今日も、また暑いけど・・・・


夏になると、毎年

頭が痛くなっていたんだけど

私は、光化学スモックのせいなんて思っていたら

初期の熱中症だったと今日わかった

遅すぎるけど


今年、夏の間に２度、起き上がるのがつらいほどの体調不良に見舞われ
１日寝てれば楽になるんだけど

それが、毎日飲むお酒のせいだと思っていたわけ

肝臓が弱ってしまい、だるさが抜けないんだとね

確かにお酒をあけると体も楽になるから

飲まなきゃいいんだけど・・・３日もあけると、また美味しく感じられて

続けざまに深酒をしてしまう

そしたら、また体調悪くなるって感じ


それが積もり積もって、胃の調子がすこぶる悪くて

ビールがもう美味しく思えなくなってしまったので

これは、ヤバイと病院に行ってきました


胃のむかつきやもたれなんかは、胃酸の出過ぎが原因みたい

水ものの多量摂取は控えるようにと、お酒もね


それと、体のだるさは、夏バテ＆脱水からくるものでした。
肝臓の数値は悪くなったわ

お酒は、水分排出が増えると思って
気にしてお水やお茶は飲んでたけど

夏の暑さで汗が出てるから、スポーツボリンク飲むように言われました
スポーツドリンクって、どうも太る＆虫歯の印象があって
手が出なかったんだけど、これは飲むしかないね

しっかり休んでねって言われたから、今日はちょっと昼寝です


Sora は寝てくれるんだろうか・・・