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2010年03月09日

ストレスが人への思いやりを奪っている？

(4)

カテゴリ：コーチング

仕事をしていた頃、学生だった頃、

いつも誰かに対してイライラしていました。

仕事を辞めてしばらくすると

今度は何かしなくてはと焦っていました。

ここ２、３日自分の中でいろいろな

気づきや変化が起きています。

コーチングの学校でも無意識の部分が

感じている気持ちを聞くには

心のもやもやを取り除いていって

より感じ取りやすいと言うような話を

伺った事があります。

ストレスに過剰反応していた頃の私では

到底思いつかないような平和主義的発想が

ぽんぽん出てきています。

今まで他人に対してとても攻撃的だった自分が

身につけていたトゲが少しずつなくなっているのを感じます。

そしてこだわっていた過去の出来事に対する怒りを

ぶり返して時間を費やしてしまっている事が

馬鹿らしくなってきました。

環境を変える事の効果を少しずつ感じています。

それまでですが、私にとって心のゆとりを取り戻すために

必要な時間になったのかなぁと思います。

まだまだ向き合わなければならない不安要素はありますが

しばらくこの状態を楽しみたいです。

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