PR
おいちく
フットサルのゴレイロ(キーパー)やってます 試合のたびに、打ち身、擦り傷等絶えませんが ゴールを阻止ししたときの充実感にはまってます フットサル以外でも、新しい事を始めたくて ブログを始めました 気軽にお友達誘ってください
Freepage List
Calendar
楽天市場 - わけあり…
アフィリエイト専門店さん
仕事を楽しむ、生活… あんにょん244さん
ダンビラ.com 「だん子」さん
clear box clearboxさん
o2 observance & ori… o2 DJ&VJさん
仕事を楽しむ、生活… あんにょん244さん
ダンビラ.com 「だん子」さん
clear box clearboxさん
o2 observance & ori… o2 DJ&VJさん
Comments
Jul 8, 2011
カテゴリ： ダイエット
今日はジム初日でした。
カウンセリングが今日の予約でしたので、今日からスタート
特殊な体重計で体重・体脂肪・筋肉量ほかにもいろいろな体の数値が出ました
それと僕の希望を合わせてプログラムを組んでもらって実際にマシンに挑戦
八つほどのマシンをローテーションして３回くらい回りました
最後にストレッチをして終わり
シャワーも湯船もあるのでかなりいいですねぇ
楽しく続けていけそうな気がします
体重はそのうち載せます
カウンセリングが今日の予約でしたので、今日からスタート
特殊な体重計で体重・体脂肪・筋肉量ほかにもいろいろな体の数値が出ました
それと僕の希望を合わせてプログラムを組んでもらって実際にマシンに挑戦
八つほどのマシンをローテーションして３回くらい回りました
最後にストレッチをして終わり
シャワーも湯船もあるのでかなりいいですねぇ
楽しく続けていけそうな気がします
体重はそのうち載せます
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
体重を量ってみました Jul 9, 2011 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
