★春夏秋冬〜The four seasons〜毎日ごはん★

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2016/03/12
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カテゴリ: お弁当
お弁当おかず☆作り置きおかずとビッグな卵焼き
お弁当おかず☆作り置きおかずとビッグな卵焼き

料理名:お弁当おかず☆作り置きおかずとビッグな卵焼き
作者: saori2005

■材料(1人分)
たまご / 1こ
顆粒だし / 一つまみ
蒸しさつま芋:作り置き / 1きれ
きんぴら:作り置き / おかずカップ1杯分
きのこ炒め:作り置き / おかずカップ1/2杯分
茹で小松菜:作り置き / おかずカップ1/2杯分

ハッシュポテト / 2こ
大葉 / 3~4枚ほど
梅干し / 1こ
アイスプラント / 1房ほど
オリーブオイル / 全体で大さじ1ほど
塩、ブラックペッパー / 各一つまみほど
白ごま / 一つまみ

■レシピを考えた人のコメント
時間がない時に作り置きおかずは威力を発揮します!きのこやきんぴらの常備菜と大きな卵焼きのお弁当おかず…鮭とじゃこわかめのおにぎりと!

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Last updated  2016/03/12 02:02:26 PM
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