2014年01月の記事
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クシャミをする時、咳をする時はギックリ腰にならないよう要注意！アロマでのケアは（よい精油は）？
＜クシャミをする時、咳をする時はギックリ腰にならないよう要注意！＞ 前回のギックリ以降、２年くらい平気だったので油断していたのでしょう。やってしまいましたよ、ギックリ。ということで、アロマとは関係ありませんが、参考までに。前回のレポート（かかる病院について、腰への負担度合い、痛みは我慢しない、歩くのが困難な人のサポートなど）は、こちらをどうぞ。過去記事を見ると、約３年は無事だったことがわかります。前回がとてもひどかったので、あれ以降、毎日はできないものの、腹筋背筋を鍛え、足腰を鍛えてきたのですが・・・・またやってしまいました。原因はまたもやクシャミです。＜経緯＞土曜日：クシャミをする時に右側に顔を向けてしたら、腰をひねった。少し痛む程度だったため、そのままその日の予定を続行したら、帰る時には腰の痛みよりも股関節の痛みがひどく、薬局で冷湿布を買い腰に貼る。帰宅後も３～４時間ごとに冷湿布を張り替えて、横になる。起きている間はコルセットを着用。日曜日：腰の痛みは少し引いたものの、速く歩けず、ほとんどの動作が困難。引き続き冷湿布で３～４時間ごとに冷やしながら、大半を寝て過ごす。腰より股関節の痛みがひどくなり、歩行困難に。夜から股関節も冷湿布で冷やす。起きている間はコルセットを着用。月曜日：前日よりは腰も股関節の痛みも治まったものの、歩くと股関節がひどく痛むので、コルセットを着用したまま、タクシーで前にも通院した整形・形成外科へ。＜診断結果＞腰はギックリ腰で股関節は腰の痛みから股関節の神経が刺激されて痛みが出ている。今回は、最初のギックリ腰の症状があまりひどくなく、冷やすのは土曜日だけで充分だったとのこと。痛み止めを処方され、この日は２回使うよう指示。翌日からは痛みがひどければ痛み止めを使用するように、痛みがなくなればＯＫとのこと。血行を促進したほうがいいので、痛みがひどくなければ軽くストレッチをするように。湯船にもつかるように、と言われました。【ギックリ腰の時にアロマを使用する場合】「冷やす時」と「温めてもＯＫの時」では使用する精油も異なってくるので、注意が必要です。＜冷やす時＞一番の注意事項は、血流を促進する作用のある精油は使わない。ローズマリー、ブラックペッパーなど逆に冷却作用、鎮痛作用、消炎作用はＯＫ！ペパーミント、ユーカリ、ラベンダーなど＜温める時＞血流促進作用のある精油を積極的に使用。ローズマリー、ブラックぺッパーなど逆に、冷やす作用のある精油は使わないように注意。ペパーミントなど＜両方にＯＫな精油＞筋肉の緊張をほぐすという意味でも、リラックス作用のある精油は冷やす時、温める時の両方に使えます。Ｒカモマイル、ベンゾインなど＜状況に応じて注意が必要な精油＞ギックリ腰の痛みがひどいときは、トイレに行くのも困難。鎮痛剤が効くまで動きたくない場合に利尿作用のある精油を使うと、トイレが近くなりやすくなるので使用しないほうがいいでしょう。ジュニパー、ローズマリー、グレープフルーツなどくどいようですが、ギックリ腰になったなら、応急処置をしてすぐに病院へ行ってくださいね～！！***************************************************ＡＥＡＪ会報誌「Aromatherapy Environment」に掲載 されました！ フジテレビ「めざましＴＶ」で当店のアロマ虫除けクリームが放送されました！ ***************************************************This article was written by http://www.fukumasu.net下記すべてのレッスンの詳細はこちらfacebookにて、ミニアロマレッスン実施中～！～～～ 資格系：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～◆【銀座でアロマテラピー資格取得講座】こちらも参考に！「受講者の声」※のんびりコースは春頃募集予定※～～ ＜アロマでホメオ（精油リーディング）＞：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～たくさんのお申込みをありがとうございました！次回は５月か６月を予定しています。精油リーディングに興味がある方、自分でできるようになってみたい方は、下記コースをどうぞ！★★ 精油キットなど約￥7000相当プレゼント付 ★★◆【実技系アロマでホメオ（精油リーディング）マスターコース】【日時】２月２２日（土）10：00～スタート（2/14締切）※２月～７月までの月１で全６回※【料金】￥42000（facebook特典で￥2000ＯＦＦ）お申込（定員３名）はこちら詳細はこちら～～～ 手作り系：場所は西武池袋 ～～～プレゼントの20種類の精油リストはとても便利！◆【精油10種とアロマテラピーの基本知識と手作り】 【日時】２月２６日（水）１回目 18:15～19：30【料金】１回払い：一般￥4200、サンイデー会員￥3675お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、各回の内容はこちら18：30～なら受講できるのに・・・という方は、直接当方へメールでご連絡ください／http://www.fukumasu.net の左側頁にメールアドレス記載があります◆【アロマテラピーを生活に～簡単aromaハンドクリーム～】【日時】２月１５日（土）13：30～15：00【料金】一般￥4200、サンイデー会員￥3675乾燥対策にミツロウたっぷり、手作りアロマクリームを！使う精油次第で唇にも使えます！お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、詳細はこちら～～ 実技系＜ハンド＞：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～２月はお休みです
2014年01月30日
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【サロンレポート】SPA TOKIONE（スパ・トキオネ）（東京ステーションホテル）
SPA TOKONE（スパ・トキオネ）千代田区丸の内1-9-1東京ステーションホテル B1F03-5220-1131平日 10:00～22:00土 10:00～21:00日・祝 10:00～19:00第三日曜日定休実はこのＳＰＡが出来てからずーっと気になっていた。出来てから１年以上も経過してしまったのは、●一休かＯＺでプランになるのを待っていた （その方が安いし、Ｐ貯められるからね）●行ったよ～というレポートブログが少なかったから。他の人のブログ記事は、やっぱり参考になるもの。ところが、本当に少ない。厳密に言うと細かいレポートのブログが少ない。悩んでいるうちに期間限定で安いプランを発見したので、えいや！とぽちっとな。てな具合で行ってきましたＯＺプラン★SPA TOKIONE １周年記念バス＆リラクシング付き リカバリーボディ￥13800（画像参照元：http://www.tokyostationhotel.jp/access/pop.html）東京駅を背にし、KITTEを前方（丸の内方面）にした左手に、この階段の入り口があります。もちろんEVでも行けるのですが、ここが目に入ったので、階段で行きました。地下１Fの一番奥まで行くと、いきなり広い空間に出ます。左手にSPA入口が。受け付けを済ませ、カウンセリングシートとプライベートシートを読んでサイン。カウンセリングスペースは受付の近くの広いスペース（ブログ一番上の写真右）とは別で行われます。ここで４種類の説明とオイルのセレクトをします。テラマジカ（大地の世界）、オープルミエール（水の世界）エール エ ルミエール（大気の世界）、ヴェジェタル リュクシュリアン（植物の世界）それぞれの世界別にオイルがあることはもちろん、部屋の内装も異なるのだそうです。