2007.01.30
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どうも、がっちゃんです！あちこちでマラソン大会が催されているせいか、最近よく走ってる人を見かけます。昔は興味それほどありませんでしたが、今はペースやフォームをじーっと見てしまいますね。。。
さて、２月最初のランは待望の 新コース を走ります。実教寺から仙元山コース、森戸川源流へ下り、二子山頂上、南郷上ノ山公園を目指します。１２月の石川弘樹さんのツアーと同じコース＋αといったところでしょうか。今回は初めてですので、ゆっくりと休憩をはさみ、長い距離を走る練習にしたいと思います。
所要時間は ３時間半～４時間 を予定。走行距離は 約１５ｋｍ～１７ｋｍ です。ハイドレーション等での水分補給は必須。行動食持参してください。
おっと、今回から ７時スタート です。少しだけ、日の出が早くなってきました。
※写真は森戸川林道の谷沢尾根分岐点近く。林道は葉山・山楽会の活動により、１２月よりも整備されていました。台風による倒木で通行不能の谷沢尾根の復旧が待たれます。
さて、２月最初のランは待望の 新コース を走ります。実教寺から仙元山コース、森戸川源流へ下り、二子山頂上、南郷上ノ山公園を目指します。１２月の石川弘樹さんのツアーと同じコース＋αといったところでしょうか。今回は初めてですので、ゆっくりと休憩をはさみ、長い距離を走る練習にしたいと思います。
所要時間は ３時間半～４時間 を予定。走行距離は 約１５ｋｍ～１７ｋｍ です。ハイドレーション等での水分補給は必須。行動食持参してください。
おっと、今回から ７時スタート です。少しだけ、日の出が早くなってきました。
※写真は森戸川林道の谷沢尾根分岐点近く。林道は葉山・山楽会の活動により、１２月よりも整備されていました。台風による倒木で通行不能の谷沢尾根の復旧が待たれます。
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Re:２月３日(土）のランは！(01/30)
tan さん
Re:２月３日(土）のランは！(01/30)
naoko さん
Re[1]:２月３日(土）のランは！(01/30)
たん さん
naokoさん
＞CAMELBAK M.U.L.E.を買っちゃいました！
今日、仕事の帰りに恵比寿のモンベル寄って
ハイドレーション見てきたの。
Gregoryの“ヒロキモデル”も気になるぞっ！
明日、見せてね！！ (2007.02.02 23:03:04)
＞CAMELBAK M.U.L.E.を買っちゃいました！
今日、仕事の帰りに恵比寿のモンベル寄って
ハイドレーション見てきたの。
Gregoryの“ヒロキモデル”も気になるぞっ！
明日、見せてね！！ (2007.02.02 23:03:04)
Re:２月３日(土）のランは！(01/30)
チャッピー さん
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