ヨーガで変わる心の表現

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カテゴリ： ◆ヨーガ

心がしなやかになる

先日、千葉麗子さんとお会いした時の印象に残った言葉のひとつです。

その後、「ヨーガの奥義」（綿本彰）を読みましたら、

「 心がつるんとする 」
というくだりがあり、
これもまたいい言葉だと感心していました。

「しなやか」「つるん」。
しっとりとした食べ物のような響きですけど、
いずれも澄んだ様子を表すようで、いいもんですね。

自分は心がどうなりたいんだろう･･･。
と考えたりしましたが、なかなかお二人のようないい言葉が見あたらない。
実感がまだないからかもしれません。

そんな観点から、フィットネスジムでヨーガをやっていて思うことは、
まだ心の部分が全然出来ていない！　というべきか、
精神修養的な場・師のもとでやっていかないと、
「心が○○○○○」という言葉は、なかなか出てこないのかもしれない、
ということです。

といっても、まだランニング＆トライアスロンがメインだし、
いいヨガスタジオがあったとしても、行くかどうかはなんともいえない。
行くとしたら、ロータス8 が魅力的！

さて、明日からは「チャレンジ富士五湖」。
そけいヘルニアのまま、100キロにチャレンジしてきます。

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