ時短できるか！を考えてご飯づくりに励んでます(^^♪
調味料は3つだけ！
とっても簡単でジューシーなポークステーキ☆
肉厚ってだけで嬉しくなるボリュームたっぷりのがっつりメニューです。
調味料3つ！ポークステーキのジューシー焼き
料理名：ポークステーキ
作者： saori2005
■材料（5人分）
オリーブオイル / 大さじ3ほど
===調味料 /
白ワイン / 大さじ2～3ほど
ブラックペッパー / 小さじ1ほど
岩塩 / 小さじ1ほど
===添え野菜、お好みで /
ブロッコリー、カリフラワー / 各1/2房ほど
キャベツ、赤キャベツ / 各4～5枚ほど
カレーパウダー、塩、コショウ / 一つまみほど
■レシピを考えた人のコメント
リーズナブルな豚の厚切り肉でちょっぴり豪華に見えるポークステーキに(^^♪子供から大人までしっかりタンパク質を補えがっつり食べ応えのあるメニューです。
詳細を楽天レシピで見る
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞ 最短約 30 秒！▼無料▼会員登録 ＜＜
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作者： saori2005
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ブロッコリー、カリフラワー / 各1/2房ほど
キャベツ、赤キャベツ / 各4～5枚ほど
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