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2004.02.17
カテゴリ： ADD（ADHD）
風邪をひいてしまった。
これはやっぱりお風呂で２時間も寝てしまい、
起きたらお湯が水になっていたのが原因だろうか（＾＾；
最近仕事はまぁまぁだけど、生活がボロボロである。
お風呂で寝たのも寝不足だったからというのも大きいはず。
寝る前ついダラダラしてしまう。
本などを読み始め、気付いたら１時間なんていうこともある。
そんな生活じゃ体調を崩すのも当たり前。
過食も問題。いや、厳密に言えば過食と言うよりつまみ食いか？
この前両親が２日くらい留守にしたときはひどかった。
ずーっと何かしら食べていたような気がする・・・。
ダラダラ食いがやめられない。
親がいるときは見られている意識があるから多少は抑えがきくのに、
いなくなると全然ダメ。
満腹感と食べることがうまくつながっていない感じ。
・・・なんで去年１ヶ月だけは食べるのをやめられたんだろう？
不思議だよね～。すっかり今じゃ以前の食べっぷり。
本当はやせたいんだけどなぁ。
今日は「風邪だから体力つけなきゃ」なんていう言い訳を
自分にして、また食べてしまった。
これはやっぱりお風呂で２時間も寝てしまい、
起きたらお湯が水になっていたのが原因だろうか（＾＾；
最近仕事はまぁまぁだけど、生活がボロボロである。
お風呂で寝たのも寝不足だったからというのも大きいはず。
寝る前ついダラダラしてしまう。
本などを読み始め、気付いたら１時間なんていうこともある。
そんな生活じゃ体調を崩すのも当たり前。
過食も問題。いや、厳密に言えば過食と言うよりつまみ食いか？
この前両親が２日くらい留守にしたときはひどかった。
ずーっと何かしら食べていたような気がする・・・。
ダラダラ食いがやめられない。
親がいるときは見られている意識があるから多少は抑えがきくのに、
いなくなると全然ダメ。
満腹感と食べることがうまくつながっていない感じ。
・・・なんで去年１ヶ月だけは食べるのをやめられたんだろう？
不思議だよね～。すっかり今じゃ以前の食べっぷり。
本当はやせたいんだけどなぁ。
今日は「風邪だから体力つけなきゃ」なんていう言い訳を
自分にして、また食べてしまった。
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Re:風邪らしい。(2/17)
ｗｈｉｔｙ白
さん
風呂で眠れるとは・・・ウトウトくらいはできますが、で、でも寝てもないのに一時間半位は入れますね。
私は間食はほとんどしないから・・・ですが、でも私の場合、主食で食いすぎってのがある（爆）
どっかで１大奮起しないと駄目なのかしら・・・
そうそう、単純に間食関係は家に置かないってのは？ (2004.02.18 04:59:35)
私は間食はほとんどしないから・・・ですが、でも私の場合、主食で食いすぎってのがある（爆）
どっかで１大奮起しないと駄目なのかしら・・・
そうそう、単純に間食関係は家に置かないってのは？ (2004.02.18 04:59:35)
Re:風邪らしい。(2/17)
ぺこちゃんさん
さん
風邪だいじょうぶか～～い
って
お風呂でねるって・・すごいな～・・しずまないのか？（爆）
たかおさんインフルですわ。私うつってるんでしょうか？でも彼が発症から４日たってるし～いけるんじゃわな（汗） (2004.02.18 15:42:35)
って
お風呂でねるって・・すごいな～・・しずまないのか？（爆）
たかおさんインフルですわ。私うつってるんでしょうか？でも彼が発症から４日たってるし～いけるんじゃわな（汗） (2004.02.18 15:42:35)
Re:風邪らしい。(2/17)
かほひめさま
さん
間食をしないためには、まわりに食べ物をおかないのが一番！これは私の経験からですが。
だから、スーパーに行っても、夫と子供の食べるおやつしか買わない。あると食べてしまうから。
ひとくち食べると歯止めがきかなくなってしまうので。。。 (2004.02.19 22:46:18)
だから、スーパーに行っても、夫と子供の食べるおやつしか買わない。あると食べてしまうから。
ひとくち食べると歯止めがきかなくなってしまうので。。。 (2004.02.19 22:46:18)
Re:風邪らしい。(2/17)
天目太郎
さん
お風呂に２時間w（ﾟOﾟ；）w
よく風邪ですんだよ。
気をつけてくださいね。
べこちゃんさんもおっしゃってますが、沈まなくてよかったよ。
なんだったら、アチキが起こしに行きましょうか？(^_-) (2004.02.20 01:04:12)
よく風邪ですんだよ。
気をつけてくださいね。
べこちゃんさんもおっしゃってますが、沈まなくてよかったよ。
なんだったら、アチキが起こしに行きましょうか？(^_-) (2004.02.20 01:04:12)
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