福岡市個別指導学習塾慶應修学舎の記憶「石橋の思考」

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2009.01.21

才能よりも習慣が人生をつくる。小さな繰り返しの力を信じて

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テーマ：小学生ママの日記(28174)

カテゴリ：思想

人は、
小さな習慣の繰り返しで、
少しずつ、できあがっていくものだと思います。

特別なことをしなくてもいい。
特別な才能がなくたっていい。

ただ、日々の積み重ねが、
やがてその人を形づくっていく。

習慣は、才能を超える力をもっている

「自分には才能がない」

でも、僕は思います。

才能なんて、あったらラッキーなものであって、
なくても大丈夫。
むしろ、**才能を超えるものが「習慣」**なんじゃないかって。

たとえば、
毎日ピアノに触れる人と、
「才能があるけど練習しない人」では、
1年後、どちらが上達しているでしょうか。

習慣にしてしまえば、
努力も苦労も、ちょっと軽くなるんです。
歯磨きみたいに、当たり前になるから。

「習慣」って、
なにか特別な努力が必要だと
思われがちですが、
実は、ほんの少し意識を変えるだけで、
意外とすんなり身につくものです。

「寝る前に5分だけ読書する」と決める。
「帰ったら机をひと拭きする」と習慣にする。
最初の1歩さえ踏み出せば、
あとは自然と続いていくことが多いです。

でもね、
それと同時に気をつけたいのが、
“無意識にしている習慣”。

無意識の習慣が、未来をつくっているかもしれない

何気なくやっていること、
それが、知らず知らずのうちに
自分を形づくってしまうこともあります。

たとえば、
朝起きて最初にスマホを見ることが習慣になっていれば、
1日のスタートは“誰かの情報”で満たされてしまう。
逆に、深呼吸して窓を開けることが習慣になっていれば、
自分の呼吸から一日を始めることができます。

小さなことのようで、
その違いは大きい。

「靴、どっちの足から履いてる？」
そんな何気ないところにも、
自分のクセや思考のヒントが隠れているかもしれません。

まとめ：習慣は、未来の自分へのプレゼント

習慣は、人生の設計図みたいなもの。
小さなことの繰り返しが、
未来のあなたをつくっていく。

だからこそ、
ちょっとだけ意識して、
ちょっとだけ見つめ直してみる。

やりたいことに一歩近づける習慣。
心がほっとする習慣。
誰かを大切にできる習慣。

そんな小さな積み重ねを、
今日から少しずつ、はじめてみませんか？

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