選んだのは確か「水の世界」だったと思います。その後、ロッカールームとSPA施設の説明を受け、しばし入浴タイムを満喫～バス＆リラクシング（人工温泉・サウナ）（画像と説明文参照元：http://www.ozmall.co.jp/spa/0025/Catalog.aspx）血行促進や代謝アップ効果が期待できる人工炭酸泉と、人工温泉の２つのバスあり！設備はというと・・・洗面台にクレンジング、化粧直しスペースには、化粧水、乳液、球状の小さなコットン、綿棒。温泉施設に泡洗顔料、シャンプー、リンス、ボディシャンプーで、タオルは使い放題、クシやブラシはありませんが、トキオネスタッフに言うと貸してくれました。リラクゼーションルーム（画像と説明文参照元：http://www.ozmall.co.jp/spa/0025/Catalog.aspx）リラクゼーションルームはロッカールームの一番奥にあるのですが、他のSPAと違って、ちょっと使いにくい感じです。これは言葉では説明しにくいので、実物を見てください。ロッカーにはバスローブと紙ショーツ、シャワーキャップ、ヘアゴムがあり、ロッカーは鍵と番号式鍵。片方だけでもOKです。バスローブと借りたブラシはロッカーに入れて鍵をかけてロッカーキーを受け付けに渡します。平日昼間でも、ロッカーも温泉施設もおばあさんたちでいっぱい友達や知り合い同士らしく、ホテルスパとは思えないにぎやかさ。フィットネスの会員らしいです。なので、せっかくのSPA施設をのんびり堪能できなかったのが残念。もっとどっかりと構えていればいいのでしょうが、どうも・・・苦手・・・・着替えるためだけの小さな個室があるのはよかったです。もひとつ残念なのはホテルSPAなのにミネラルウォーターはあるものの、ペットボトルではなかったことかなあ。さて、いよいよ施術です。ベッドが暖かくて気持ちいいオイルも温めて使ってくれます。COはアプリコットオイルを使用しているそうな。とても腕の良いセラピストさんでした。軽めの圧を最初から最後まで同じ圧で施術可能で、知識も豊富で感じが良かったです。そうそう、温泉設備は施術前のみと記載がありましたが、後でも利用可能でした。ホテルSPAといえば、非日常感を味わえるのが魅力。そういう点では、思いっきりロッカールームと入浴スペースが日常感たっぷり（苦笑）。設備や施術がいいだけに、残念です。SPAの後、とてもお腹が空いたので、トラヤトウキョウで生菓子をいただいて帰りました。トラヤトウキョウのレポートはこちら。***************************************************ＡＥＡＪ会報誌「Aromatherapy Environment」に掲載 されました！ フジテレビ「めざましＴＶ」で当店のアロマ虫除けクリームが放送されました！ ***************************************************This article was written by http://www.fukumasu.net下記すべてのレッスンの詳細はこちらfacebookにて、ミニアロマレッスン実施中～！～～～ 資格系：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～◆【銀座でアロマテラピー資格取得講座】こちらも参考に！「受講者の声」※のんびりコースは春頃募集予定※～～ ＜アロマでホメオ（精油リーディング）＞：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～たくさんのお申込みをありがとうございました！次回は５月か６月を予定しています。精油リーディングに興味がある方、自分でできるようになってみたい方は、下記コースをどうぞ！★★ 精油キットなど約￥7000相当プレゼント付 ★★◆【実技系アロマでホメオ（精油リーディング）マスターコース】【日時】２月２２日（土）10：00～スタート（2/14締切）※２月～７月までの月１で全６回※【料金】￥42000（facebook特典で￥2000ＯＦＦ）お申込（定員３名）はこちら詳細はこちら～～～ 手作り系：場所は西武池袋 ～～～プレゼントの20種類の精油リストはとても便利！◆【精油10種とアロマテラピーの基本知識と手作り】 【日時】２月２６日（水）１回目 18:15～19：30【料金】１回払い：一般￥4200、サンイデー会員￥3675お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、各回の内容はこちら18：30～なら受講できるのに・・・という方は、直接当方へメールでご連絡ください／http://www.fukumasu.net の左側頁にメールアドレス記載があります◆【アロマテラピーを生活に～簡単aromaハンドクリーム～】【日時】２月１５日（土）13：30～15：00【料金】一般￥4200、サンイデー会員￥3675乾燥対策にミツロウたっぷり、手作りアロマクリームを！使う精油次第で唇にも使えます！お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、詳細はこちら～～ 実技系＜ハンド＞：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～２月はお休みです
2014年01月28日
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「トラヤトウキョウ」＠東京ステーションホテルの生菓子が美味し！
（画像参照元：http://www.tokyostationhotel.jp/restaurants/pop10.html）トラヤトウキョウ千代田区丸の内1-9-1東京ステーションホテル2F03-5220-2345SPA TOKIONEの後、このまま帰ると微妙に電車が混むのと、お腹が空きすぎたのでお茶して帰ることに。前回、次は生菓子を食べれたいなあ、と思っていたので早速オーダー、と思ったら、３種類しかないという・・・仕方ないので、そのうちの一つを決めてオーダーしたら、それもなくなったという・・・前回のレポートはこちら。SPA TOKIONEのレポートはこちら。で、オーダーしたのが、鶉餅と煎茶。合計￥892入店したのが17：30すぎなのに、店内は結構混んでいました。お客さんの１／３は商談っぽかったです。のんびりお茶とお菓子をいただき、会計の時にとらやの羊羹が目に留まる。６つセットがあったけど、そんなにいらないので聞いてみたら、ショップにあるというので、会計を済ませてショップへ。ショップには生菓子の見本がずらり。「売切れ」の文字がなかったので聞いてみたら、カフェとは違う商品２種類のみが購入可能という、しかもそのうちの１種類はさっき食べ損ねた物！というわけで、さっそく購入。ついでに羊羹も２個。右：ポワールキャラメル羊羹お酒につけてある果実が大人の味の羊羹。羊羹っぽくないけど美味です！！左：夜の梅と紅茶羊羹普通に美味です！ポワールキャラメル羊羹￥450羊羹夜の梅 ￥240紅茶羊羹 ￥240消費税￥46合計 ￥976生菓子は午後までには、ほぼ売れてしまうのだそうです。お取り置きも可能だそうです。カフェのごはんメニューも気になるなあ。また、来なきゃ。---------------------------で、また来ました。でも、カフェ利用でなくショップのみ。本当は玉手箱という名前の生菓子を買いたかったのですが、店員さんに頼んで在庫を確認してもらっている間に売切れになってしまいました。きゅーん（涙）。ので、下記を買って帰りました。右：夜のしじま上半分がゼリー？と思って生菓子説明を見たら、白下糖というものらしいです。見た目重そうな味なのですが、軽くてあっさりめの甘さで美味！左：心しずか外側は薄いピンク色、中は鮮やかな紅色の餡。控えめな甘さが美味！