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2015/12/12

ブロッコリーとカリフラワーのピリ辛カレー炒め

テーマ：楽天レシピ(162944)

カテゴリ：料理・食べ物

簡単作り置きおかず、その2。

ブロッコリーとカリフラワーのピリ辛カレー炒め。

ほんのりスパイシー(≧▽≦)

お弁当の隙間おかずに、おつまみに、小鉢に！
こちらも結構便利に使える作り置きおかずです。

ブロッコリーとカリフラワーのピリ辛カレー炒め

料理名：ブロッコリーとカリフラワーのカレー炒め
作者： saori2005

■材料（5〜8人分）
ブロッコリー / 1/2個

にんにく / 1かけ
鷹の爪、輪切りタイプ / ひとつまみ
カレー粉 / 小さじ1/2ほど
岩塩、ブラックペッパー / 各ひとつまみ
オリーブオイル / 大さじ1強

■レシピを考えた人のコメント
作り置きにできる！ちょっぴりスパイシーなちょいおかず☆おつまみにぴったり！ブロッコリーとカリフラワーはお弁当のすき間おかずにもおすすめ、彩りを添えてくれます！

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