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masashi25 @ コメント失礼します☆ ブログ覗かせてもらいましたm(__)m もし…

あきりん２１ @ Re:ようやく一段落・・・？　その２(07/30) とってもお久しぶりです。どこの施設も…

海月-kurage- @ レス。 ★CHIKA！さん書き込みありがとうござい…

CHIKA！ @ あ～ぁわかります！特に上の7行は、私もいつも思っています(^…

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2004.02.17

風邪をひいてしまった。

起きたらお湯が水になっていたのが原因だろうか（＾＾；
最近仕事はまぁまぁだけど、生活がボロボロである。
お風呂で寝たのも寝不足だったからというのも大きいはず。
寝る前ついダラダラしてしまう。
本などを読み始め、気付いたら１時間なんていうこともある。
そんな生活じゃ体調を崩すのも当たり前。
過食も問題。いや、厳密に言えば過食と言うよりつまみ食いか？

この前両親が２日くらい留守にしたときはひどかった。
ずーっと何かしら食べていたような気がする・・・。
ダラダラ食いがやめられない。
親がいるときは見られている意識があるから多少は抑えがきくのに、
いなくなると全然ダメ。
満腹感と食べることがうまくつながっていない感じ。
・・・なんで去年１ヶ月だけは食べるのをやめられたんだろう？
不思議だよね～。すっかり今じゃ以前の食べっぷり。
本当はやせたいんだけどなぁ。
今日は「風邪だから体力つけなきゃ」なんていう言い訳を
自分にして、また食べてしまった。

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