夜のしじま ￥473心しずか ￥441合計 ￥914***************************************************ＡＥＡＪ会報誌「Aromatherapy Environment」に掲載 されました！ フジテレビ「めざましＴＶ」で当店のアロマ虫除けクリームが放送されました！ ***************************************************This article was written by http://www.fukumasu.net下記すべてのレッスンの詳細はこちらfacebookにて、ミニアロマレッスン実施中～！～～～ 資格系：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～◆【銀座でアロマテラピー資格取得講座】こちらも参考に！「受講者の声」※のんびりコースは春頃募集予定※～～ ＜アロマでホメオ（精油リーディング）＞：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～たくさんのお申込みをありがとうございました！次回は５月か６月を予定しています。精油リーディングに興味がある方、自分でできるようになってみたい方は、下記コースをどうぞ！★★ 精油キットなど約￥7000相当プレゼント付 ★★◆【実技系アロマでホメオ（精油リーディング）マスターコース】【日時】２月２２日（土）10：00～スタート（2/14締切）※２月～７月までの月１で全６回※【料金】￥42000（facebook特典で￥2000ＯＦＦ）お申込（定員３名）はこちら詳細はこちら～～～ 手作り系：場所は西武池袋 ～～～プレゼントの20種類の精油リストはとても便利！◆【精油10種とアロマテラピーの基本知識と手作り】 【日時】２月２６日（水）１回目 18:15～19：30【料金】１回払い：一般￥4200、サンイデー会員￥3675お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、各回の内容はこちら18：30～なら受講できるのに・・・という方は、直接当方へメールでご連絡ください／http://www.fukumasu.net の左側頁にメールアドレス記載があります◆【アロマテラピーを生活に～簡単aromaハンドクリーム～】【日時】２月１５日（土）13：30～15：00【料金】一般￥4200、サンイデー会員￥3675乾燥対策にミツロウたっぷり、手作りアロマクリームを！使う精油次第で唇にも使えます！お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、詳細はこちら～～ 実技系＜ハンド＞：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～２月はお休みです
2014年01月26日
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お知らせ＜Ameba mamaコラム＞【ここでしか買えないグッチチョコ】【お勧サロン＆見分け方】
Ameba mamaにコラムを掲載していただきました【イタリア以外ではここでしか買えないグッチチョコ】バレンタインチョコの参考にどうぞ銀座にはブランドショップがたくさんあり、その中のいくつかにはカフェがあります。ブランドだから、さぞ高いのだろう、と思っていても、銀座のほかのカフェとあまり変わらない価格だったりします。グッチカフェはドリンクのみなら、本当に銀座のほかのカフェと同等価格。ただし、デザートはとても高いです。そして、ここのチョコもとても美味です！！店頭で買いたくても既に売り切れだった・・・カフェではチョコ１個（１個300円）からオーダーして食べることできます------------------------------Ameba mamaにコラムを掲載していただきました【１／トリートメントサロンの見分け方とオススメサロン一覧】Ameba mamaにコラムを掲載していただきました【２／トリートメントサロンの見分け方とオススメサロン一覧】アロマ大国日本、とでも言いたくなるくらい、あちこちにアロマトリートメントサロンがあります。最近はブログやクチコミがネットで検索できるので、選ぶ基準も苦労しないとは思うのですが、選ぶポイントと、実際に行ってよかったサロンを紹介しています。当方facebookでは、コラムに書いていないことも追記しています。両方ご覧いただけると嬉しいです★***************************************************ＡＥＡＪ会報誌「Aromatherapy Environment」に掲載 されました！ フジテレビ「めざましＴＶ」で当店のアロマ虫除けクリームが放送されました！ ***************************************************This article was written by http://www.fukumasu.net下記すべてのレッスンの詳細はこちらfacebookにて、ミニアロマレッスン実施中～！～～～ 資格系：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～◆【銀座でアロマテラピー資格取得講座】こちらも参考に！「受講者の声」※のんびりコースは春頃募集予定※～～ ＜アロマでホメオ（精油リーディング）＞：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～たくさんのお申込みをありがとうございました！次回は５月か６月を予定しています。精油リーディングに興味がある方、自分でできるようになってみたい方は、下記コースをどうぞ！★★ 精油キットなど約￥7000相当プレゼント付 ★★◆【実技系アロマでホメオ（精油リーディング）マスターコース】【日時】２月２２日（土）10：00～スタート（2/14締切）※２月～７月までの月１で全６回※【料金】￥42000（facebook特典で￥2000ＯＦＦ）お申込（定員３名）はこちら詳細はこちら～～～ 手作り系：場所は西武池袋 ～～～プレゼントの20種類の精油リストはとても便利！◆【精油10種とアロマテラピーの基本知識と手作り】 【日時】２月２６日（水）１回目 18:15～19：30【料金】１回払い：一般￥4200、サンイデー会員￥3675お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、各回の内容はこちら18：30～なら受講できるのに・・・という方は、直接当方へメールでご連絡ください／http://www.fukumasu.net の左側頁にメールアドレス記載があります◆【アロマテラピーを生活に～簡単aromaハンドクリーム～】【日時】２月１５日（土）13：30～15：00【料金】一般￥4200、サンイデー会員￥3675乾燥対策にミツロウたっぷり、手作りアロマクリームを！使う精油次第で唇にも使えます！お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、詳細はこちら～～ 実技系＜ハンド＞：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～２月はお休みです
2014年01月23日
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プレジャーオブマルノウチ￥3800＠カメリア、再び！（東京ステーションホテル）
