心ですかぁ～。
どうなりたいとかあんまり考えてやっていませんが、やっている間だけは心が穏やかになります。毒素が少しづつ消えてゆくような・・。終るとすぐに現実なのですけど（苦笑）。
富士五湖チャレンジ、どうだったのでしょう？
無理せず怪我なく、そして痛みなく走れたことを願います。
(2006.04.24 11:45:38)
どうなりたいとかあんまり考えてやっていませんが、やっている間だけは心が穏やかになります。毒素が少しづつ消えてゆくような・・。終るとすぐに現実なのですけど（苦笑）。
富士五湖チャレンジ、どうだったのでしょう？
無理せず怪我なく、そして痛みなく走れたことを願います。
(2006.04.24 11:45:38)
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テーマ： 今日の健康状態は？(10901)
カテゴリ： ◆ヨーガ
心がしなやかになる
」。
先日、千葉麗子さんとお会いした時の印象に残った言葉のひとつです。
その後、「ヨーガの奥義」（綿本彰）を読みましたら、
「 心がつるんとする 」
というくだりがあり、
これもまたいい言葉だと感心していました。
「しなやか」「つるん」。
しっとりとした食べ物のような響きですけど、
いずれも澄んだ様子を表すようで、いいもんですね。
自分は心がどうなりたいんだろう･･･。
と考えたりしましたが、なかなかお二人のようないい言葉が見あたらない。
実感がまだないからかもしれません。
そんな観点から、フィットネスジムでヨーガをやっていて思うことは、
まだ心の部分が全然出来ていない！ というべきか、
精神修養的な場・師のもとでやっていかないと、
「心が○○○○○」という言葉は、なかなか出てこないのかもしれない、
ということです。
といっても、まだランニング＆トライアスロンがメインだし、
いいヨガスタジオがあったとしても、行くかどうかはなんともいえない。
行くとしたら、 ロータス8 が魅力的！
さて、明日からは「チャレンジ富士五湖」。
そけいヘルニアのまま、100キロにチャレンジしてきます。
先日、千葉麗子さんとお会いした時の印象に残った言葉のひとつです。
その後、「ヨーガの奥義」（綿本彰）を読みましたら、
「 心がつるんとする 」
というくだりがあり、
これもまたいい言葉だと感心していました。
「しなやか」「つるん」。
しっとりとした食べ物のような響きですけど、
いずれも澄んだ様子を表すようで、いいもんですね。
自分は心がどうなりたいんだろう･･･。
と考えたりしましたが、なかなかお二人のようないい言葉が見あたらない。
実感がまだないからかもしれません。
そんな観点から、フィットネスジムでヨーガをやっていて思うことは、
まだ心の部分が全然出来ていない！ というべきか、
精神修養的な場・師のもとでやっていかないと、
「心が○○○○○」という言葉は、なかなか出てこないのかもしれない、
ということです。
といっても、まだランニング＆トライアスロンがメインだし、
いいヨガスタジオがあったとしても、行くかどうかはなんともいえない。
行くとしたら、 ロータス8 が魅力的！
さて、明日からは「チャレンジ富士五湖」。
そけいヘルニアのまま、100キロにチャレンジしてきます。
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Re:ヨーガで変わる心の表現(04/21)
松里
さん
やはり走るのですね
痛みがでないこと祈っていますね♪
「しなやか」、「つるん」の表現は不思議な感じがします
この表現だけで五感が先に感じとってしまう
う～ん なんて言えばいぃのか
身体を動かすのだけど、内面の心も自然と和らぐ感じかな(^^) (2006.04.22 00:54:53)
痛みがでないこと祈っていますね♪
「しなやか」、「つるん」の表現は不思議な感じがします
この表現だけで五感が先に感じとってしまう
う～ん なんて言えばいぃのか
身体を動かすのだけど、内面の心も自然と和らぐ感じかな(^^) (2006.04.22 00:54:53)
Re:ヨーガで変わる心の表現(04/21)
和草
さん
今頃は走っていらっしゃるのかしら。
ヘルニアの痛みが出ず、「気持ちよく完走」
されることをお祈りいたしております。
気持ちが「しなやか」「つるん」って素敵ですね。
極めていってこその境地でしょうが
