2007.03.21
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は春分の日。気温は低くても日差しは確実に明るくなってきました。
これから夏至あたりまでは走って気持ちの良い気候ですので、本気モードで走ったり、ゆるゆるマラニックで楽しんだり、といろいろ企画したいと思います。行きたい場所や企画がありましたらどうぞ。
今週は、翌日に『ランニングクリニック』が控えているため、ロングコースは設定しません。
ショートまたはミドル程度を考えています。
、、、と思いましたが、何やら日曜が怪しそうなので少しだけ長めにしましょうか。
パシフィックトレイルベースで１０ｋｍ程度か、仙元山コース＋三ヶ岡で８ｋｍか。どちらがいいでしょう？どっちにしても筋トレありです。一応ハイドレーション装備でお願いします。
スタートは７時 。シリウスカップ忘れずに。
※上山口ののどかな風景の中を疾走するフーディニシスターズ。そろそろこの辺りの桜も開花か。
乗馬牧場にて。黒ラブが迎えてくれました。この辺りは眺めがよく、のどかです。
センターハウス上の芝生で休憩。今朝は残念ながら、眺めはいまいち。それでも、江ノ島が見えました。後ろに見えるのが、二子山（上ノ山・下ノ山）。
乗馬牧場から、今回初めて通った小道の途中、桜が咲いてました。桜の名所にいかなくともこういった綺麗な場所が至るところにあるものです。
一色海岸にゴール。小磯の丘に先にいたビーチヨガチーム、気持ちよさそうでした。
ここはいい気に満たされています。われわれもここで筋トレとストレッチ。大気からパワーを頂きました。
これから夏至あたりまでは走って気持ちの良い気候ですので、本気モードで走ったり、ゆるゆるマラニックで楽しんだり、といろいろ企画したいと思います。行きたい場所や企画がありましたらどうぞ。
今週は、翌日に『ランニングクリニック』が控えているため、ロングコースは設定しません。
ショートまたはミドル程度を考えています。
、、、と思いましたが、何やら日曜が怪しそうなので少しだけ長めにしましょうか。
パシフィックトレイルベースで１０ｋｍ程度か、仙元山コース＋三ヶ岡で８ｋｍか。どちらがいいでしょう？どっちにしても筋トレありです。一応ハイドレーション装備でお願いします。
スタートは７時 。シリウスカップ忘れずに。
※上山口ののどかな風景の中を疾走するフーディニシスターズ。そろそろこの辺りの桜も開花か。
乗馬牧場にて。黒ラブが迎えてくれました。この辺りは眺めがよく、のどかです。
センターハウス上の芝生で休憩。今朝は残念ながら、眺めはいまいち。それでも、江ノ島が見えました。後ろに見えるのが、二子山（上ノ山・下ノ山）。
乗馬牧場から、今回初めて通った小道の途中、桜が咲いてました。桜の名所にいかなくともこういった綺麗な場所が至るところにあるものです。
一色海岸にゴール。小磯の丘に先にいたビーチヨガチーム、気持ちよさそうでした。
ここはいい気に満たされています。われわれもここで筋トレとストレッチ。大気からパワーを頂きました。
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