（画像参照元：http://webtest.tokyostationhotel.jp/restaurants/pop03.html）カメリア千代田区丸の内1-9-1東京ステーションホテル2F03-5220-195111：30～24：00（L.O. 23：30） ランチタイム 平日土日祝 11：30～14：00（L.O.）11：30～15：00（L.O.） バータイム 17：00～24：00 ランチ 11：30～12：00までのご入店ディナー 17：00～19：00までのご入店限り予約可ランチメニューはこちらプレジャーオブマルノウチメニューはこちらフードメニュー（夜の時間）はこちらドリンクメニューおよびデザートメニューはこちら前回利用してとーっても気に入ってしまったメニュー、プレジャー・オブ・マルノウチ！なんと一人アルコール３杯とフード１種類で￥3800（税込、サービス別）！サービス料を足すと一人￥4180前回の利用後に、まだサイトに掲載されていることから直接お店に問合せをしたら、好評につき通常メニューになった、とのこと。嬉しいですね～前回の様子はこちらから。先に言ってしまうと、今回ちょっと残念なことがありました。前回はシャンパンに制限がなかったのに、今回は３杯中１杯しか飲めなかったのです確かに、予約の時に確認しませんでした。でも、前に利用したことがあるのは伝えてあるんです。以前と違う点があるなら、教えてほしかったな～。今回は店内ではなく、お店の外のエリアに通されました。パサージュというそうです。ここ、利用してみたかったので嬉しいです。目の前はKITTEが見えます。前回同様シャンパン！キャティアブリュット！辛口ですっきり飲みやすい味です。料理も前回同様、ビーフカツサンドとビーフシチュー。このビーフカツサンドは、ボリュームあるし美味なのでオススメです。ビーフシチューも美味しいのですが、なぜか毎回食べる時にはすこーし冷めている。前回は店内が寒かったから。今回は取り分けてくれたお嬢さんが、少し時間がかかってしまったから。これ、アツアツで食べたら、もっと美味しいんだろうなあ。シャンパンが１杯しかオーダーできないので、仕方なくスパークリング。Aria Brut Nature, Segura Viudas（スペイン）アリア ブルート ナチュレうーん。。。これがねえ、ダメでした。甘口です。甘いお酒が好きな人にはオススメです。でも、リンク先の説明によると「辛口」となっていますね～。お口直しにわたしはビール（右）、主人はここのオリジナルカクテルの東京駅（左）。このプランを利用しているお客さんばかりかなあ～と思ったけれど、そうではないようでした。今は一休にもプランがあるようなので、前より混んでるかも？***************************************************ＡＥＡＪ会報誌「Aromatherapy Environment」に掲載 されました！ フジテレビ「めざましＴＶ」で当店のアロマ虫除けクリームが放送されました！ ***************************************************This article was written by http://www.fukumasu.net下記すべてのレッスンの詳細はこちらfacebookにて、ミニアロマレッスン実施中～！～～～ 資格系：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～◆【銀座でアロマテラピー資格取得講座】こちらも参考に！「受講者の声」※のんびりコースは春頃募集予定※～～ ＜アロマでホメオ（精油リーディング）＞：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～たくさんのお申込みをありがとうございました！次回は５月か６月を予定しています。精油リーディングに興味がある方、自分でできるようになってみたい方は、下記コースをどうぞ！★★ 精油キットなど約￥7000相当プレゼント付 ★★◆【実技系アロマでホメオ（精油リーディング）マスターコース】【日時】２月２２日（土）10：00～スタート（2/14締切）※２月～７月までの月１で全６回※【料金】￥42000（facebook特典で￥2000ＯＦＦ）お申込（定員３名）はこちら詳細はこちら～～～ 手作り系：場所は西武池袋 ～～～プレゼントの20種類の精油リストはとても便利！◆【精油10種とアロマテラピーの基本知識と手作り】 【日時】２月２６日（水）１回目 18:15～19：30【料金】１回払い：一般￥4200、サンイデー会員￥3675お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、各回の内容はこちら18：30～なら受講できるのに・・・という方は、直接当方へメールでご連絡ください／http://www.fukumasu.net の左側頁にメールアドレス記載があります◆【アロマテラピーを生活に～簡単aromaハンドクリーム～】【日時】２月１５日（土）13：30～15：00【料金】一般￥4200、サンイデー会員￥3675乾燥対策にミツロウたっぷり、手作りアロマクリームを！使う精油次第で唇にも使えます！お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、詳細はこちら～～ 実技系＜ハンド＞：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～２月はお休みです
2014年01月22日
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怪しげな店構えは美味さの証？！「顧の店 刀削麺 （【旧店名】安泰楼 本館）」＠五反田
顧の店 刀削麺 （【旧店名】安泰楼 本館）品川区東五反田1-12-13 親切堂ビル ２Ｆ「前から気になってた店があるの」と連れて行ってもらったのが、ここ。五反田に何度も行ってたし、この道何度も通ったけど、気づかなかった！浅草線五反田駅からすぐ。怪しげな看板、怪しげな店内がナイスです！店内はＬ字型？あまり広くありません。中に入るとサラリーマンと女性の二人連れが一組だけ。平日の中途半端な時間だからなのかなあ。（18時前だったかと）我々の目的は小龍包なのだけど、ここは「刀削麺」のお店。なら、やっぱりオーダーするでしょう。担々刀削麺、ネギ刀削麺担担麺がいい塩梅の辛さです。この手の中華料理店をナメてました（汗）。オーダーした物が出てくるのが早いのねー。あっという間にテーブルはいっぱい。せっせと食べるも追いつかず、汁を吸って麺はどんどん大きくなり・・・・もったいないことに少々残してしまいました。これからは一度にオーダーしないようにします。水餃子、小龍包両方とも、このまま食べても充分美味！！！それにしても、全部美味でした！担々刀削麺、ネギ刀削麺、小籠包、水餃子、烏龍茶、ジャスミン茶二人で約3000円***************************************************ＡＥＡＪ会報誌「Aromatherapy Environment」に掲載 されました！ フジテレビ「めざましＴＶ」で当店のアロマ虫除けクリームが放送されました！ ***************************************************This article was written by http://www.fukumasu.net下記すべてのレッスンの詳細はこちらfacebookにて、ミニアロマレッスン実施中～！～～～ 資格系：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～◆【銀座でアロマテラピー資格取得講座】こちらも参考に！「受講者の声」※のんびりコースは春頃募集予定※～～ ＜アロマでホメオ（精油リーディング）＞：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～たくさんのお申込みをありがとうございました！次回は５月か６月を予定しています。精油リーディングに興味がある方、自分でできるようになってみたい方は、下記コースをどうぞ！★★ 精油キットなど約￥7000相当プレゼント付 ★★◆【実技系アロマでホメオ（精油リーディング）マスターコース】【日時】２月２２日（土）10：00～スタート（2/14締切）※２月～７月までの月１で全６回※【料金】￥42000（facebook特典で￥2000ＯＦＦ）お申込（定員３名）はこちら詳細はこちら～～～ 手作り系：場所は西武池袋 ～～～プレゼントの20種類の精油リストはとても便利！