Every Day

なんとかまだ続いているダイエット。

一番ツライのは空腹との戦いです。

うちは晩御飯は５時半に食べます。

そして８時ごろ子供たちがベッドに入り、９時過ぎにオットが帰ってきます。

オットの夕食の支度。。。その時、「キュルル～」と腹時計が鳴ってしまいます。

これが習慣になってしまっていて、ついつい食べ物に手が行ってしまう。。。

これを少しでも軽減させるために、コレを買ってみました。

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今日届いたので早速試しにパクリ。。。

おぉ～、たしかにどちらも美味しい！（二つとも食べた！！）

そして、たくさんのお水を飲みながら食べると、３枚でもなかなかの満腹感が！！

たしかに美味しいので食べすぎには注意だけど。。。

それに、お通じもよくなるそう^^

ダイエットの強い味方になるか！！

そろそろお客様もお帰りになるので

エクササイズも再開しなきゃ。

長期戦覚悟で頑張ります！

「今のままでは～今のまんま～♪」

絶対にイヤ～～～（涙）

わたし、負けないわぁぁぁ