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2003.04.17

シュレッダーを買いに電器屋に行ったのに売ってなかった・・・。

ようやく先延ばしにしていたものに手をつけたと思ったのに～。
これで片付けも一歩進むぞと思っていたのに～。
それだけのために外出したのではなく、もう１つの目的は果たしたから、まだいいんだけど。
でも帰宅したら、母に頼んでおいたことを忘れてやってくれなかったことを知り、さらに衝撃を受ける。

こんな時に私がとる行動といえば過食だ。
嘔吐はせず、満腹感に関係なく食べまくる。
夜勤の時に持っていって余ったお菓子が部屋にあったものだから、

でも今日の過食はそれほどでもなく、全部食べる前に落ち着いた。
まぁ、もともとの原因がたいしたものじゃないしね・・・。

ちなみに部屋にお菓子がないときはどうするか？
自分の部屋で食べたい欲求と闘ってイライラしていることが多い。
家族は私が結構食べていることは知っているけど（だから太るんだと言われる）
ストレス発散に過食をしていることは知らないから。

家族が寝静まった後、私は行動を開始する。
何かを口にしないと落ち着かない。
かといって家にあるお菓子をたくさん食べたら怪しまれる。
お菓子は煎餅やクッキー１～２枚程度が限度だ。
炊飯器の中の御飯や鍋に残ったおかずを数口つまみ食いすることもある。

海苔、ジャム、マーガリン、粉チーズ、蜂蜜、鰹節、味噌・・・（＾＾；
これら減っても気付かれないようなものを少しずつ食べる。
私のこんな行動こそ怪しいと思いつつ。
これは「過食」という量ではないけど、口にすることでなんか落ち着くのだ。

そんな変なものを食べるのならお菓子を買っておけばいいと思うかもしれないが、

もともと太めだったけど、今は完全に肥満体。
お菓子を際限なく食べられる状態にはしたくない。
ストレスがなくても、お菓子があったら食べてしまうだろうから。
次の機会にとっておくということが苦手なのだ。
だからお菓子はあまり買わない。

話は少しずれるが、前に一人暮らしを勧められたことがある。
片付けが苦手なら、一人暮らしにして物を減らしたら楽だというのだ。
その人は実家は物を置いてきたのでまだ汚いが、アパートはきれいにできていると言う。
確かに一理ある。物が多いというのは片付けの大敵だから。
でも、今の状態では私には無理だ。
家族の目が、私の過食のストッパーになっているから。
誰も見ていない状況なら、たとえお菓子を買わなくても
粉チーズを一気に全部食べてしまうかもしれない！（笑）
私は何に関してもセルフコントロールが苦手だけど、
人の目はいいプレッシャーになる。制御の手助けになるのだ。
こんな感じだから、しばらくは家族のもとで甘えた生活を送ろう。
少しずついろんなことができるようになりたいけど。

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