◆【精油10種とアロマテラピーの基本知識と手作り】 【日時】１月２２日（水）３回目 18:15～19：30 ２月２６日（水）１回目 18:15～19：30【料金】１回払い：一般￥4200、サンイデー会員￥3675お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、各回の内容はこちら18：30～なら受講できるのに・・・という方は、直接当方へメールでご連絡ください／http://www.fukumasu.net の左側頁にメールアドレス記載があります◆【アロマテラピーを生活に～簡単aromaハンドクリーム～】【日時】２月１５日（土）13：30～15：00【料金】一般￥4200、サンイデー会員￥3675乾燥対策にミツロウたっぷり、手作りアロマクリームを！使う精油次第で唇にも使えます！お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、詳細はこちら～～ 実技系＜ハンド＞：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～２月はお休みです顧の店 刀削麺 （中華料理 / 五反田駅、大崎広小路駅、高輪台駅）夜総合点★★★☆☆ 3.5
2014年01月20日
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お知らせ★＜Ameba mamaコラム＞【粉吹き肌にならないために】温まる入浴剤の意外な効果
Ameba mamaにコラムを掲載していただきました【粉吹き肌にならないために】温まる入浴剤の意外な効果毎年冬になると、ひざ下の乾燥がひどくなります。次にふともも、腕の上部、腰回りですかねえ。トリートメントオイルを塗布しても、洋服との摩擦で乾燥しちゃうんですよ。なので例年、この方法で対策をしています。小さな子供がいるの、肌が乾燥してかわいそうなの！という方には、コラムには書いていませんが、下記方法を試してください。キャリアオイルのスイートアーモンドオイルを風呂上りに塗ってあげる。キャリアオイルのスイートアーモンドとミツロウ（精製済の白いミツロウを使ってください）でミツロウクリームを作り、それを塗ってあげる。ミツロウクリームの作り方は２月１５日西武池袋のレッスンでご紹介します★～～～ 資格系：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～◆【銀座でアロマテラピー資格取得講座】こちらも参考に！「受講者の声」※のんびりコースは春頃募集予定※～～ ＜アロマでホメオ（精油リーディング）＞：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～たくさんのお申込みをありがとうございました！次回は５月か６月を予定しています。精油リーディングに興味がある方、自分でできるようになってみたい方は、下記コースをどうぞ！★★ 精油キットなど約￥7000相当プレゼント付 ★★◆【実技系アロマでホメオ（精油リーディング）マスターコース】【日時】２月２２日（土）10：00～スタート（2/14締切）※２月～７月までの月１で全６回※【料金】￥42000（facebook特典で￥2000ＯＦＦ）お申込（定員３名）はこちら詳細はこちら～～～ 手作り系：場所は西武池袋 ～～～プレゼントの20種類の精油リストはとても便利！◆【精油10種とアロマテラピーの基本知識と手作り】 【日時】１月２２日（水）３回目 18:15～19：30 ２月２６日（水）１回目 18:15～19：30【料金】１回払い：一般￥4200、サンイデー会員￥3675お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、各回の内容はこちら18：30～なら受講できるのに・・・という方は、直接当方へメールでご連絡ください／http://www.fukumasu.net の左側頁にメールアドレス記載があります◆【アロマテラピーを生活に～簡単aromaハンドクリーム～】【日時】２月１５日（土）13：30～15：00【料金】一般￥4200、サンイデー会員￥3675乾燥対策にミツロウたっぷり、手作りアロマクリームを！使う精油次第で唇にも使えます！お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、詳細はこちら～～ 実技系＜ハンド＞：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～２月はお休みです
2014年01月17日
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【お知らせ】アロマ１月と２年レッスン一覧★アロマで乾燥対策、プレゼント企画他
追加料金なしてレアバリューオイルが使用できるサービスを実施中！レアバリューオイルは「ローズabs」（精油がなくなり次第終了）ご用意していますのは20滴相当なので、使ってみたい方はお早目にレッスンにお申込みください※資格取得レッスンと精油リーディングマスターは上記サービス該当外※＊＊ aromatherapy専門店ふくます の １月と２月 アロマテラピーレッスン一覧 ＊＊銀座レッスンの場所は歌舞伎座の近く、申込み成立後に詳細をお伝えしますどのコースを選んだらいいのかわからないという方は、次の項目から該当の項目をクリックしてくださいねアロマの資格を取りたい方！基本をしっかり学びたい方は、【４】がオススメ！アロマ基本を知りたいけど資格には興味がない方は、【３】がオススメ！インフルエンザや風邪が流行る季節の対策をしたい方は、【１】がオススメ！一日でアロマ基本と実技を習いたい方、相手を癒してあげたい方は【５】がオススメ！乾燥対策をお探しの方、手作りクリームを作ってみたい方は【２】がオススメ！精油リーディングができるようになりたい方、又は興味がある方は【６】がオススメ！～～～ 資格系：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～【４】◆【銀座でアロマテラピー資格取得講座】こちらも参考に！「受講者の声」※のんびりコースは春頃募集予定※～～ ＜アロマでホメオ（精油リーディング）＞：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～たくさんのお申込みをありがとうございました！次回は５月か６月を予定しています。精油リーディングに興味がある方、自分でできるようになってみたい方は、下記コースをどうぞ！【６】◆【実技系アロマでホメオ（精油リーディング）マスターコース】【日時】２月２２日（土）10：00～スタート（2/14締切）※２月～７月までの月１で全６回※【料金】￥42000（facebook特典で￥2000ＯＦＦ）お申込（定員３名）はこちら、詳細はこちら～～～ 手作り系：場所は西武池袋 ～～～【３】プレゼントの20種類の精油リストはとても便利！◆【精油10種とアロマテラピーの基本知識と手作り】 【日時】１月２２日（水）３回目 18:15～19：30 ２月２６日（水）１回目 18:15～19：30【料金】１回払い：一般￥4200、サンイデー会員￥3675お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、各回の内容はこちら18：30～なら受講できるのに・・・という方は、直接当方へメールでご連絡ください／http://www.fukumasu.net の左側頁にメールアドレス記載があります【１】◆【アロマテラピーを生活に～超簡単★アロマ手作りフラワー練り石鹸】【日時】１月１８日（土）13：30～15：00【料金】一般￥4200、サンイデー会員￥3675インフルエンザや風邪が流行る季節に手洗いで癒されながら対策を！