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Jan 12, 2005

1/12は、新年会・飲み会ありのはずが、仕事仕事ということで、飲み会はキャンセルし、よく仕事をしました。

先ほど帰宅。
タイトルの通り午前3時過ぎです。

夕食をとっていないので、ラーメンを食べつつ、
少々ネットサーフィンを楽しみ、
再度、ウロロジストさんのmp3アップ(一日限定)を聞いたところです。

こういう生活であるから、どんどん太るんでしょうね。笑。

但し、ラーメン作っている間に、夜中なので、静かに静かに、玄関付近の廊下で200回飛びました。

ということで、ピアノ練習は、帰宅後はなし。

珍しく、ノンペダルでまじめに練習。
きついですねー。音がとぎれて、無骨な感じ。
やはり、ペダルでごまかして弾いていることが明々白々です。

そして、まだまだ、Op.10-1を二回続けて弾くのは無理なので、
Op.10-1(120)-->Op.10-12(120)-->Op.10-1(128)-->Op.10-12(128)と続けざまに弾く形にしています。これであれば、どうにかこうにか、今の私にもできます。

lemidoriさんの以前の日記によれば、確か、4回Op.10-1を弾くとさすがに辛い?(あきる?)との話があったかと思います。(うろ覚えなので違っていたらご免なさい)
ついては、まず、私は、Op.10-1-->Op.10-12を繰り返し3回ないし4回弾けるようにして、基礎体力???をつけていく予定です。
4回弾いても、20分程度で済みます。

その後、やはり、Op.10-4かOp.25-1あたり、両手を使う曲などをやって、手?(身体全体ですか)を次第に鍛えていきたいなあ。

しかし、このように、飲み会やら仕事やらがあると、なかなか、目標に近付けません。

まあ、気長にいきます。細く長く、できるときには、弾きだめ練習ということで。

本日の心に残る言葉メモ

#
われ、事において後悔をせず。　　　　by 宮本武蔵
#

笑。

現実は厳しく、時は確実にたっていく。。。

さて、昨日のピアノの譜読み・練習は、以下さぼりであった。
#bfp#bfp#bfp#bfp#bfp#bfp#bfp#bfp#bfp#bfp#bfp#bfpSTRT
早朝
○ショパンエチュードOp.10-1と12(革命)　2回ずつ　
　　　四分音符120/128。確実・ノンペダル練習
○ショパンエチュードOp.10-4　　四分音符128ペダルあり。一部、さらにゆっくり練習。
○バッハ：シンフォニア　#2/9・・・譜読みの譜読み

帰宅後は無し。
#bfp#bfp#bfp#bfp#bfp#bfp#bfp#bfp#bfp#bfp#bfp#bfpEND

**今日の読書・漫画**
・「動物のお医者さん」(佐々木倫子さん)3巻スタート。
・「ブラックジャックによろしく」(佐藤秀峰)3巻読了。
・「いつもポケットにショパンを」(くらもちふさこ)1巻読了。
2巻読みたい。なかなかこの漫画売っていないんですよね。

「のだめカンタービレ」11巻発売予定日1/13です。売っているかな。
さあ、明日である。買う時間があるかな??

**今日の運動**
ラジオ体操第一・・・1回。早朝実施。我ながら偉い。
足あげ運動左右5回×3セット・・・O.K.早朝実施。
腕立て伏せ・・・0回。さぼり。/腹筋・・・0回。さぼり。
200回ジャンプ・・・帰宅後、そぉっと実施。我ながら偉い。意地でも維持である。
一日、くだり階段を使って極力おりるようにしたか。・・・△～○

**今日の整理整頓**
読了漫画・雑誌などを少々一か所に積み上げ。

**今日のCD/DVD/mp3**
ウロロジスト氏の　ラヴェル　「クープランの墓」より、フーガ　2回

#
さて、明日というか、本日13日、のだめは、Wifeに購入依頼。
私は、タフな仕事の後、二社での公式?新年会予定である。

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