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2026.04.23
カテゴリ： 医療・体操・リハビリ
おかげで体調バッチリ、
今年も新年度スタート参加しています
体を動かす運動はどうにか出来る
頭、脳トレ、
これは自分自身笑ってしまう
自分の指いつもは軽く動くんだけど
脳トレ体操になると自分の指が自由自在に動かない
一つの動作では動きますよ
左右違う動き、反対の動き、
同時に足の動き加える
両手両足にそれぞれ動きを指示するんだけど
もう、何が何だかサッパリわからない、
笑いをこらえられない、わらってしまうわ!(^^)!
まぁ、アチコチで笑っているからいいか。
先日自転車で転んだけどとっさの受け身怪我なし、ジーチャン凄い。
いや転ぶんだから全然凄くないよ。
帰ってよく見ると脚に擦り傷があったけど!(^^)!、問題なし。
日頃の体操のおかげかも。
道路でなく広場だったからよかった、
法律が変わって車道を走らなきゃ、で危ない危ない。
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