練るだけの簡単手作りアロマ石鹸お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、詳細はこちらママの為のサイト「It Mama」で紹介していただきました！お申込みが入っています！ご検討中の方はお早目に！【２】◆【アロマテラピーを生活に～簡単aromaハンドクリーム～】【日時】２月１５日（土）13：30～15：00【料金】一般￥4200、サンイデー会員￥3675乾燥対策にミツロウたっぷり、手作りアロマクリームを！使う精油次第で唇にも使えます！お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、詳細はこちら～～ 実技系＜ハンド＞：場所は京橋（駅近く） ～～～２月はお休みです【５】お申込みが入ってきています、ご検討中の方はお早目に！アロマテラピーを広く浅く体験したい方にオススメ！滅多に開催できない午後レッスン！この機会をお見逃しなく！◆【実技系ハンド初心者コース】【日時】１月２５日（土）13：30～15：30（1/16締切）【料金】￥10000（facebook特典で￥1000ＯＦＦ）お申込（定員６名）はこちら基本講義を知っている場合、初心者コースと経験者コースの違いなど詳細はこちら※お子様連れ参加ＯＫ！ 詳細頁をご覧ください※--------------------------人気実技レッスン★ハンド実技は２月はお休みです【ハンド実技へのよくある質問】＜Ｑ１＞次回午後開催はいつですか？＜Ｑ２＞次回他の曜日開催はいつですか？＜Ｑ１とＱ２の回答＞基本は土曜日の午前開催になります今年は毎月の開催が難しくなりましたので、開催時期をお見逃しなく！他の曜日や午後開催、夜間開催は滅多にできないため、開催告知が出たらお見逃しなく！＜Ｑ３＞レッスン情報が早く知るためには？＜Ｑ３の回答＞ブログにも掲載はしていますが、一番早く掲載するのはサイトになりますhttp://www.fukumasu.net のメニューバー「aroma lesson」をご覧ください。--------------------------★★★ 精油プレゼント企画 ★★★女性を応援するサイト＜わたしみがき＞にて当方提供の精油プレゼント応募方法など詳細は下記をご覧ください。http://www.watashimigaki.com/monitor/当方facebookにて精油プレゼント企画1/14よりスタート応募方法など詳細は当方facebookをご覧ください。https://www.facebook.com/aromatherapy.fukumasu
2014年01月15日
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溶かして固めるだけの手作りアロマ石鹸と【告知】練るだけの手作りアロマ石鹸
＜溶かして固めるだけの手作りアロマ石鹸の作り方＞家の石鹸がなくなってきた、家にまだMPソープがある、ということで、まとめて石鹸を作りました。こぶた【材料】●MPソープクリア●マリーゴールド●精油●シリコン製お菓子の型フラワー【作り方】●シリコン製のお菓子の型に、マリーゴールドを少しちりばめておく●耐熱タッパーにMPソープを適量入れる（カットされていない場合は、適当な大きさにカットする）●電子レンジで加熱する※加熱しすぎると泡立ってタッパーからあふれるので注意※※溶けたMPソープが手についてやけどをしないように注意※●精油を垂らして、よくかきまぜる※MPソープの量によって異なりますが、0.5％濃度を目安に入れてください※※初めて使う方は0.5％濃度以下で始めてください※●精油を混ぜたMPソープをマリーゴールドをちりばめたお菓子の型に流し込む●MPソープが固まらないうちに、マリーゴールドの位置を整える後は冷まして出来上がり！【使用期限】２～３カ月良い点／MPソープはグリセリンが配合されているので、お肌しっとりの洗いあがり★残念な点／普通の石鹸より溶けるのが早いので、すぐなくなってしまいます・・・※現在当方がレッスンで行っているのは「練り石鹸」で練って固めるだけで、熱を使わないタイプのものです※MPソープホワイトや色粉を使ってアレンジした物実際に上記方法で作った石鹸を使った方から感想をいただきました「以前に送っていただいた石鹸使いました(*^^*)！とても良い香りで、小さくなるのが惜しいくらいでした！あと私ごとですが、お肌の乾燥がいつもは気になるのに石鹸を使っている間、気になりませんでした(*vωv)～♪」------------------------------＜練るだけの手作り石鹸の告知＞このMPとは違いますが、無香料、無着色の植物性石けん素地を使った超簡単★アロマフラワー練り石鹸を西武池袋にて開催します★お肌に優しい石鹸です。これからの季節、インフルエンザや風邪対策には実は手洗いが一番！しかも、液体石鹸や泡石鹸より固形石鹸の方がいいそうです。残３で、受付は1/16まで！◆【アロマテラピーを生活に～超簡単★アロマ手作りフラワー練り石鹸】【日時】１月１８日（土）13：30～15：00【料金】一般￥4200、サンイデー会員￥3675インフルエンザや風邪が流行る季節に手洗いで癒されながら対策を！練るだけの簡単手作りアロマ石鹸お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、詳細はこちらお申込みが入っています！ご検討中の方はお早目に！ママのためのサイト「It mama」でも紹介していただきました記事はこちら、【実は健康にも使える！アロマでインフルエンザを防ぐ方法3つ】から。
2014年01月14日
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銀座エキナカのクレープのお店「eight turn crape（エイト・ターン・クレープ）」
eight turn crape中央区銀座4-1-2 Echika fit銀座03-5524-5155エチカfit休日のみ休み [月～土] 10:00～22:00 [日・祝] 10:00～21:00知らない間に「グラーノデリカテッセンバル（GRAND DELICATESSEN BAR）銀座」の隣にクレープ屋が！！グラーノデリカテッセンバルのレポートはこちら。いつか行こうと思っている間にずいぶん時間が経ってしまったけど、行ってきましたここはクレープのお店なのですが、クレープを手に持って食べるのは苦手。ということで、パンケーキにしました。パンケーキが妙に安い。なんでだろう・・・と思って実物が出てきて理由がわかりました。ちっちゃい！下記の写真では、大きさの比較としてガムシロップを隣に置いてみました。ほうら、ちっちゃい。左：オレンジダークチョコ、右：バナナキャラメリゼパンケーキにしては分厚いので、パンケーキっぽくないです。ふわふわしてて甘さもちょうどよくて美味しいのだけど、パンケーキというよりは、こういうデザートだと思った方がいいかも。こちらはテーブルとイスがあるので、座りにくいバースツールよりはいいのですが、あまりテーブル数はありません。男女比率は女性が圧倒的に多いです。年齢層は、若い女性からおばあさんまで幅広い！！パンケーキ バナナキャラメリゼ ￥360パンケーキ オレンジダークチョコ ￥390ドリンクセットＭ ￥280ｘ2＝￥560で二人で￥1310ちょっとお茶したいときに便利です。で、後で知ったのですが、手持ちのクレープはお皿にも入れてくれるようです。***************************************************ＡＥＡＪ会報誌「Aromatherapy Environment」に掲載 されました！ フジテレビ「めざましＴＶ」で当店のアロマ虫除けクリームが放送されました！ ***************************************************This article was written by http://www.fukumasu.net下記すべてのレッスンの詳細はこちらfacebookにて、ミニアロマレッスン実施中～！