ツナ子、ミニマリスト目指すってよ。

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2023.12.24
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マラソン練習2日目。

テーマ： φ(._.)主婦のつぶやき☆(55217)
カテゴリ： 暇を持て余した主婦のつぶやき




こんにちは、ツナ子です。



日曜は子供を習い事に送ってからランニング。



今日はとっても寒いので顔が痛かったです。



昨日の筋肉痛をほぐすイメージで今日は2キロほど



走ったり歩いたりでストレッチして終了。



エントリーしたマラソン距離が超短いので（中距離）練習は長くても3キロ以内にしています。


子供は今日は習い事で走るのでマラソン練習はなしです。



子供も私も続けることが大事なので・・・


明日はパートがあるのでパート後に練習だ！！







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最終更新日  2023.12.24 10:04:45
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