福岡市個別指導学習塾慶應修学舎の記憶「石橋の思考」

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2013.02.27

太宰府天満宮で感じた「今日を生きる」ということ─幸せもストレスも、やさしく消化していく日々

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カテゴリ： 4期_2012-13

先日、太宰府天満宮へお参りに行ってまいりました。

梅の香りがほのかに漂う境内には、春の気配が確かにあり、少し冷たい風すらも、心をしゃんとさせてくれるようでした。毎年訪れるこの場所は、まるで自分の内側と静かに向き合える、そんな不思議な空間です。

毎年繰り返される物語の、その中に

年が明け、受験や進路、そして新生活の準備に追われるこの時期。太宰府天満宮を訪れると、ふと足を止めて振り返るような時間が流れます。

「毎年、毎年、繰り返される物語だけれども、
　1ページ、1ページには、毎年違ったストーリーが綴られている。」

これは、今回の参拝の中でふと浮かんだ言葉です。

同じように見える日々のなかにも、昨日とは違う気づきや、去年とは異なる感情があります。たとえば、去年は「不安」でいっぱいだった気持ちが、今年は「感謝」に変わっている。そんな自分の変化に気づかせてくれるのが、この年に一度の参拝なのかもしれません。

「消化する」という、やさしい生き方

「今日の幸せは、今日のうちに、
　味わい感謝しながら消化していく。
　また明日の幸せを、ちゃんと消化できるように。」

この「消化する」という言葉に、自分でも驚くほどしっくりときました。

食べ物を消化するように、心も感情も、ちゃんとその日のうちに“消化”できたらいいのになと。どんなに美味しいごちそうも、食べ過ぎれば苦しくなるように、幸せも感謝も、無理に詰め込んでしまってはかえって見失ってしまうこともあるのだと思います。

そして、こうも思いました。

「このことは、思い通りにいかなかった日にもそう。
　今日のストレスは、今日のうちに消化する。
　明日の幸せを消化できるように。」

つい溜め込んでしまう怒りや焦り、不安や悲しみ——
それらも、できるだけその日のうちに手放して、軽やかに眠りにつく。

今日というページを、静かにめくるように

毎日が、新しい1ページ。

完璧に書けなくてもいい。
書き直しがあっても、余白が多くても、ちょっと折れ目がついていても。
その1ページに、自分なりの思いや気づきを丁寧に刻めたなら、それで十分。

さいごに

忙しい日々の中で、どうしても私たちは「未来」ばかりに目を向けてしまいます。

でも、今日の幸せも、今日のストレスも、ちゃんと味わって、そして優しく消化していくこと。それは、明日をより軽やかに、しなやかに生きるための土台になるのではないでしょうか。

そんなことを感じた、太宰府での静かなひとときでした。

大宰府