★春夏秋冬〜The four seasons〜毎日ごはん★

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2015/12/12
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カテゴリ: 料理・食べ物
カラフルなワンプレート。

あったかいチキンとクリスマスカラーのサラダ。


食欲がわくんじゃない?


食べ応え満点☆ジューシーチキンのヘルシーサラダ
食べ応え満点☆ジューシーチキンのヘルシーサラダ

料理名:ジューシーチキンのヘルシーサラダ
作者: saori2005

■材料(5人分)
===鶏肉の下準備 /
鶏むね肉 / 2枚
酒、岩塩 / 各小さじ1

ローリエ / 1枚
===添え野菜、他 /
トマト / 2個
千切りサラダ、玉ねぎ、人参など / 1〜2つかみほど
ブラックペッパー / 一つまみ程
岩塩 / 一つまみ程
バジルペースト / 1人/大さじ1程
オリーブオイル、チキン焼き用 / 大さじ1ほど

■レシピを考えた人のコメント
クリスマスに!ヘルシーでワインにぴったり☆簡単蒸し鶏のカラフルワンプレートサラダはいかがでしょう(*^^*)

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Last updated  2015/12/12 08:30:46 PM
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