現代人にはとても必要な感覚のように思います。
「つるん」とした気持ち、憧れます。 (2006.04.22 10:46:37)
ヘルニアの痛みが出ず、「気持ちよく完走」
されることをお祈りいたしております。
気持ちが「しなやか」「つるん」って素敵ですね。
極めていってこその境地でしょうが
現代人にはとても必要な感覚のように思います。
「つるん」とした気持ち、憧れます。 (2006.04.22 10:46:37)
Re:ヨーガで変わる心の表現(04/21)
norimix
さん
Re[1]:ヨーガで変わる心の表現(04/21)
たまには素浪人
さん
松里さん
＞やはり走るのですね
＞痛みがでないこと祈っていますね♪
走ってきました。無事完走できましたよ～。
＞「しなやか」、「つるん」の表現は不思議な感じがします
＞この表現だけで五感が先に感じとってしまう
＞う～ん なんて言えばいぃのか
＞身体を動かすのだけど、内面の心も自然と和らぐ感じかな(^^)
最後の言葉、ピンポーンです。ヨーガは心身いったいなんですよね。内面からいきなりアプローチしにくいので、外側から鍛えていくという発想なんです。
(2006.04.24 17:36:44)
＞やはり走るのですね
＞痛みがでないこと祈っていますね♪
走ってきました。無事完走できましたよ～。
＞「しなやか」、「つるん」の表現は不思議な感じがします
＞この表現だけで五感が先に感じとってしまう
＞う～ん なんて言えばいぃのか
＞身体を動かすのだけど、内面の心も自然と和らぐ感じかな(^^)
最後の言葉、ピンポーンです。ヨーガは心身いったいなんですよね。内面からいきなりアプローチしにくいので、外側から鍛えていくという発想なんです。
(2006.04.24 17:36:44)
Re[1]:ヨーガで変わる心の表現(04/21)
たまには素浪人
さん
和草さん
＞今頃は走っていらっしゃるのかしら。
＞ヘルニアの痛みが出ず、「気持ちよく完走」
＞されることをお祈りいたしております。
無事完走してきました。傷みは最小限でくい止められました。
＞気持ちが「しなやか」「つるん」って素敵ですね。
＞極めていってこその境地でしょうが
＞現代人にはとても必要な感覚のように思います。
現代人は「しなやか」と逆になるから、変な犯罪が増えてしまうような気がしますよね。
＞「つるん」とした気持ち、憧れます。
つるんって、この著書によると、ゆでたまごを向いた時の状態をたとえにあげてましたよ。
(2006.04.24 17:38:49)
＞今頃は走っていらっしゃるのかしら。
＞ヘルニアの痛みが出ず、「気持ちよく完走」
＞されることをお祈りいたしております。
無事完走してきました。傷みは最小限でくい止められました。
＞気持ちが「しなやか」「つるん」って素敵ですね。
＞極めていってこその境地でしょうが
＞現代人にはとても必要な感覚のように思います。
現代人は「しなやか」と逆になるから、変な犯罪が増えてしまうような気がしますよね。
＞「つるん」とした気持ち、憧れます。
つるんって、この著書によると、ゆでたまごを向いた時の状態をたとえにあげてましたよ。
(2006.04.24 17:38:49)
Re[1]:ヨーガで変わる心の表現(04/21)
たまには素浪人
さん
norimixさん
＞心ですかぁ～。
＞どうなりたいとかあんまり考えてやっていませんが、やっている間だけは心が穏やかになります。毒素が少しづつ消えてゆくような・・。終るとすぐに現実なのですけど（苦笑）。
そうそう。これがまた、終わると現実なんですよね（笑）
＞富士五湖チャレンジ、どうだったのでしょう？
＞無理せず怪我なく、そして痛みなく走れたことを願います。
完走－！ 詳しくは日記に書きますね。
(2006.04.24 17:40:09)
＞心ですかぁ～。
＞どうなりたいとかあんまり考えてやっていませんが、やっている間だけは心が穏やかになります。毒素が少しづつ消えてゆくような・・。終るとすぐに現実なのですけど（苦笑）。
そうそう。これがまた、終わると現実なんですよね（笑）
＞富士五湖チャレンジ、どうだったのでしょう？
＞無理せず怪我なく、そして痛みなく走れたことを願います。
完走－！ 詳しくは日記に書きますね。
(2006.04.24 17:40:09)
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