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ダイエットの日々
2006年01月15日
断食道場 in 自宅
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以前テレビで四国にある断食道場を特集した番組が放送していた
3人のタレントが2日間、水と、夜に出るお味噌汁以外は何も食べずに生活するものだった
その道場のおばさん曰く、「内臓を休める事で、溜まった老廃物などを、尿で流し、健全な体を作る事ができる」といっていた
これって家でもできなくないかなぁ
そこで今日断食1日オンリーでやりました
なんと生茶しか飲んでません
いっさいご飯食べてません
すごくないですか?おかげでふらふらですが、なんか内臓君は休みくれてありがとうって叫んでるようです
断食道場のおばさんが言ってましたとおり、断食するとすごく眠たくなります おかげで、昼寝しちゃいました すごいですね 久しぶりです
でも体にはとてもいい、一日でした!
でも内心リバウンド的に体重増えないか不安ですけどね!
ではでは
チャオ
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最終更新日 2006年01月15日 23時22分36秒
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