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ざりぃちゃん
好奇心旺盛で食いしん坊なざりぃちゃんが、思いつくままにいろいろ更新しています。趣味・コレクション・楽天でのお買い物いろいろ紹介しています。
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2012年11月26日
テーマ： レシピ本(44)
カテゴリ： 本・ＣＤ・ＤＶＤ
先日の、買い物マラソンで、レシピ本を買いました。
（バーゲン本だったので）
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まだ50歳ではないけれど、確実に「やせにくく」なっている自覚はある…。
正確にはわたしが作るわけじゃないけど、母上もぽっちゃりさんになってきてる…。
（お取り寄せをするわたしのせいにしてるけど）
ちょっとした工夫で「高カロリーのものを低カロリーに変身」させることができるとか…。
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低カロリーなので、おなかいっぱい食べてもやせるらしい♪
もちろん「スイーツ」のページもあって、「太らないスイーツの食べ方」なんて項目もありました♪
簡単なので、たまに作りますが、油の使用量が多すぎる…。
これが、マヨネーズ大さじ１だけで、２人分できるなら、かなり低カロリー♪
今週、来週は比較的、時間に余裕があるので、作ってみようかな？
こんないい本がバーゲン本だなんて、いい買い物しました♪
（バーゲン本だったので）
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価格：630円（税込、送料別）
まだ50歳ではないけれど、確実に「やせにくく」なっている自覚はある…。
正確にはわたしが作るわけじゃないけど、母上もぽっちゃりさんになってきてる…。
（お取り寄せをするわたしのせいにしてるけど）
ちょっとした工夫で「高カロリーのものを低カロリーに変身」させることができるとか…。
「豚カツ」を食べたくなったら「脂の少ない部位を焼き、香ばしく焦がしたパン粉をまぶして豚カツ風にする」とか「ドンブリものなら、レンジで水切りした豆腐をごはんに混ぜ、量を増やす」等のワザが載ってます。
低カロリーなので、おなかいっぱい食べてもやせるらしい♪
もちろん「スイーツ」のページもあって、「太らないスイーツの食べ方」なんて項目もありました♪
簡単なので、たまに作りますが、油の使用量が多すぎる…。
これが、マヨネーズ大さじ１だけで、２人分できるなら、かなり低カロリー♪
今週、来週は比較的、時間に余裕があるので、作ってみようかな？
こんないい本がバーゲン本だなんて、いい買い物しました♪
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