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2016/03/18

今日のお弁当おかず☆デカ厚焼き玉子、バーグ、煮物

テーマ：楽天レシピ(162944)

カテゴリ：お弁当

今日のお弁当おかず☆デカ厚焼き玉子、バーグ、煮物

料理名：今日のお弁当おかず☆デカ厚焼き玉子、バーグ、煮物
作者： saori2005

■材料（１人分）
たまご / 2こ
顆粒だし / 一つまみ
かにかま / 1こ
ミニハンバーグ：作り置き冷凍 / 1こ
蒸しじゃがいも:昨日の残り / 1こ
大根の煮物：昨日の残り / 1こ

茹でほうれん草：作り置き / おかずカップ1杯分
塩、こしょう / ほんの少し一つまみ程
味ごま / 一つまみ
プチトマト、きゅうり / 各¹～2こ
梅干し / 1こ
大葉 / 3～4枚ほど
オリーブオイル / 全体で大さじ1ほど

■レシピを考えた人のコメント
前日のおかずや作り置きおかずを詰めるだけで体にもお財布にもヘルシーなお弁当が作れちゃう！詰めるだけの簡単お弁当。おにぎりはラップ包みでこれまた簡単です(^^♪

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