福岡市個別指導学習塾慶應修学舎の記憶「石橋の思考」

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2009.10.23

「年齢とともに加速する時間の感覚―ジャネーの法則から考える“今”の大切さ

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カテゴリ：思想

最近、時間の流れがとても早く感じるようになりました。
ふと気づけば、もう夜。
「えっ、もうこんな時間？」と驚くことが、以前よりも格段に増えた気がします。

この感覚には名前があるそうです。
“ジャネーの法則”というものです。

この法則によると、
人が心理的に感じる1年の長さは、年齢の逆数になる――
つまり、年齢が上がるにつれて、1年がどんどん短く感じるというもの。

たとえば、3歳の子どもにとっての1年は、人生の3分の1。

時間の感じ方には、そんな心理的なトリックが隠れているんですね。

だからでしょうか。
仕事をしていても、遊んでいても、本を読んでいても、
気がつけばあっという間に一日が終わっている。

楽しい時間は特にそう。
夢中になっていると、時計の針が音もなく駆け足で進んでいくようです。

でも、この「時間の速さ」を感じるのは、
きっと“充実している証”でもあるのかもしれません。

便利な時代になった分、
私たちが一日に経験できることの量は、昔とは比べものにならないほど増えました。

PCやスマートフォン、インターネット、メール、

昔なら数日かかっていたことが、今では数分で済む。
その分、他のことにも時間を使えるようになった。

けれど、だからこそ、
「何に時間を使うのか」
「その時間を、どう味わうのか」

気がつけば、もう春が過ぎて、夏が来ようとしている。
季節の移ろいも、あっという間です。
日々を丁寧に過ごしていかないと、
人生そのものが「気がつけば終わっていた」なんてことになりかねません。

だからこそ、僕は、もう少し“時間をデザイン”していきたいと思っています。

忙しい毎日の中でも、
ふと立ち止まって、深呼吸して、
「いま、この瞬間を味わう」ことを意識していく。

あえてスマホを閉じて、
誰かとの対話に集中する時間。
読書に没頭する時間。
空を見上げて、雲の流れを追う時間。

そんな風に、自分の時間を「感じる」ことを忘れずにいたいのです。

過去や未来に心を奪われすぎず、
今この瞬間をしっかりと味わいながら、
年齢を重ねても、心の中に“ゆっくり流れる時間”を持っていたい。

それが、これからの時代に必要な「生きる知恵」なのかもしれません。

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