～～～ 資格系：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～◆【銀座でアロマテラピー資格取得講座】「さくさくコース」の募集開始！【日時】2014年１月１８（土）9：30～12：00【料金】実習あり3.3万、実習なし2.3万（facebook割引あり）お申込（定員３名／1/10（金）締切）はこちら、実習あり詳細はこちら、実習なし詳細はこちら※のんびりコースは春頃募集予定です※～～～ 手作り系：場所は西武池袋 ～～～プレゼントの20種類の精油リストはとても便利！◆【精油10種とアロマテラピーの基本知識と手作り】 【日時】2014年１月２２日（水）３回目 18：15～19：30【料金】１回払い：一般￥4200、サンイデー会員￥3675お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、各回の内容はこちら18：30～なら受講できるのに・・・という方は、直接当方へメールでご連絡ください／http://www.fukumasu.net の左側頁にメールアドレス記載があります◆【超簡単★アロマフラワー練り石鹸】【日時】2014年１月１８（土）13：30～15：00【料金】一般￥4200、サンイデー会員￥3675風邪やインフルエンザが流行る季節にアロマと手洗いで対策を！お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、詳細はこちら～～～ 実技系：場所は京橋（駅近く） ～～～◆【アロマ実技系ハンド初心者コース】滅多に開催できない午後レッスン！この機会をお見逃しなく！【日時】2014年１月２５（土）13：30～15：30【料金】￥10000（facebook割引あり）お申込（定員６名／1/16（木）締切）はこちら、詳細はこちらエイト・ターン・クレープ （クレープ / 銀座駅、有楽町駅、日比谷駅）昼総合点★★★☆☆ 3.0
2014年01月10日
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アロマ★オススメブレンド／ネロリ、リツエアクベバ、ホーリーフ
ネロリ学名／Citrus aurantium科名／ミカン科部位／花抽出方法／水蒸気蒸留法蒸散速度／ミドル作用／鎮静作用、抗鬱作用、細胞賦活作用、乾燥肌、敏感肌、妊娠線の予防など禁忌／リラックス効果が高いため、集中力が低下備考／柑橘系だが花から抽出【オススメブレンド★化粧水50ｍｌ、又はトリートメントオイル50ｍｌ作成の場合】ネロリ1滴、フランキンセンス1滴、ローズマリー3滴、オレンジ5滴香りは全体的にさっぱり＆さわやか系。夏にもピッタリです。甘い香りが好きな方は、ネロリ1滴、オレンジ5滴、ゼラニウム4滴がオススメです。オレンジを加えているので、甘すぎることがありません。お金に糸目はつけない＆ローズ好きの方には、ネロリ1滴、ローズオットー2滴、フランキンセンス1滴、ゼラニウム4滴、マジョラム2滴アンチエイジング作用もバッチリ！ローズの香りを邪魔しないブレンドです。ブレンドに使用されている精油の作用は http://www.fukumasu.net/list.htm を参考にしてください。---------------------------リツエアクベバ（レモングラスに似た香り）学名／Litsea cubeba科名／クスノキ科抽出部位／果実抽出方法／水蒸気蒸留法作用／消化促進、不眠改善、皮脂バランス調整、消臭、抗菌、呼吸器系不調改善、加温などその他／別名：メイチャン、トップノート、皮膚刺激に注意【オススメブレンド★化粧水50ｍｌ、またはトリートメントオイル50ｍｌ作成の場合】リツエアクベバ2滴、レモン5滴、ペパーミント3滴暑さで弱った胃腸を回復！ペパーミントでさわやかさもプラス。香りはすっきりさわやか系です。リツエアクベバ3滴、ティートゥリー2滴、ローズマリー3滴、オレンジ2滴ベトつきにさようなら、皮脂バランス調整！香りはさっぱり系。オレンジで少し甘さをくわえています。上記のオレンジをフランキンセンスに変えるバージョンもオススメです。香りは、上記よりさらにさっぱり系になります。ブレンドに使用されている精油の作用は http://www.fukumasu.net/list.htm を参考にしてください。---------------------------ホーリーフ（ローズウッドに似た香り）学名／Cinnamomum camphora科名／クスノキ科抽出部分／葉抽出方法／水蒸気蒸留法作用／殺菌、抗菌、感染症予防、鎮痛、抗うつ、神経調整、抗リウマチ、 鎮痙、鎮静、 瘢痕形成、強心、消臭、利尿、通経、血圧降下、 殺虫、消毒、発汗、強壮などその他／ミドルノート、妊娠初期に使わない、長期間使用しない【オススメブレンド★化粧水50ｍｌ、またはトリートメントオイル50ｍｌ作成の場合】これから秋になって涼しくなると、カラダが気温の変化についていけず、気分が沈みがちになります。今回は気分をUPさせる目的のブレンドです。各ブレンドの★印が女性に良い精油でもあるので、気分をUPしつつ、女性ホルモンの乱れを調整しましょう。ホーリーフ2滴、★ゼラニウム2滴、オレンジ3滴、ベルガモット3滴甘く女性らしい香りに、甘すぎなくならないようにオレンジをプラス。※ベルガモットを使っているので光毒性に注意※ホーリーフ2滴、★イランイラン1滴、サンダルウッド1滴、オレンジ3滴、ベルガモット3滴甘く濃厚な香りが好き方に。※ベルガモットを使っているので光毒性に注意※ホーリーフ2滴、スイートマジョラム2滴、★クラリセージ2滴、ベルガモット4滴甘さを抑えた落ち着いた香り。※ベルガモットを使っているので光毒性に注意※ブレンドに使用されている精油の作用は http://www.fukumasu.net/list.htm を参考にしてください。***************************************************ＡＥＡＪ会報誌「Aromatherapy Environment」に掲載 されました！ フジテレビ「めざましＴＶ」で当店のアロマ虫除けクリームが放送されました！ ***************************************************This article was written by http://www.fukumasu.net下記すべてのレッスンの詳細はこちらfacebookにて、ミニアロマレッスン実施中～！～～～ 資格系：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～◆【銀座でアロマテラピー資格取得講座】「さくさくコース」の募集開始！【日時】2014年１月１８（土）9：30～12：00【料金】実習あり3.3万、実習なし2.3万（facebook割引あり）お申込（定員３名／1/10（金）締切）はこちら、実習あり詳細はこちら、実習なし詳細はこちら※のんびりコースは春頃募集予定です※～～～ 手作り系：場所は西武池袋 ～～～プレゼントの20種類の精油リストはとても便利！◆【精油10種とアロマテラピーの基本知識と手作り】 【日時】2014年１月２２日（水）３回目 18：15～19：30【料金】１回払い：一般￥4200、サンイデー会員￥3675お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、各回の内容はこちら18：30～なら受講できるのに・・・という方は、直接当方へメールでご連絡ください／http://www.fukumasu.net の左側頁にメールアドレス記載があります◆【超簡単★アロマフラワー練り石鹸】【日時】2014年１月１８（土）13：30～15：00【料金】一般￥4200、サンイデー会員￥3675風邪やインフルエンザが流行る季節にアロマと手洗いで対策を！お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、詳細はこちら～～～ 実技系：場所は京橋（駅近く） ～～～◆【アロマ実技系ハンド初心者コース】滅多に開催できない午後レッスン！この機会をお見逃しなく！【日時】2014年１月２５（土）13：30～15：30【料金】￥10000（facebook割引あり）お申込（定員６名／1/16（木）締切）はこちら、詳細はこちら
