2013.07.20
テーマ： ファミリー登山de・・・(613)
カテゴリ： カテゴリ未分類
【ワセリンが登山時の靴擦れに効く！】
最近、富士山の世界遺産登録もあり、
登山が流行っていますね☆
私も先週末に富士山に行き、
生まれて初めての富士登山を経験しました。
無事に登頂できましたが、
トレッキングシューズが擦れて足の皮が向けてしまい、
大変な部分も有りました。
インターネットなどで色々と調べていると、
なんと靴擦れにも効果的であることを知りました。
（登山前に知っておきたかった。。。汗）
■ワセリン
ワセリンは皮膚に塗る保護剤の役割をする物質です。
・常温では軟膏やクリーム状の半固形状態で、
薄く伸びる性質があります。
・水にほとんど溶けません。
・色は半透明の白や黄色をしてますが、
におい、味はありません。
・皮膚などに油の膜を作って水分の蒸発を抑えるのに効果的で、
顔から足のかかとまで全身に使えます。
購入して１～２年は平気で使用できます。
保管しないようにしましょう。
動物の脂肪やホホバ油などの植物油のように
寒さで固まらないので、
すべりを良くする潤滑剤としての役割にも優れています。
↓美容に関するワセリンの画像はこちら↓
■ワセリンの使用方法
【顔に】
水分を一切蒸発させないので、
全てのスキンケアの後にワセリンでラップします。
【唇に】
リップクリームの代わりにも使えますし、
寝る前に薄く塗るだけで縦ジワが消えます。
【指先に】
指先に塗って指先をしっとりさせましょう。
ささくれ等が治ります。
さらにラップで巻いたりすれば、
効果がアップしますよ。
【髪に】
痛みがひどい毛先などに夜少しだけ塗ります。
塗りすぎ注意です。
【ひじ・ひざ・かかとに】
粉吹いたりしている部分に塗ると次の日柔らかくなります。
あまりにひどい時は、多めに塗って、
ラップで保護してみましょう。
→登山など、歩行が多いときには、
かかとなどに厚めに塗ると擦れ防止に効果的のようです。
（ワセリンが潤滑剤のはたらきをして、ダメージを防いでくれる）
【ケガに】
ちょっとした切り傷などに少し塗るのもＯＫです。
■ワセリンの塗り方（２つのコツ）
１．体に塗る前に皮膚を湿らせておくこと
２．手の平であたためること
入浴直後でしたら、水分をあまりふかない状態でワセリンを塗ります。
朝や昼でしたら、水や化粧水で皮膚を湿らせておきます。
手の平にとったワセリンを指の腹で練るか、
手の平同士をこすりあわせてから、
皮膚のしわに沿って優しくなじませる。
塗った箇所を指で触った時、
皮膚が軽く吸い付く程度の感触が理想です。
ワセリンは乳液やクリームより
固いテクスチャーなので、
肌への摩擦を少なくするために、十分な量で、
ゴシゴシ擦りながら塗らないようにするのがポイントです。
ぜひ、試してみて下さいね☆
↓【数量限定！】ドイツ製ワセリンが送料込で399円！↓
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生まれて初めての富士登山を経験しました。
無事に登頂できましたが、
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大変な部分も有りました。
インターネットなどで色々と調べていると、
なんと靴擦れにも効果的であることを知りました。
（登山前に知っておきたかった。。。汗）
■ワセリン
ワセリンは皮膚に塗る保護剤の役割をする物質です。
・常温では軟膏やクリーム状の半固形状態で、
薄く伸びる性質があります。
・水にほとんど溶けません。
・色は半透明の白や黄色をしてますが、
におい、味はありません。
・皮膚などに油の膜を作って水分の蒸発を抑えるのに効果的で、
顔から足のかかとまで全身に使えます。
購入して１～２年は平気で使用できます。
保管しないようにしましょう。
動物の脂肪やホホバ油などの植物油のように
寒さで固まらないので、
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■ワセリンの使用方法
【顔に】
水分を一切蒸発させないので、
全てのスキンケアの後にワセリンでラップします。
【唇に】
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寝る前に薄く塗るだけで縦ジワが消えます。
【指先に】
指先に塗って指先をしっとりさせましょう。
ささくれ等が治ります。
さらにラップで巻いたりすれば、
効果がアップしますよ。
【髪に】
痛みがひどい毛先などに夜少しだけ塗ります。
塗りすぎ注意です。
【ひじ・ひざ・かかとに】
粉吹いたりしている部分に塗ると次の日柔らかくなります。
あまりにひどい時は、多めに塗って、
ラップで保護してみましょう。
→登山など、歩行が多いときには、
かかとなどに厚めに塗ると擦れ防止に効果的のようです。
（ワセリンが潤滑剤のはたらきをして、ダメージを防いでくれる）
【ケガに】
ちょっとした切り傷などに少し塗るのもＯＫです。
■ワセリンの塗り方（２つのコツ）
１．体に塗る前に皮膚を湿らせておくこと
２．手の平であたためること
入浴直後でしたら、水分をあまりふかない状態でワセリンを塗ります。
朝や昼でしたら、水や化粧水で皮膚を湿らせておきます。
手の平にとったワセリンを指の腹で練るか、
手の平同士をこすりあわせてから、
皮膚のしわに沿って優しくなじませる。
塗った箇所を指で触った時、
皮膚が軽く吸い付く程度の感触が理想です。
ワセリンは乳液やクリームより
固いテクスチャーなので、
肌への摩擦を少なくするために、十分な量で、
ゴシゴシ擦りながら塗らないようにするのがポイントです。
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