2014年01月09日
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前菜ブッフェでドリンクバーなのにたったの￥1000！オススメランチ「TW Ginza」＠銀座
TW Ginza中央区銀座2-8-2 2Ｆ03-5159-4919[月～金] 11:30～14:00 17:30～23:00（L.O.22:30)[土・祝前日]17:30～22:00（L.O.21:30)※土曜日ランチ営業しています※日、祝休み銀座にお手ごろ価格のランチのお店ができたという。2013年3月オープンだそうです。これは行かねば入口から想像するより店内は広いです。12：00前に入店したのですが、すでに先客がちらほら。12：00を過ぎると、次々とお客が入ってきました。土曜日だったからか、男性の団体も！男女比率は男４：女６。可愛らしい店の感じからすると男性比率高いです。やっぱり前菜ブッフェだからかなあ。右の写真は前菜ブッフェ～！なんとピザもあります！！結構種類が豊富でうれしいです。ちょっと冷めてるけどおいしいです！メイン（左：魚料理、右：肉料理）￥1000ランチだからメイン小さめかな～と思っていたら、結構大きいです。魚料理は、ちょっと塩辛かったですわたしが薄味が好みなので、もしかしたら他の人には辛くないのかも！？ドリンクはカウンターにコーヒー、紅茶、ジュースなどがあり、自由に持ってくることができます。つまりドリンクバーですねホットのテイクアウト用の容器もあり、テイクアウトも可能。常連さんと思われる方も多かったです。至れり尽くせりの嬉しいランチのお店、また行きたいお店です。ランチ￥1000！***************************************************ＡＥＡＪ会報誌「Aromatherapy Environment」に掲載 されました！ フジテレビ「めざましＴＶ」で当店のアロマ虫除けクリームが放送されました！ ***************************************************This article was written by http://www.fukumasu.net下記すべてのレッスンの詳細はこちらfacebookにて、ミニアロマレッスン実施中～！～～～ 資格系：場所は銀座（歌舞伎座近く） ～～～◆【銀座でアロマテラピー資格取得講座】「さくさくコース」の募集開始！【日時】2014年１月１８（土）9：30～12：00【料金】実習あり3.3万、実習なし2.3万（facebook割引あり）お申込（定員３名／1/10（金）締切）はこちら、実習あり詳細はこちら、実習なし詳細はこちら※のんびりコースは春頃募集予定です※～～～ 手作り系：場所は西武池袋 ～～～プレゼントの20種類の精油リストはとても便利！◆【精油10種とアロマテラピーの基本知識と手作り】 【日時】2014年１月２２日（水）３回目 18：15～19：30【料金】１回払い：一般￥4200、サンイデー会員￥3675お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、各回の内容はこちら18：30～なら受講できるのに・・・という方は、直接当方へメールでご連絡ください／http://www.fukumasu.net の左側頁にメールアドレス記載があります◆【超簡単★アロマフラワー練り石鹸】【日時】2014年１月１８（土）13：30～15：00【料金】一般￥4200、サンイデー会員￥3675風邪やインフルエンザが流行る季節にアロマと手洗いで対策を！お申込（定員４名）は西武池袋へ電話 03（5949）2607 又はこちら、詳細はこちら～～～ 実技系：場所は京橋（駅近く） ～～～◆【アロマ実技系ハンド初心者コース】滅多に開催できない午後レッスン！この機会をお見逃しなく！【日時】2014年１月２５（土）13：30～15：30【料金】￥10000（facebook割引あり）お申込（定員６名／1/16（木）締切）はこちら、詳細はこちらティダブリュギンザ （ビストロ / 銀座一丁目駅、京橋駅、銀座駅）
2014年01月05日
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2014年★今年の抱負
今年もよろしくお願いいたします！新年早々熱を出して寝込んでいました。熱があるのでごめんなさい、ができない仕事をしているので、こういうまとまった休みに溜めてた疲れが出てくるのは、同じような職種の人にもあるのでは？そんなこんなで始まった2014年、あまりブログには自分のことや自分の考え、気持ちなどを書かないのですが、年末年始くらいは書こうかと思います。振り返ると去年の年始に書いたことをちゃんとできてたし、ちょっと違う方向だったけど叶ったこともあったのです！今年の抱負は【好きなこと、したいことだけする】！去年の「楽しい、嬉しいと思うことだけする」に似てます。それから、「さなぎから蝶々になる」言い切ってしまったので、なれるでしょう。今年は細かくすることを決めていません。あ、１つだけ。去年バージョンＵＰさせた精油データのさらなるバージョンＵＰをしたい！こういうジミーな作業、面倒くさがりなわりに好きなんですよね。昔から良い運を引き寄せる力は強い方で、叶う年月に差こそあれ、あり得ないでしょう！ということまで叶ってきました。今年は自分のこの力を信じて託してみる！自分の力を信じて＜開示＞した方がいいのはわかっているのですが、まだちょっとね、抵抗があります。なので、まずは＜託す＞。そして今年の目標！●アロマのことで雑誌（一般誌、女性誌）に掲載される！●アロマのことでTVで放送される！●アロマのことで仕事を依頼される！去年、「アロマのことで」と書かなかったら、それ以外のことで一般誌にちょこーっとだけ載りました。また、アロマ以外のことで取材を受けました。なので「アロマのことで」を強調してみました。仕事以外では、●今の場所より主人の会社に近くへ引っ越す●海外旅行に行く●体脂肪率をあと１％下げるそういえば、去年生まれて初めてオープンカウンセリングに参加しました。心屋さんのお弟子さんカウンセラーさんが行っているものです。オープンカウンセリングについては、こちらをご覧ください。料金はお気持ち制で良心的だし、がっつりマンツーマンでないのでカウンセリングというものに抵抗がある人にオススメです。自分の気持ちに「気づく」ことが重要で、わたしの場合頭や感情で気づくより、体の反応で気づきました。わたしが行っているアロマでホメオ（精油リーディング）でも「気づく」ことが大切なんです。なのに、自分のことって自分では気づきにくかったりします。「頭」で考えると余計なことに気がいってしまって、肝心なところに気づきにくいからです。じゃあ、心や体に直接聞ければ？アロマでホメオ（精油リーディング）では、ホメオスタシスを利用した方法なので、心や体に直接働きかけることができます。その結果、本人でも気づかない、気づきにくい体や気持の反応を提示できます。それによって「気づいて」もらうことができ、「気づき」からゆっくり物事は良い方に流れていけます。この辺のところをもう少し詳しく、今のアロマでホメオ（精油リーディング）の説明文から改善しようと思います。これで２つ、やることが既に決まりました。こんな感じで思いつきでやっていこうかと思っています。一人でも多くの人に、自由に精油を選んでアロマを楽しんでもらいたいです。20年以上の自分の経験と、資格取得後から地道に勉強や実験をして得た知識があなたのお役に立てますように。aromatherapy専門店ふくます福増
2014年01月03日
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